विकारों के खाने के मुख्य लक्षण भोजन के आसपास स्वयं को विनियमित करने के लिए जीवन-धमकी दे रहे हैं। चाहे आप बहुत अधिक या बहुत कम खाने से रोक नहीं सकते, खाने की विकारों के साथ बहुत कुछ करना है, ठीक है, खाने वे कुछ नहीं के लिए विकार खाने को नहीं कहा, है ना?
लेकिन खाने के साथ कठिनाइयों का एकमात्र ऐसा क्षेत्र नहीं है जिसमें लोग विकारों के साथ संघर्ष करते हैं-यह भी भावनात्मक है। अनुसंधान के एक बढ़ते हुए शरीर में यह पाया जा रहा है कि जो लोग खा रहे हैं वे यह पता लगाने में कठिनाइयों में हैं कि अन्य लोग क्या महसूस कर रहे हैं। ऐसा नहीं है कि उन्हें कोई परवाह नहीं है, या वे खुद को दूसरे लोगों के जूते में नहीं डाल सकते। यह है कि वे इसे समझ नहीं सकते हैं प्रमुख मुद्दों में से एक में क्रोध का अतिसंवेदनशीलता है यही है, विकार मरीजों को खाने से लोगों को गुस्से में देखते हैं, भले ही वे न हों। कोई भी वास्तव में यह नहीं जानता कि यह क्यों है, लेकिन यह ईडी के साथ लोगों के उन सामान्य लक्षणों में से एक है।
यह कुछ है जो मुझे बहुत कुछ पता है
मुझे किसी भी कारण (चिंता, आदि) के लिए सामाजिक स्थितियों पसंद नहीं है, लेकिन मैं भी उनसे नापसंद करते हैं क्योंकि मुझे हमेशा लगता है कि हर कोई मुझे नफरत करता है यह कहकर कि वे मुझे नफरत करते हैं शायद एक अतिस्तरीय है, लेकिन मैं आम तौर पर बहुत अनिश्चित हूं कि लोग मेरे बारे में कैसा महसूस करते हैं मेरा मस्तिष्क क्रोध या द्विपक्षीयता की थोड़ी सी भी संकेत पर भी छिप जाता है मैं यह नहीं बता सकता कि लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं। एक तरफ, मेरा दिमाग बहुत गुस्सा दिखाता है दूसरी तरफ, मुझे अक्सर मेरे दिमाग में बहुत गुस्सा आचरण दिखाई नहीं देता I या कम से कम यह एक बहुत बड़ी राशि नहीं है
तो हाँ, सामाजिक स्थितियां मेरे लिए बहुत भ्रामक और कठिन हैं
यह सिर्फ यादृच्छिक सामाजिक स्थितियों नहीं है, या तो मैंने अक्सर सोचा है कि मेरी माँ मुझ पर गुस्से में थी या मुझ पर चिल्ला रही थी जब वह नहीं थी। उसे बल दिया जा सकता है, भले ही यह मुझे या ईडी से संबंधित नहीं है, लेकिन मैं इसे क्रोध के रूप में समझाता हूं और जब कोई मुझ पर पागल होता है, तो मुझे लगता है कि उन्हें मुझसे नफरत करना चाहिए।
इसका सचमुच क्या मतलब यह है कि मुझे लगता है कि मैं शत्रुतापूर्ण दुनिया में जीता हूं। यह डरावना है, और यह मेरे तनाव के स्तर के साथ मदद नहीं करता है यह कुछ कारणों को समझाने में मदद करता है क्योंकि मुझे बहुत चिंता है, और मैं खुद को अलग क्यों रखता हूं नए लोगों से मिलना मतलब है कि और भी अधिक अनिश्चितता और भावनाओं के माध्यम से वेदना चाहिए जो किसी के साथ नाराज हो। एनोरेक्सिया ने इन भावनाओं से मुझे लगभग बफर करके इस में निभाया।
