शायद यह लेख लंबे समय से आ रहा है। 2011 में, मैंने लिखा था कि फेसबुक दोस्तों को कैसे हटाना आपके जीवन में सुधार कर सकता है (लेख यहां पाया जा सकता है)। दो साल बाद, मैंने रियलिटी टेलीविज़न के लिए फेसबुक की झलक पर टिप्पणी की (लेख यहां)। तो यह केवल उचित है कि मैं नवीनतम "प्रवृत्ति" के बारे में चर्चा करता हूं जो मैं धीरे-धीरे मध्यम से संबंधित देख रहा हूं।
एक सहस्राब्दी के रूप में, मैं एक ही समय के साथ ही फेसबुक निर्माता मार्क जकरबर्ग खुद के रूप में बड़ा हुआ मैंने न केवल अपने नेटवर्क का जन्म देखा है, जो अब सबसे बड़ा देश के मुकाबले अधिक सदस्य हैं, लेकिन सोशल मीडिया ही है। फेसबुक ने एक कॉलेज सोशल नेटवर्किंग साइट के रूप में शुरू किया, जिसने उस प्यारी लड़की या लड़के के नाम को एक व्याख्यान कक्ष में दो पंक्तियों में बैठने का नाम जानने के लिए शायद अजीब प्रतिभाशाली प्रकार की शर्मीली अनुमति दी।
यह बहुत जगह है जहां आपकी माँ, किंडरगार्टन शिक्षक, सह कार्यकर्ता, सबसे अच्छे दोस्त और चचेरे भाई, जिनके साथ आप अपने नवीनतम और महानतम क्षणों में अंदरूनी जानकारी रखते हैं, बहुत सावधानी से संपादित और आपके द्वारा चुने गए हैं। जैसा कि कुछ ने इसे "हर किसी के जीवन को हाइलाइट रील" कहा है बेशक हम देर रात हमारे बोस से बीसवीं बुरा ईमेल के बाद सोफे पर हमें रोने की तस्वीरें नहीं पोस्ट करते; इसके बजाय, हम उस छुट्टी के बारे में कैबो को पोस्ट करते हैं जो उसके बाद चमकीले रंग के छतरियों के साथ हमारे फल पेय के अंतहीन फ़ोटो के साथ आए थे।
सभी समय की उच्चता की तरह महसूस करते समय पटकथा और सतहीता के स्तर के साथ, यह कोई आश्चर्य नहीं कि व्यक्तियों के छोटे समूहों ने फेसबुक को पूरी तरह से छोड़ने का फैसला किया है। यह किसी भी तरह से बड़े पैमाने पर पलायन नहीं है, लेकिन फिर भी एक दिलचस्प प्रवृत्ति है। मैं व्यक्तिगत तौर पर इस तथ्य का प्रमाणन कर सकता हूं कि माध्यम पर पोस्ट करने से इसकी अपील खो गई है मुझे अपने कॉलेज के वर्षों में याद है कि यह एक दिन पहले मेरा पहला वयस्क नौकरी पोस्ट करने जैसा होगा। यह घोषणा करना कैसा होगा कि मैं शादी कर रहा था या मेरे बच्चों का जन्म साझा कर रहा हूं। फिर भी किसी तरह, यह वास्तव में उन क्षणों को अपने संपूर्ण प्रेमियों के साथ पूरी तरह से अनुभव करने के मुकाबले उथले और शांत महसूस करता है अपने दिमाग के पीछे सोच नहीं है कि आपकी नवीनतम उपलब्धि कितनी "पसन्द" होगी। लेकिन वास्तव में सुनहरे क्षणों की चमक में बेसिंग।
एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं इस बारे में पूरी तरह जानता हूं कि लोग अपने मूल चिंताओं का इलाज किए बिना भी सतही स्तर पर खुद को बेहतर बनाने के लिए फेसबुक का उपयोग कैसे करते हैं। निश्चित रूप से कुछ "पसंद" और सकारात्मक टिप्पणियां आपको अस्थायी रूप से बढ़ा सकती हैं लेकिन अगर आप अपने दैनिक अहंकार को बढ़ावा देने के लिए जाते हैं, तो यह स्वस्थ नहीं है। इसके अलावा, फेसबुक पर पोस्ट किए गए बिट्स और व्यक्तिगत जीवन के टुकड़े अक्सर स्पष्ट विवरण छोड़ देते हैं। सकारात्मक रूप से बदतर न्यूज़फ़ीड पदों के कंफ़ेद्दी बौछार में, वास्तविकता जल्दी से खो गई हो सकती है
हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि सोशल मीडिया कम आत्मसम्मान और नास्तिकतापूर्ण गुणों सहित कई चिंताओं से संबंधित हो सकता है। यह किसी को आश्चर्यचकित नहीं करता है, क्योंकि हम सभी जानते हैं कि एक व्यक्ति जो लगातार पोस्ट करते हैं जैसे कि यह उनका दिन नौकरी है। हाल के वर्षों में मनोवैज्ञानिक उपायों को विकसित किया गया है जैसे कि फेसबुक के उपयोग से संबंधित अनिवार्य और अत्यधिक फेसबुक उपयोग और अवसादग्रस्त प्रवृत्ति जैसे कारकों की जांच करना। जाहिर है, वहाँ मानसिक स्वास्थ्य के प्रभाव हैं हम सभी को न्यूज़फ़ीड नीचे स्क्रॉल करने का और उस समय तक चिड़चिड़ा हुआ महसूस कर रहा था या हम किसी के लिए तैयार नहीं थे देखने के बाद नीचे आना चाहते थे। यह शायद एक नैदानिक स्तर की हानि तक नहीं पहुंच पाया हो, लेकिन यह देखना आसान हो सकता है कि अधिक गंभीर समस्याएं किस प्रकार विकसित हो सकती हैं।
कई स्तरों पर फेसबुक की उपयोगिता जटिल है। कुछ लोगों के लिए, यह एकमात्र टाई या संपर्क के रूप है, जिनके पास व्यक्तियों के पास है। यह उन बड़े बड़े येलो पेजों के बराबर है जो एक बच्चे के रूप में मेरे सामने के कदम पर वितरित किए जाते थे। जैसा कि फेसबुक मैसेंजर बहुत सुविधाजनक है, हमारे पास अक्सर व्यक्तियों के वास्तविक ईमेल पते नहीं होते हैं फेसबुक को छोड़ने से सभ्यता और संपर्क के सभी रूपों को छोड़ने के साथ समीकरण किया जाएगा। दूसरों के लिए, फेसबुक उनका समाचार स्रोत है यह वह जगह है जहाँ वे नवीनतम प्राकृतिक आपदाओं के बारे में सुनते हैं, जबकि उनके व्यंजन और अध्यात्मिक गुरु प्रेरणा प्राप्त करते हैं। सभी एक जगह में! सुविधा के लिए यह कैसे है? फिर, उस टाई को तोड़ने का अर्थ सीएनएन के माध्यम से स्क्रॉल करना या वेबसाइटों को पढ़ना या यहां तक कि दैनिक प्रेरणा के उस नोट के लिए सीधे पुस्तक पढ़ने में समय डालना होगा।
आखिरकार, फेसबुक में बहुत ही मुश्किल राजनीति होती है पूरे फ्रेंडिंग और अनौपचारिक टुकड़ा है। तथ्य यह है कि अब आप अनियंत्रित बिना फ़ीड का पालन कर सकते हैं, इसलिए उन कष्टप्रद मित्रों और परिचितों को वास्तव में पता नहीं है कि आप उनके बारे में वास्तव में कैसा महसूस करते हैं। अनिवार्य "पसंद" है कि आप कभी-कभी बेधड़क तरीके से करते हैं, या वह व्यक्ति जो बेतरतीब ढंग से आप के साथ चिपमी बनाते हैं जो बाद में किसी पक्ष के लिए पूछते हैं इसी समय, सूचियों के माध्यम से वैिंग करना और पता लगाना कि एक दोस्त के रूप में कौन रहना है, जो कि जाने देना बेहद असहज है। ये परिदृश्य कई उपयोगकर्ताओं के लिए समस्याग्रस्त हैं सबसे सरल मार्ग अक्सर कम से कम प्रतिरोध का होता है, जिनके मलबे उन फेसबुक पेजों के रूप में देखी जाती हैं जो साल में अपडेट नहीं किए गए हैं।
इसलिए, स्थायी प्रस्थानों की नवीनतम फेसबुक प्रवृत्ति प्रकट होती है। हो सकता है कि फेसबुक वास्तव में कुछ हलकों में अपनी आकर्षण खो रही है। उसी तरह से कि मशहूर हस्तियों की उनकी गोपनीयता की रक्षा होती है, शायद यह फ्लेनिंग भी पक्षधर हो रहा है स्वफी संस्कृति के प्रकाश में, एक तर्क हो सकता है कि हम केवल समय के साथ खराब हो गए हैं। लेकिन ज्वार अक्सर हम बहुत दूर चला गया है एक बार बदलाव के लिए जाना जाता है क्या हम अब भी वहां हैं? केवल समय ही बताएगा। साथ ही साथ मैं इस लेख को अपने फेसबुक पेज पर पोस्ट करूँगा या नहीं।
विडंबना यह है कि आप ट्विटर पर मुझे MillenialMedia पर अनुसरण कर सकते हैं हालांकि मैं वर्तमान में सोशल मीडिया टेक्नोलॉजीज की थकाऊ हूं।
