मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ओसीडी

आत्मकेंद्रित: जब दवाओं पर विचार करने के लिए

आपको दवाओं के साथ ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार का इलाज कब करना चाहिए? कई माता-पिता ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) से जुड़े लक्षणों के लिए अपने बच्चे का इलाज करने के लिए दवाओं के उपयोग की संभावना से घबराते हैं। उन्हें लगता है कि इन दवाओं का उपयोग “अंतिम उपाय” के रूप में किया जाना चाहिए। बेशक, […]

सभी ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य संसाधन आपके लिए सही नहीं हैं

जब ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है, तो खरीदार सावधान हो जाते हैं। स्रोत: कस्पर्स ग्रिनवल्ड्स / शटरस्टॉक कल्पना कीजिए कि आप स्ट्रेप गले या मोनोन्यूक्लिओसिस जैसे खराब संक्रमण के साथ अपने चिकित्सक के पास गए। तब आपके डॉक्टर ने लक्षणों को कम करने के लिए आपको बस पर्याप्त एंटीबायोटिक दवाइयाँ दीं, लेकिन कभी […]

क्या एक चिंता महामारी है?

क्या हम अभी भी अपने प्राचीन पूर्वजों की तरह चिंता के रूपों से त्रस्त हैं? जिस तरह से चिंता स्वयं प्रकट होती है वह वास्तव में सदियों से नहीं बदली है और हम अभी भी हमारे प्राचीन पूर्वजों के रूप में चिंता विकार के समान रूपों से ग्रस्त हैं, लेकिन हमारी चिंता को ट्रिगर करने […]

दुःस्वप्न विकार का इलाज

बुरे सपने के इलाज के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स – ‘द नाइटमेयर’, एमजेडएम श्मिड क्रेडिट द्वारा: वेलकम लाइब्रेरी, लंदन। वेलकम इमेज निकी थकी हुई और बाहर की तरह दिखाई दी। उसे लग रहा था कि उसे मेरे सवालों पर ध्यान केंद्रित करने में थोड़ी कठिनाई होगी। उसने नींद की नींद […]

कैसे चिकित्सक अपनी चिंता का प्रबंधन कर सकते हैं

रोगियों को एक शांत, स्थिर उपस्थिति का उपहार देना। मुझे एक साक्षात्कार के लिए कल साक्षात्कार दिया गया था, जिसे “हेडस्पेस एंड टाइमिंग: मेंटल हेल्थ फ्रॉम ए कॉम्बैट वेटरपर्स पर्सपेक्टिव” कहा जाता है। साक्षात्कारकर्ता, अनुभवी डुआने फ्रांस ने मुझसे नागरिक चिकित्सकों के गुणों के बारे में पूछा जो वर्तमान और पूर्व सेवा का विश्वास हासिल […]

थेरेपी छोड़ने के लिए कब

क्या मुझे प्लग खींचना चाहिए? स्रोत: पिक्साबे। और आह हा, जाहिर है। कुछ महीने पहले, एक पत्रकार ने मुझे उपचार समाप्त करने के बारे में एक लेख के लिए कुछ प्रश्न भेजे थे (समाप्ति पर मेरी श्रृंखला के कारण, मुझे लगता है)। मैंने कड़ी मेहनत प्रतिक्रियाएं कीं, लेकिन लेख कभी नहीं चला, इसलिए मैंने सोचा […]

कैसे पता चले कि आप व्यसन के लिए एक अच्छे थेरेपी में हैं

सही उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है इस ब्लॉग के पाठकों या मेरी किसी भी पुस्तक के बारे में पता है कि व्यसन एक मनोवैज्ञानिक लक्षण से न तो अधिक है और न ही कम है – केवल उन तरीकों में से एक जिसे हम सभी को भावनात्मक तनाव का प्रबंधन करना है। दरअसल, व्यसन केवल […]

ओसीडी के लिए एक्सपोजर और प्रतिक्रिया रोकथाम

अंतर्निहित प्रक्रियाओं से उपचार में व्यवहार में परिवर्तन हो सकता है? यद्यपि ओसीडी की ईटियोलॉजी अलग-अलग स्पष्टीकरणों से भरी हुई है और इलाज के दौरान ओसीडी के पाठ्यक्रम स्पष्ट है, मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर ओसीडी के इलाज के साथ ओसीडी के इलाज के साथ खुद को चिंता करते हैं ताकि ओसीडी के साथ जीवन […]

नियंत्रण लेने के लिए अब्दुल टॉक का प्रयोग करें

अपने चैलेंजर, ओसीडी के साथ प्रतिस्पर्धी भावना को अपनाना। अलार्म घड़ी अन्यथा पिच-ब्लैक रूम में पीला हरा चमकती है। यह 2AM के बाद कुछ मिनट है, और बॉब अपने शयनकक्ष के दरवाजे के बाहर खड़ा है, अपने मस्तिष्क को पानी के विपरीत आने के लिए रैकिंग कर रहा है। वह एक खाली चित्रकारी कर रहा […]

एक्सपोजर-आधारित उपचार में अवरोध सीखना

सफल ईआरपी के बाद लौटने वाली “पुरानी समस्याओं” की संभावनाओं को कम करने के लिए कैसे करें। ओसीडी के लिए ईआरपी उपचार के लिए एक चुनौती, जब भी अवरोधक सीखना फोकस है कि ओसीडी से संबंधित डर संघ अभी भी सफल उपचार के बाद वापस आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, जो लोग इलाज छोड़ते […]
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