हम सभी को उस पुराने गीत से गीत याद है। शायद अगर हम में से अधिक है कि अस्तित्व के लचीलेपन का आदान-प्रदान करते हैं, तो विश्व व्यक्ति के लिए और उनके सामाजिक कक्षा के भीतर एक बेहतर स्थान होगा।
इस ब्लॉग को और अधिक विशिष्ट और अधिक संवेदी बनने के लिए- पुरानी रोगी संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) की प्रक्रिया में सुधार के मध्यस्थ के रूप में मनोवैज्ञानिक लचीलेपन को स्वीकार करने के लिए अच्छा होगा।
साइकोलॉजी टुडे की वेबसाइट के पाठकों के लिए असामान्य नहीं है कि वे "टिप्पणी" के साथ जीर्ण दर्द के उपचार के लिए सीबीटी के बारे में संदेह दर्ज कर सकें, जिन्हें सबसे अधिक विनम्रता से एसरबिक के रूप में वर्णित किया जा सकता है। हालांकि, सीबीटी ने पुरानी दर्द के प्रबंधन में महत्वपूर्ण योगदान दिया है, हालांकि पुरानी दर्द वाले रोगियों का एक अतिसंवेदनशील उपसंयम है, जो अपने व्यवहार को बदलने में कठिनाई कर रहे हैं, एक मनोवैज्ञानिक अनैतिकता का प्रदर्शन करते हैं, जो, अफसोस, विकलांगता में योगदान देता है।
स्वीकार्यता-उन्मुख रूपों को स्वीकाटन और प्रतिबद्धता चिकित्सा (एटीटी) जैसे कि मनोवैज्ञानिक लचीलेपन को बढ़ाकर जीवन की कार्यप्रणाली और गुणवत्ता में सुधार करना है, जो हस्तक्षेप करने वाले विचारों और भावनाओं की उपस्थिति में कारगर ढंग से कार्य करने की क्षमता के रूप में परिभाषित है।
दिलचस्प बात यह है कि अधिनियम स्पष्ट रूप से दर्द और पीड़ा को कम करने का प्रयास नहीं करता है; बल्कि, मनोवैज्ञानिक लचीलेपन को बढ़ाने के लिए एक्ट का नकारात्मक अनुभवों की स्वीकृति को बढ़ावा देने का लक्ष्य है कई अध्ययनों ने स्वीकार्यता और इच्छा, गतिविधियों की सगाई, और पुराने दर्द के उपचार में से बचने का महत्व दर्शाया है। यूरोपीय जर्नल ऑफ पेन में दो साल पहले प्रकाशित एक अध्ययन में एप के सफल आवेदन में परिवर्तन की प्रक्रियाओं की जांच हुई थी जिसमें व्हीप्लैश से पीड़ित रोगियों को शामिल किया गया था।
शोधकर्ताओं ने पाया कि दर्द की तीव्रता, चिंता, अवसाद और आत्म-प्रभावकारिता में प्रमुख मध्यस्थता प्रभाव नहीं था। इसके विपरीत, दर्द से संबंधित विकलांगता और संतुष्टि के स्कोर पर मनोवैज्ञानिक अनैतिकता के लिए महत्वपूर्ण अप्रत्यक्ष प्रभावों की सराहना की गई थी।
जर्नल पेन में एक हालिया अवलोकन ने दर्द, दर्द के चलने के संबंध में स्वीकार्यता, दिमागीपन और मूल्य आधारित कार्रवाई के अध्ययन की बढ़ती संख्या का उल्लेख किया। इन प्रक्रियाओं को गंभीर पीड़ा की स्थिति से जुड़े पीड़ा और विकलांगता को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। इसके अलावा, इन प्रक्रियाओं को एक साथ मिलकर बहुआयामी प्रक्रिया मिलती है: मनोवैज्ञानिक लचीलापन
यह लचीलापन सीखना आसान नहीं है, लेकिन मनोवैज्ञानिक उपचार पद्धतियां इस दृष्टिकोण पर जारी रहती हैं कि विकलांगों के लिए हम सब कुछ कैसे दे सकते हैं, यदि दलित नहीं हैं, तो अंततः यह अर्थ हो सकता है कि जीवन कुछ ले रहा है, जो कि वापस लेने के लिए कुछ भी दे रहा है।