जब शोधकर्ताओं ने अध्ययन किया कि विकार खाने वाले लोग चेहरे के विभिन्न भावों का जवाब देते हैं, तो उन्हें कुछ बहुत दिलचस्प परिणाम मिल गए। एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि आहार के साथ लोगों ने गुस्सा चेहरे पर ज्यादा ध्यान दिया, जो सकारात्मक चेहरों के लिए किया था। और आप जितना ज्यादा ध्यान देते हैं उतना ही ज़्यादा ज़रूरी है कि आपको लगता है, और जितना अधिक आप इसे याद करेंगे। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि आहार के साथ लोगों को दुखी और खुश चेहरे के बीच के अंतर को बताते हुए कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। और जुनूनी-बाध्यकारी लक्षणों के उच्च स्तर वाले मरीज़े चेहरे के बीच भेद करने में अधिक कठिनाइयों की थीं।
यह सिर्फ खुश और दुखी चेहरे नहीं है कि लोग व्यसने खाने के लिए संघर्ष करने के लिए संघर्ष करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि विकार खाने वाले लोग भावनाओं को पहचानने और अलग-अलग भावनात्मक राज्यों से मिलान करने वाले चेहरे को सुधारने में अधिक बदतर होते हैं। अन्य अध्ययनों के निष्कर्षों को देखते हुए कि बेकार दिये रोगियों को गुस्सा चेहरे को बेहतर पहचानने के लिए होते हैं, यह दर्शाता है कि भावना की समस्या दो गुना है। भावनाओं की पहचान करने के लिए एक कठिन समय का मतलब है कि विकारों वाले लोग को एक जंगली अनुमान लगाना पड़ता है। नाराज चेहरों को पहचानने और याद रखने की प्रवृत्ति का सबसे अच्छा मतलब यह है कि मस्तिष्क को "क्रोध" भरने की संभावना है, भले ही वह भावना हो न हो।
ऐसे में बहुत से लोगों के लिए आहार के साथ, जीवन नाराज लोगों से निपटने के लिए कभी न खत्म होने वाली श्रृंखला की तरह लगता है। यह इतना अधिक नहीं है कि हमारे आसपास के लोग वास्तव में गड़बड़ हैं (इसका कोई सबूत नहीं है), यह सिर्फ यही है कि हम इस तरह से व्याख्या करते हैं और यह भी उस तरह याद करते हैं।
यह भी बताता है कि, वज़न और खाने के व्यवहार के बारे में प्रियजनों द्वारा उठाए गए चिंताओं के कारण इस तरह की रक्षात्मक और गुस्से में प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। इनमें से अधिकांश निस्संदेह खाने के विकार और आशंकाओं को बदलते हैं या खाने के विकार के आराम से होने के बारे में आशंका है। लेकिन उनमें से कुछ को अलग-अलग करने में भी कठिनाई होती है जो वास्तव में महसूस कर रहे हैं। दुश्मनी और क्रोध के रूप में चिंता को गलत समझा जा सकता है, और भावनात्मक मंदी की स्थिति निर्धारित की जाती है।
मुझे इन अध्ययनों को पढ़ना अच्छा लगता है क्योंकि यह मुझे सामाजिक स्थितियों को व्यवस्थित करने में मदद करता है निष्कर्ष पर कूदने के बजाय, वास्तव में, लोग वास्तव में मुझसे नफरत करते हैं, मैं याद रखता हूं कि यादृच्छिक चिंताओं की तुलना में कुछ और कंक्रीट की प्रतीक्षा करने के लिए मुझे याद दिलाया जा सकता है। मैं अपनी भावनाओं को लेने से पहले स्थिति का आकलन करने की कोशिश कर सकता हूँ मुझे अभी भी सामाजिक स्थितियों को पसंद नहीं है, लेकिन मैं उनसे निपटने में बेहतर हो रहा हूं।
