बेथ के लिए (माफी के साथ)
हम एक ऐसी समाज में रहते हैं जो भोजन में अधिक मात्रा में शराब में अधिक मात्रा में शराब में अधिक मात्रा को प्रोत्साहित करता है। जब नागरिक बहुत ज्यादा पीते हैं, तो वे उत्पादकता, स्वास्थ्य, और अच्छी तरह से होने वाले प्रतिकूल प्रभावों के साथ हैंगओवर की अपेक्षा कर सकते हैं।
हैंगओवर का सिरदर्द, पाचन परेशान, मतली, थकान, और चिड़चिड़ापन के साथ-साथ एक अस्वस्थता की सामान्य भावना होती है
हैंगओवर और अल्कोहल के फार्माकोलॉजी
शराब को दो चरणों में शरीर द्वारा संसाधित किया जाता है और आदर्श परिस्थितियों में काफी तेजी से आधा जीवन है। पहले चरण में, एस्केटडाइहाइड उत्पन्न करने के लिए अल्कोहल टूट जाता है – एक बुरा विष है जो हैंगओवर लक्षणों के लिए आंशिक रूप से ज़िम्मेदार है यह विष फिर हानिरहित पदार्थों (एसिटिक एसिड और पानी) में टूट गया है।
अधिकांश लोग प्रति घंटे एक पेय प्रक्रिया कर सकते हैं ताकि अगर वे उस स्तर से नीचे शराब का सेवन रखें तो वे हैंगओवर का अनुभव करने की संभावना नहीं रखते हैं पीने के तुरंत बाद बिस्तर पर जाने से मददगार लटका हुआ है क्योंकि जिगर सोने की तुलना में जागरूकता के दौरान अधिक कुशलता से काम करता है।
कई विदेशी उपचार के अलावा जो एक पीने के शराब के बाद दिन में कार्यरत हैं, कुछ लोग इस विश्वास में बिस्तर पर जाने से पहले धार्मिक रूप से पानी पीते हैं कि यह निर्जलीकरण को रोकने के द्वारा हैंगओवर के लक्षणों को रोकता है।
एल्डस हक्सले ने विज्ञान को एक बदसूरत तथ्य के हाथों सुंदर सिद्धांत की मृत्यु के रूप में वर्णित किया। प्रासंगिक बदसूरत तथ्य यह है कि हैंगओवर के लक्षणों की गंभीरता निर्जलीकरण (1) के शारीरिक लक्षणों से पूरी तरह से असंबंधित है।
सादे अंग्रेजी में, hangovers निर्जलीकरण के कारण नहीं होते हैं और यह देखना मुश्किल नहीं है कि यह क्यों हो सकता है। यह देखते हुए कि शराब के चयापचय का पानी टूटने वाला उत्पाद है, तो एक उम्मीद करता है कि ऊतकों को अधिक हाइड्रेटेड होना चाहिए, यदि कुछ भी।
यदि निर्जलीकरण नहीं है, तो क्या? हैंगओवर के लक्षणों के कारण हालिया अनुसंधान प्रतिरक्षा समारोह में शून्य हो रहा है।
इम्प्रैड इम्यून फंक्शन
यहां मुख्य सबूत यह है कि हैंगओवर गंभीरता प्रोस्टाग्लैंडीन संश्लेषण के साथ सबसे मजबूत सहसंबंधित है। हैंगओवर तीव्रता प्रोस्टाग्लैंडीन संश्लेषण (1) के अवरोधकों द्वारा प्रयोगों में कम हो जाती है।
एक दशक पहले, वैज्ञानिकों ने जोर देकर कहा था कि हेगओवर को कम करने के लिए कोई अच्छा तरीका नहीं है, मगर पीने के अलावा, या पूरी तरह से संयम (2)।
पिछले एक दशक में, इस dour Calvinistic मूल्यांकन के बाहर mellowed है शोधकर्ताओं ने विभिन्न विदेशी पदार्थों की पहचान की है जो हैंगओवर गंभीरता में महत्वपूर्ण कमी का उत्पादन करते हैं। ये शामिल हैं: लाल जीनसेंग; अंकुरित मूंगफली निकालने; और ग्लूटाथियोन-समृद्ध खमीर और चावल भ्रूण / सोयाबीन के अर्क का संयोजन।
इन प्रयोगों में, केवल लाल जीन्सेंग को मनुष्यों (3) पर परीक्षण किया गया था, अन्य अध्ययनों से चूहों का उपयोग किया गया था अंकुरित मूंगफली निकालने और लाल जीनसेंग अध्ययन में, शराब के चयापचय को गति देने से हांगोवर कम हो गया। अन्य हेरफेर को प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया था।
विज्ञान के आगे मार्च
क्योंकि hangovers अनुपस्थिति पर एक प्रमुख हानिकारक प्रभाव है, साथ ही साथ कार्यस्थल प्रदर्शन, सुरक्षा, और उत्पादकता, यह अपने स्वयं के शराब hangover अनुसंधान समूह के साथ विशेषज्ञता का एक सक्रिय क्षेत्र है।
शोधकर्ता स्पष्ट रूप से समझने, और उपचार, हैंगओवर लक्षणों में प्रगति कर रहे हैं। अब तक, हालांकि, कोई जादू बुलेट नहीं है और लाल जीन्सेंग लोक उपाय पर आधारित है। जल्द ही, शायद, फ़ार्मेसी एक बदसूरत हैंगओवर के लिए एक सुंदर उपाय साझा करेंगे। विज्ञान को बदसूरत तथ्यों से खूबसूरत विचारों को मारने के लिए प्रतिबंधित नहीं किया जा सकता। अभी के लिए, मॉडरेशन सबसे अच्छा विकल्प है, हालांकि।
