स्वीकृति का उपहार

"कौन हमें स्वतंत्र होने से रोकता है? हम सरकार को दोषी मानते हैं, हम मौसम को दोषी मानते हैं, हम अपने माता-पिता को दोषी मानते हैं, हम धर्म को दोष देते हैं, हम भगवान को दोषी मानते हैं। फिर भी कौन वास्तव में स्वतंत्र होने से रोकता है? हम खुद को रोकते हैं। "- मिगुएल रुइज

जैसा कि मैंने पिछले लेख में कहा था, हमारे जीवन में वास्तविक ताकत रखने का एकमात्र तरीका है कि वह उनके लिए ज़िम्मेदारी लेना है – खुद को और यहां तक ​​कि दावा करते हैं कि हम उन परिस्थितियों में क्या होता है जो हम कर रहे हैं।

इसका अर्थ यह नहीं है कि हम जो कुछ भी हमारे साथ होते हैं, हम सभी को नियंत्रित कर सकते हैं, जो कुछ भी होता है वह हमारी गलती है, या यहां तक ​​कि हम सभी अन्य लोगों को भी मानते हैं या कहते हैं। ये कथन चाहिए, अच्छा, निष्पक्ष और बुरे विचारों से उत्पन्न होता है … जब हम जिम्मेदारी की वास्तविक प्रकृति का पता लगाते हैं तो हम एक दुनिया छोड़ते हैं।

जिस प्रकार की जिम्मेदारी मैं बोल रहा हूँ वह नहीं, अच्छा, या बुरा होना चाहिए। यह उचित या अनुचित के बारे में नहीं है यह सही और गलत के बारे में नहीं है

यह चीजों को जिस तरह से है, उसे स्वीकार करने के बारे में है, और जिस तरह से वे नहीं हैं। और कुछ नहीं।

अगर आप हममें से अधिकतर क्या करते हैं, तो हम न केवल स्वीकार करते हैं … हम एक पूरे नाटक के साथ आते हैं जिसका अर्थ है कि चीजें एक निश्चित तरीके से हुईं: हम कौन हैं क्योंकि हमारी मां ने यह बुरी चीज की थी … उस गलत और अनुचित परिस्थिति के कारण हमारे पास जीवन या प्यार में जो कुछ भी नहीं है, उसके पास नहीं है। (बस के रूप में कई गायकों के साथ काम करते हैं वे कहते हैं कि उनके पास कोई रिकॉर्ड सौदा नहीं है क्योंकि उनके पास बहुत पैसा नहीं है या किसी को भी पता नहीं है)।

निश्चित रूप से, हमारे जीवन में क्या होता है एक प्रभाव पड़ता है लेकिन अन्य लोगों और जीवन को दोष देने के लिए क्यों चीजें उसके बाद काम नहीं कर रही हैं- और अक्सर, लंबे समय बाद- तथ्य यह है कि प्रभाव से निपटने के बारे में नहीं है। इन परिस्थितियों में, हम हमें इसके लिए लड़ने के बहाने के रूप में इसका इस्तेमाल करने से दोषमुक्त करने की अनुमति दे रहे हैं, चाहे हम क्या कहते हैं, चाहे परिस्थितियों के बावजूद , चाहे लोग क्या करते हों, चाहे जो कुछ हुआ हो और हमारे साथ हुआ हो

जब हम उन सभी को स्वीकार करते हैं जो पहले आये- कि यह केवल है- हमने "क्योंकि" की रस्सी काट दिया। किसी और या किसी वजह से कोई रिश्ते नहीं होने के बजाय, हमारे पास कोई रिश्ता नहीं है … अवधि या नौकरी या एक रिकॉर्ड सौदा

स्वीकृति के माध्यम से, हम केवल अतीत को स्पष्ट नहीं करते, लेकिन सभी कारणों और बहाने ने हमें आगे बढ़ने और जो भी हम चाहते हैं उतना ही आगे बढ़ने से रोक दिया है। हम तो जबरदस्त शक्ति की स्थिति में हैं, जिसमें से हम अपने करियर, रिश्तों और जीवन में प्रेरित और कठोर कार्रवाई करने के लिए स्वतंत्र हैं, जब तक कि हम जो भी चाहते हैं या शांति में महसूस न करते हैं, हमने इसे अपना सर्वश्रेष्ठ सर्वश्रेष्ठ दिया है शॉट।

आप कहते हैं कि आप एक महान काम या संबंध चाहते हैं और उन्हें प्राप्त करने के लिए कुछ भी करेंगे … ठीक है, इसका मतलब क्या है? क्या बात ऊपर तक? आप अपने विचारों, विश्वासों और अभिमानों को छोड़ने के लिए कैसे सक्षम हैं, जो आपके रास्ते में रह रहे हैं? कितनी देर तक आप कितना मुश्किल चाहते हैं कि आप क्या चाहते हैं? कितने अस्वीकार और आलोचनाओं के चेहरे में? क्या परिस्थितियों, चुनौतियों और बाधाओं के चेहरे में?

एक शानदार कैरियर, एक महान रिश्ते, व्यक्तिगत पूर्णता … ये सब हम में से प्रत्येक के लिए उपलब्ध हैं … और वे अक्सर अधिक प्रयास, समय और धैर्य के लिए हम सौदेबाजी करते हैं। यही वजह है कि जिम्मेदारी और स्वीकृति इतनी महत्वपूर्ण हैं। उनके बिना, दोष, बहाने, और कारण हमारे दरवाजे पर सही इंतजार करते हैं, सही ट्रम्प कार्ड जब चीजें असंभव दिखने लगती हैं

जेनिफर Hamady एक आवाज कोच और मनोचिकित्सक है तकनीकी और भावनात्मक मुद्दों में विशेषज्ञता जो आत्म अभिव्यक्ति के साथ हस्तक्षेप। वह "द आर्ट ऑफ़ सिंगिंग" के लेखक हैं, जो कि संगीत और व्यक्तिगत प्रदर्शन में सफलता के रूप में पेश करते हैं।