लगभग 400 साल पहले, अंग्रेजी कवि थॉमस ट्राहर्ने ने वर्णित किया कि बचपन में खुद की धारणा और विश्व "पुरुषों के रीति-रिवाजों और आदतों" के कारण विकृत हो गए थे, जो "हमारे सिर में गड़बड़ी और कीड़े डालते हैं जो दुश्मनों को सभी शुद्ध होते हैं और सच्ची आशंकाएं, और हमारी सारी खुशी को खाएं "(ट्रायरन, 1 9 08, तृतीय, 7, 13)।
आज की औद्योगिक संस्कृति बच्चों की धारणा को डिग्री की डिग्री में बिगाड़ देती है, जो कभी भी कल्पना नहीं कर पाती थी। मेरे कॉलेज के छात्रों को सेलफोन और आइपॉड्स में क्लास में प्रवेश किया जाता है, और जब तक फैकल्टी सतर्क नहीं होती-वे कक्षा के दौरान फेसबुक, ई-मेल और टेक्स्ट मैसेजेस की जांच करते हैं। चर्च में एक रविवार को मुझे आश्चर्य हो रहा था कि जब मेरे सामने एक किशोर लड़की अपनी पीठ की जेब में उसके हाथ से चुभने लगी, तब तक मुझे एहसास हुआ कि वह द्रव्यमान के दौरान माहिर था।
अनुसंधान ने अत्यधिक इलेक्ट्रॉनिक विकर्षणों के हानिकारक प्रभावों का पता चला है कैलिफ़ोर्निया स्टेट यूनिवर्सिटी के साइकोलॉजी के प्रोफेसर लैरी रोजेन ने इस साल एपीए सम्मेलन में बताया कि फेसबुक का इस्तेमाल करने वाले छात्रों को उनके साथियों (चैम्बरलिन, 2011) की तुलना में कम ग्रेड, अधिक अवसाद और अधिक बीमार दिनों का सामना करना पड़ता है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि स्क्रीन प्रौद्योगिकियों-टीवी, वीडियो और इंटरनेट का अत्यधिक उपयोग-बच्चों के विकासशील मस्तिष्क (डीगेटानो, 2004) को नुकसान पहुंचा सकता है।
हम अपने बच्चों को इस तेज गति वाले हाई-टेक दुनिया के माध्यम से सफलतापूर्वक कैसे नेविगेट कर सकते हैं? ग्लोरिया देगेटानो, शिक्षक और माता पिता के लेखक , मीडिया आयु में अच्छी तरह से, माता-पिता को बच्चों के स्क्रीन के समय को सीमित करने और अधिक पढ़ने, खेलना, व्यायाम और अन्वेषण को प्रोत्साहित करने की सलाह देते हैं । 2000 में, उसने बेल्व्यू, डब्लूए में मुख्यालय के साथ राष्ट्रीय जनक कोचिंग संस्थान (पीसीआई) की स्थापना की। पीसीआई परिवार के सहयोगी पेशेवरों को मस्तिष्क के विकास और सकारात्मक मनोविज्ञान में नवीनतम शोध के साथ-साथ माता-पिता को सफल पेरेंटिंग रणनीतियों का विकास करने में मदद करता है।
"डीओगेटानो कहते हैं," जानकारी के अधिभार के साथ कई माता-पिता अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा काम करेंगे, इसके बारे में भ्रमित हैं "। "माता-पिता के साथ साझेदारी करने के लिए माता-पिता की सेवा करने के लिए पेशेवर माता-पिता कोच हैं।" माता-पिता के साथ साझेदारी में कार्य करना, पीसीआई कोच ताकत-आधारित रणनीति के साथ गहराई से गठबंधन को जोड़ती है ताकि माता-पिता तनाव को संभालने में मदद करें, संचार में सुधार करें व्यवहार की समस्याओं, समर्थन सीमा-निर्धारण, स्कूल की सफलता को बढ़ावा देना, और स्वस्थ, अधिक सामंजस्यपूर्ण परिवार के जीवन का निर्माण करना पीसीआई के डिब्बे भी आज के मीडिया हमले को संभालने में माता-पिता की मदद करने में कुशल हैं।
