मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

कार दुर्घटनाओं और सामूहिक पोस्ट-ट्यूटोरियल तनाव विकार

हम कार दुर्घटनाओं और आधुनिक समाज के बारे में क्या जानते हैं? हम जानते हैं कि ऑटो दुर्घटनाओं से चोट एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, हर साल करीब छह मिलियन वाहन दुर्घटनाएं होती हैं जिसके परिणामस्वरूप लगभग तीन लाख लोग घायल हो जाते हैं। हम जानते हैं कि ड्राइविंग करते […]

ऑक्सीटोकिन एक तनाव प्रतिक्रिया या बॉन्डिंग हार्मोन है?

मो रिजा द्वारा "युगल" एक विवाद रोमांटिक संबंधों में ऑक्सीटोसिन की वास्तविक भूमिका को लेकर चल रहा है। क्या ऑक्सीटोसिन निकटता और मानव संबंध को बढ़ावा देता है या यह संबंधपरक संकट के लिए एक मार्कर है? जब यह प्यार और लगाव के जैविक आधार की बात आती है, तो समझें कि ऑक्सीटोसिन हमारे सबसे […]

खुशहाली ख़बरें 1: अहंकार चिंता

स्रोत: हॉट ब्लैक / मुर्गेफाइल जनवरी 2013 से, मैंने 34 हपीनेस ऑन पर्पज ब्लॉग पोस्ट किए हैं, जिनमें से प्रत्येक ने आपकी खुशी भागफल बढ़ाने के लिए एक शक्तिशाली रणनीति दी है। मुझे पूरा भरोसा है कि अगर आपने इनमें से कुछ को अपने जीवन के ढांचे में एकीकृत किया है, तो आपने पहले से […]

कोई शिकार नहीं हैं, केवल स्वयंसेवक

मेरी क्रिसमस – मुझे वहाँ शुरू करते हैं अमीर के लिए, आज एक दिन है इकट्ठा, उपहार खोलना, और परिवार और दोस्तों के साथ अच्छे भोजन और पेय साझा करने के लिए समान रूप से अमीर, लेकिन कम आर्थिक रूप से भाग्यशाली के लिए, आज एक दिन में इकट्ठा करने, कम या कोई उपहार नहीं […]

रिश्ते में स्वस्थ संघर्ष

करीब सभी रिश्तों में कुछ हद तक स्वस्थ संघर्ष हुए हैं वे एक साथ रहने के 10 वें महीने के आसपास उभरे हैं और दूसरे वर्ष में अक्सर संकट के स्तर तक पहुंच जाते हैं। यदि दंपति उन्हें अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं करता है, तो वे चौथे वर्ष तक रिश्ते टूटते हैं। स्वभाव में […]

पूर्णतावाद और त्रिचीोटिलोमानिया, तेल और जल की तरह

स्रोत: अलेक्जेंडर शुस्तोव / अनसप्लैश। Com पूर्णतावादी लोगों के लिए, प्रत्येक दिन सफलता का प्रयास करने और विफलता से बचने का एक नया अवसर है। स्वयं की अपेक्षाओं और असंभव "संपूर्ण" उपस्थिति प्राप्त करने की अक्षमता के कारण प्रत्येक दिन स्वयं निर्देशित निर्णय और असंतोष निरंतरता हो सकता है। जब सब कुछ, देखने वाले की […]

प्राप्ति योग्य व्यक्तिगत रिकवरी लक्ष्य कैसे सेट करें

जब मैं मानसिक बीमारी और लत से वसूली में रहने वाले लोगों की मदद करता हूं, एक बात जिसे हम अक्सर चर्चा करते हैं लक्ष्य निर्धारित कर रहे हैं सामान्यतया, तनाव, बीमारी, या अन्य चुनौतियों के परिणामस्वरूप निजी लक्ष्यों को ट्रैक से दूर हो गया है या पूरी तरह से रास्ते से चले गए हैं […]

4 शक्तिशाली तरीके आध्यात्मिकता चिंता और अवसाद को कम कर सकते हैं

स्रोत: अनसस्पैश चिंता और अवसाद के इलाज के बारे में अधिकांश वैज्ञानिक साहित्य या तो संज्ञानात्मक व्यवहार परिप्रेक्ष्य या औषधीय एक में निहित हैं। कई प्रगति के बावजूद, कभी-कभी ये विधियां पर्याप्त नहीं हैं पुरुषों और महिलाओं के एक निश्चित प्रतिशत सीबीटी, दवा, या दो के संयोजन से लाभ नहीं होगा। यहां तक ​​कि जो […]

थेरेपी का भविष्य: एक एकीकृत उपचार दृष्टिकोण

बहुत शुरुआत से, नैदानिक ​​मनोविज्ञान की विविधता के दृष्टिकोणों की विशेषता है। क्षेत्र में थिओरिस्ट, विचारधारा के प्रतिस्पर्धात्मक स्कूल, अनुभवजन्य ज्ञान के विरोधाभासी निकायों और चिकित्सीय तकनीकों का एक विस्तारित रोस्टर के बीच निरंतर बहसें देखी गई हैं। यह बुरी चीज़ नहीं है। वास्तव में, यह जीवन शक्ति का एक संकेत है लेकिन जब विविधता […]

असुरक्षा के 3 सबसे सामान्य कारण हैं और उन्हें कैसे मारो

स्रोत: स्टीफनो टिन्ति / शटरस्टॉक क्या आप अपने आप को आत्म-संदेह से भरे हुए हैं और आत्मविश्वास से कम महसूस करते हैं? अपनी उपलब्धियों के बावजूद, क्या आपको धोखाधड़ी का सामना करना पड़ता है जो कि उजागर हो सकता है? क्या आपको लगता है कि आप स्थायी प्रेम के लायक नहीं हैं और यह कि […]
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