मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सम्मोहन

टरब्यूलेंस के साथ नृत्य: उड़ान के डर के साथ मुकाबला

एवियोफोबिया या एयरोफोबिया से मुकाबला करने के लिए टिप्स इससे पहले कि मैं खुद को 30 के दशक में उड़ने के बारे में चिंता पैदा कर पाता इससे पहले मैं बिना मुद्दे के दर्जनों और दर्जनों बार उड़ाया। यद्यपि कई लोग हवाई यात्रा के आसपास तनाव की कुछ मात्रा का अनुभव करते हैं, मेरी चिंता […]

क्या आप वापस पकड़े हुए प्रतिज्ञान हैं?

जिद्दी मान्यताओं को बदलने के लिए, अपने सिर से और अपने जीवन में बाहर निकलें। स्रोत: मारेक उलियाज़ / 123RF “मैं एक प्यार करने वाले साथी को आकर्षित कर रहा हूं जो प्रतिबद्ध है।” “मैं अपने सपनों की दिशा में आत्मविश्वास से आगे बढ़ रहा हूं।” “कोई भी अतिरिक्त भार मेरे शरीर से लगातार और […]

एक चिंता मन को शांत करना

आत्म-सम्मोहन की शक्ति की खोज करें। स्रोत: पिक्साबे आज की दुनिया परेशान करने वाले डेटा की एक निरंतर धारा प्रदान करती है – और आप इसे अपने फोन पर वास्तविक समय पर प्राप्त कर सकते हैं। बस एक “पिंग” आपको बताता है कि समाचार का एक टुकड़ा है जिसे आपको अवश्य पढ़ना चाहिए, और अधिक […]

ASMR क्या है और लोग ये वीडियो क्यों देख रहे हैं?

ASMR वीडियो बहुत लोकप्रिय हैं और अनिद्रा से पीड़ित कुछ लोगों की मदद कर सकते हैं। एक सहयोगी की सिफारिश पर मैंने “ASMR” अक्षर को You Tube के लिए खोज बार में रखा। कई संभावित वीडियो सामने आए। इनमें से कुछ वीडियो को काफी संख्या में देखा गया था। एक 15 मिलियन से अधिक था! […]

Misophonia

नए शोध हमें इस असामान्य विकार को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर रहे हैं। हमारे एक सत्र के दौरान, मेरा एक रोगी एक पल के लिए रुक गया और फिर कहा, “कुछ ऐसा है जो मैं आपके साथ चर्चा करना चाहता हूं।” उसने नीचे देखा, एक सांस ली और फिर सीधे मेरी तरफ […]

क्यों “अथक देखभाल” इतने सारे Narcissists आकर्षित

आप भले ही “हाँ” कहना बंद कर दें, फिर भी आप “अच्छे” हो सकते हैं। स्रोत: कुकी स्टूडियो / शटरस्टॉक एक हालिया पोस्ट में, मैंने उन लोगों के बारे में लिखा जिन्हें मैं “अथक देखभालकर्ता” के रूप में संदर्भित करता हूं। अथक देखभाल करने वाले दयालु, अच्छे श्रोता, दूसरों की देखभाल करने के लिए तैयार […]

आपका स्वस्थ वजन क्या है? यह कैसे पता करें और कैसे पहुँचें

आपका स्वास्थ्यप्रद वजन एक पैमाने पर एक संख्या से अधिक का प्रतिनिधित्व करता है। स्रोत: पिक्साबे के माध्यम से क्रिएटिव कॉमन्स इमेज अधिक वजन, अधिक भोजन, आराम खाने और वजन घटाने के मुद्दे आम हैं। इन वर्षों में, मैंने कई ऐसे लोगों के साथ काम किया है, जिन्होंने खाने, वजन और आत्म-प्रेम के साथ संघर्ष […]

कैंसर श्रृंखला भाग IV: कैंसर रोगी के रूप में तनाव को कम करना

स्तन कैंसर से उबरने के दौरान अपनी तनाव प्रतिक्रिया मांसपेशियों का निर्माण कैसे करें। माइंडफुलनेस -आधारित तनाव में कमी एक लोकप्रिय प्रकार का ध्यान है जो आपको अपनी प्राकृतिक देखभाल करने और अपनी देखभाल करने और प्राकृतिक रूप से अधिक संतुलन, सहजता और मानसिक शांति पाने में आपकी प्राकृतिक क्षमता तक पहुंचने और बनाने में […]

टॉकिंग क्योर के रूप में लोकतंत्र

लोकतंत्र कैसा सोचने का तरीका है। स्रोत: Publicdomainpictures क्रिस्टोफर बोलास के नए अर्थ और मेलानचोलिया में जीवन का एक उपयोगी विषय : जीवन की आयु, एक मनोवैज्ञानिक अनुभव के रूप में लोकतंत्र है। अपनी नई किताब के दौरान, यह प्रसिद्ध मनोचिकित्सक लोकतंत्र की एक मानसिक प्रक्रिया के साथ-साथ सरकार के एक स्वरूप के रूप में […]

नींद से जागने के बाद सिंथेटिक जैसे अनुभव

क्या स्वप्नदोष संक्रांति के समान क्रॉस-संवेदी अनुभवों को प्रेरित कर सकता है? Synesthesia एक ऐसी स्थिति है जहां लोग बहु-संवेदी तौर-तरीकों में एक संवेदी उत्तेजना का अनुभव करते हैं, जैसे ‘देखना’ अलग-अलग ज्यामितीय आकृतियों के रूप में, या ‘स्वाद’ रंग को अलग-अलग स्वादों के रूप में देखते हैं। ग्रोसेंबकेर और लवलेस (2001) द्वारा प्रस्तावित सिंथेसिया […]
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एक चक्कर रखने की उच्च लागत लालच रणनीतियों प्यार करने के लिए नेतृत्व मत करो – इन कौशल क्या करो हमारे जीवन में पवित्र स्थान बनाने के लिए टिप्स विकीलीक्स और नैतिक उत्तरदायित्व एक सुपर हीरो की तरह उन बच्चों के पीछे के जीवाणुओं से कैसे लड़ें? एक तिथि / दोस्त ढूँढना जब आप अब और नहीं युवा हैं कौन चलने वाला है, वैसे भी? बढ़ते-अप की तरह बजाना टाइम्स का सबसे सुरक्षित क्यों हो सकता है, और समय का सबसे खतरनाक, उसी समय अपने दामाद, जेरेड के साथ ट्रम्प के रिश्ते का क्या? जब सॉलिट्यूड अलगाव हो जाता है उस्मान बोल्ट की मानसिक समानता कौन है? वीज़ा के ठीक प्रिंट हमारी नौकरी रखने फोर्ट हूड में हम किसके बारे में जानेंगे?