अवसाद मनोविज्ञान दुनिया

नींद पुराने वयस्कों के लिए सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा है

नींद सबसे अच्छी दवा है यद्यपि बड़े वयस्कों को युवा वयस्कों के रूप में कई घंटों की जरूरत होती है- प्रत्येक रात 7-9 घंटों के दौरान-हम अक्सर सामान्य रूप से आयोजित लेकिन गलत धारणा सुनाते हैं कि आप उम्र के रूप में कम नींद की ज़रूरत है। नींद का विघटन स्मृति समस्याओं, अवसाद, और गिरने […]

जब आप ऊब रहे हैं तो आप क्या पसंद करते हैं?

एक महिला रेड स्क्वायर, मॉस्को, रूस के बाहर स्मृति चिन्ह बेचती है जून 2008. एडम जोन्स द्वारा फोटो adamjones.freeservers.com (कृपया उपयोग के लेखक को सूचित करें)। स्रोत: एडम जोन्स / विकीमीडिया कॉमन्स आप बस सोचते हैं कि एक ऊबदार व्यक्ति को देखना चाहिए। उनका गाल उनके हाथ की हथेली पर निर्भर है, उनकी कोहनी एक […]

2013 की नींद की कहानियां, भाग 2

जैसा कि हम 2013 को निकट तक लाते हैं, हम इस साल की नींद की कहानियों पर एक नज़र वापस ले रहे हैं। नींद विज्ञान में इतने आकर्षक घटनाओं के साथ, इसे नीचे संकीर्ण करना कठिन था, लेकिन 2013 की दूसरी छमाही से ये सबसे चुनौतीपूर्ण, आंख खोलने, महत्वपूर्ण नींद कहानियां हैं: जुलाई नींद सुझाव: […]

क्या नगरी का अंत कभी खत्म हो गया है?

स्रोत: डीजन डंडजेर्स्की / शटरस्टॉक मैंने अपनी मां से सताया, मौखिक खेल के चैंपियन के बारे में सब कुछ जान लिया। पिछली 30-कुछ वर्षों के लिए, मेरी ज़िंदगी उसकी अवांछित सलाह, लगातार अनुस्मारक, और चिंताजनक चेतावनियों से आग्रह कर रही है कि मैं 90 डिग्री गर्मी (एक सनकी बर्फ के तूफान के मामले में) में […]

#rednoseday: मानसिक स्वास्थ्य सामाजिक इक्विटी है!

स्रोत: एनबीसी ब्लॉग 20 मई, 2015 #rednoseday क्या है यह जानने के लिए www.rednoseday.org देखें! आरएनडी अमेरिका और दुनिया भर में बच्चों के स्वास्थ्य, सुरक्षा और शिक्षा का समर्थन करके असमानता से लड़ रहा है। अधिक जानकारी के लिए मैं एनबीसी के प्रसारण गुरुवार की रात को ट्यूनिंग करूँगा! बढ़ती आर्थिक असमानता इन दिनों – […]

अनिद्रा

फोटो: कार्लोस मार्टज़ जो भी कारण, कुछ चीजें हमारे जागने वाले जीवन में हस्तक्षेप करती हैं जैसे रात में सोने की अक्षमता अनिद्रा में कई कारण हैं: चिंता, अवसाद और दवाएं, कुछ ही नामों के नाम पर। जब मैं किसी चीज के बारे में उत्साहित हूं, तब मुझे नींद लेने में असमर्थता मिलती है (अगर […]

स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर जुनून के बीच अंतर

स्रोत: गेट्टी चित्र मैंने हाल ही में न्यू यार्क में एक कहानी पढ़ी है जिसमें लेखक अपनी तीन साल की बेटी के बारे में बात करता है, जिसमें चार्ली रैविओली नामक एक काल्पनिक पार्श्वगायिका है। तीन साल के एक काल्पनिक प्लेमेट होने के बारे में कुछ भी असामान्य नहीं है, सिवाय इसके कि यह उसके […]

क्या आप खुश रहना चाहते हैं?

स्रोत: क्रिस्टीन आई बैचो कुछ लोग खुश होने से डरते हैं। ऐसा नहीं है कि वे खुश नहीं रहना चाहते हैं या वे दुखी होने का आनंद लेते हैं। उन्हें लगता है कि खुश होने पर कीमत आएगी या फिर आपदा या कम से कम बीमार भाग्य के बाद होगा। कुछ मामलों में, यह गतिशील […]

किशोर और तनाव: व्यावहारिक परछती कौशल

हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर हम सब अनुभव तनाव। आपकी उम्र, लिंग, जातीयता, या सांस्कृतिक पृष्ठभूमि से कोई फर्क नहीं पड़ता, तनाव आपको अधिक भावनात्मक महसूस करने या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण पैदा कर सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैन्टल हेल्थ (एनआईएमएच) के मुताबिक तनाव किसी मस्तिष्क की मस्तिष्क की प्रतिक्रिया है। तनाव कई […]

Intereting Posts

ब्रैड पिट को चिकित्सा की ज़रूरत नहीं है: उसे मुझे एएसएपी की आवश्यकता है एक मैनहुड समस्या वर्चुअल रियलिटी प्रवेशक काम में एक नया रोमांटिक युग में होगा? माँ का एक टुकड़ा के लिए लड़ रहा है: पारिवारिक आकार और भाई रिश्ते संज्ञानात्मक चिकित्सा के साथ अपना मस्तिष्क बदलें विरोधी चिंता दवा और फ्लाइंग स्पार्कलिंग सिल्वर अलाइनिंग टू लांग शीत शीतकालीन आप उस कला को बुलाओ? भाग 1 शैक्षिक नेताओं में खेती का नेतृत्व पुरुष, पावर, और मासोचिसम तूफान के बाद तनाव, चिंता, वसूली, और PTSD आप जिस शब्द का इस्तेमाल करते हैं, वह चिंता को कम कर सकता है कार्य पर गुस्सा मुस्कुराहट: कार्यालय में निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार पांच मिनट में आपराधिक लक्षण प्रकट नींद और दिल का स्वास्थ्य: सुनने का समय, स्नूज़ नहीं

Articles of अवसाद