आज की मीडिया संस्कृति में, बच्चों को अक्सर अतिरंजित किया जाता है। डीगेटनो अपनी पुस्तक में बताते हैं, "बहुत ज्यादा उत्तेजना आत्मनिरीक्षण की क्षमता को दूर लेती है" और "कई अवज्ञाकारी या निराशाजनक बच्चे ऐसे बच्चे हैं, जिन्होंने अभी तक एक आंतरिक जीवन हासिल नहीं किया है।" , "वह कहती है, बच्चे भावनात्मक रूप से प्रतिक्रियाशील हो जाते हैं, आत्म-विनियमन करने में असमर्थ होते हैं वह दो नौ वर्षीय लड़कियों के बारे में बताती है कि वे इंटीरियर जीवन के विपरीत हैं। मेलिस्सा टीवी देखकर एक दिन में चार घंटे खर्च करता है, उसे अभी भी मुश्किल बैठना पड़ता है, जब वह जल्दी से जवाब नहीं मिल पाती है, और स्कूल में पीछे पड़ रही है, तो वह होमवर्क कर रही है। बेथ एक दिन में एक घंटे से कम टीवी चलाता है, किताबों और कला की आपूर्ति से भरा बेडरूम है, जो स्कूल के बाद चित्रों को आकर्षित करना पसंद करता है, उसकी माँ के साथ एक रजाई परियोजना पर काम कर रहा है मेलिसा के विपरीत, वह स्कूल में अच्छी तरह से कर रही है और उसके माता-पिता (2004, पीपी 105, 101-102) की बहुत मदद के बिना अपने होमवर्क पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। बेथ ने एक आंतरिक जीवन की खेती की है
हम दिन के अंत में प्रतिबिंबित करने के लिए वक्त लेकर, अपने आप को श्वास देने के लिए समय निकालने के लिए अपने आप को एक मजबूत इंटीरियर जीवन विकसित कर सकते हैं- खुद को इकट्ठा करने के लिए छोटे विराम हम अपने बच्चों के इंटीरियर जीवन को विकसित करने में मदद कर सकते हैं, डीगेटेनो (2004, 200 9) कहते हैं, जब तक कि कोई इसे देख नहीं रहा है, "शांत सोच के लिए एक विशेष स्थान" बनाने और अपने बच्चों को मजबूती के लिए समय लेने के लिए मजबूर कर खुद को।
इस व्यस्त मीडिया संस्कृति में, हमारे सबसे महत्वपूर्ण संसाधन अभी भी हमारे भीतर हैं-हमारे और हमारे बच्चों के लिए स्वस्थ जीवन बनाने के लिए स्वयं को और एक दूसरे को प्रतिबिंबित करने, संवाद करने और कनेक्ट करने की हमारी मानव क्षमता।
अधिक जानकारी के लिए: सिएटल प्रशांत विश्वविद्यालय के सहयोग से 12 माह के स्नातक स्तर, दूरी-सीखने के कार्यक्रम के माध्यम से पीसीआई प्रमाण पत्र प्रमाणित पैरेंट कोच कई डिब्बों विवाह और परिवार सलाहकार हैं, जिन्होंने अभ्यास के अपने दायरे में अभिभावक कोचिंग जोड़ दिया है। कई अन्य शिक्षक और स्कूल के सलाहकार हैं, पूर्णकालिक करियर से रिटायर होने या संक्रमण कर रहे हैं। स्वस्थ दिमाग वाले बच्चों को और पीसीआई पर अधिक जानकारी देने पर सूचनात्मक लेख डाउनलोड करने के लिए, http: // www देखें। parentcoachinginstitute.org/।
संदर्भ
चैंबरलिन, जे। (2011, अक्टूबर) फेसबुक: दोस्त या दुश्मन? मनोविज्ञान पर निगरानी, 42 (9),
डी गेटानो, जी (2004) मीडिया उम्र में अच्छी तरह से पेरेंटिंग फ़ॉन्स्किन, सीए: व्यक्तित्व प्रेस
देगेटानो, जी (200 9)। अभिभावक सफलता स्टोर बेलेव्यू, वाशिंगटन: पीसीआई प्रेस
ट्र्रेने, टी। (1 9 08) ध्यान की शताब्दी ऑक्सफ़ोर्ड: मोब्रे (मूल रूप से लिखा सी। 1670)
