मनोविज्ञान दुनिया

Articles of क्रोध

छुट्टियों के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रबंधित करें

अपनी भलाई बनाए रखने के लिए पांच व्यावहारिक तरीके। छुट्टियां कई लोगों के लिए एक खुशी का समय हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से सभी नहीं। यह कुछ के लिए वर्ष का सबसे अद्भुत समय हो सकता है, लेकिन तनाव का समय या यहां तक ​​कि दूसरों के लिए भी भयानक हो सकता है। […]

विश्व दयालुता दिवस: दयालुता के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार

सामूहिक करुणा समाज को कलंक को कम करने में मदद कर सकती है। 13 नवंबर को प्रतिवर्ष विश्व दया दिवस मनाया जाता है। इस दिन, प्रतिभागियों को अच्छे कार्यों का जश्न मनाने और बढ़ावा देने और दयालुता के कृत्यों को या तो व्यक्तियों के रूप में या संगठनों के रूप में दुनिया को एक बेहतर […]

गर्भपात के बाद रोलर कोस्टर के बारे में सच्चाई

नुकसान के बाद आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है। स्रोत: istock / Marjan_Apostolovic गर्भपात मुश्किल है। यह आपके शरीर, आपकी भावनाओं को प्रभावित कर सकता है और यह एक ऐसा विषय हो सकता है जिससे आप बचना चाहते हैं। लेकिन वे वास्तव में काफी सामान्य हैं – वास्तव में, चार में से एक महिला अपने […]

मुझे पता है कि आपने क्या किया (लेकिन क्यों नहीं)

पूर्वाग्रह हमें आसानी से इस सामान्य त्रुटि का कारण बनता है। स्रोत: आशीष_ चौधरी / पिक्साबे सामाजिक मनोविज्ञान में उन कारणों का अध्ययन शामिल है जो लोग डोपे सामान करते हैं। उदाहरण के लिए, सामान्य अटेंशन एरर लें। शायद आपने मुझे धोखा दिया क्योंकि आपका व्यक्तित्व गहरा दोष है। कम से कम यह है कि […]

तीरों और आँसू? एक से अधिक के लिए समय!

एक भावनात्मक टकराव को समाप्त करने के लिए स्क्रिप्ट को फिर से कैसे लिखना है। “मेरी बेटी मुझे होमवर्क के बारे में बता रही थी और मेरा तनाव का स्तर बढ़ रहा था… जब वह आखिरकार अपना होमवर्क करने के लिए बैठी और एक नाश्ते का अनुरोध किया, तो मैंने उसके लिए एक आम काटने […]

ब्रेक-अप हर्ट क्यों करते हैं?

अनुलग्नक शैलियों को समझने से दर्द को समझाने में मदद मिलती है। दर्द टूटने का संकेत जरूरी नहीं कि रिश्ते की गुणवत्ता के साथ जुड़ा हो। एक युगल चिकित्सक के रूप में, सवाल, “रिश्ता इतना महान नहीं था, इसलिए मैं दिल से टूट गया हूं?” एक वह है जो मैंने अक्सर सुना है। एंगस्ट जो […]

क्रॉनिक इलनेस के साथ रहते हुए कृतज्ञता पर विचार करना

धन्यवाद देने से सकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम को बढ़ावा मिलता है। स्रोत: केटी विलार्ड वीरंत “पिगलेट ने देखा कि भले ही उनका दिल बहुत छोटा था, लेकिन यह कृतज्ञता की एक बड़ी मात्रा पकड़ सकता है।” ~ एए मिलन मुझे उन बच्चों के एक समूह के साथ हाल की दोपहर बिताने का आनंद मिला, जो पुरानी […]

अनुलग्नक सिद्धांत, चुनाव और भय की राजनीति

अनुलग्नक सिद्धांत का उपयोग करके राजनीतिक संघर्ष को समझना और संबोधित करना सीखें। संयुक्त राज्य में कोई भी नहीं जानता कि 6 नवंबर क्या लाएगा, लेकिन एक बात निश्चित है, और वह यह है कि बहुत से लोग अत्यधिक सक्रिय हैं और भय और चिंता का अनुभव कर रहे हैं। और, यह स्पष्ट लग सकता […]

कौन किसका उत्पीड़न कर रहा है?

क्या जीवन के अभ्यस्त पीड़ित वास्तव में भेस में उत्पीड़क हैं? मुझे याद है, मेरी छोटी बेटी, हमारे परिवार से तंग आकर, आंसुओं में बहकर और अपने बेडरूम में भाग कर, जहाँ वह अपने चारपाई पर बैठी थी और ऊँची-ऊँची पगडंडी में घोषणा की थी, “अब सभी ने मेरे साथ कुछ किया है!” एक बच्चे […]

शैतान ने मुझसे ये करवाया

आपराधिक जिम्मेदारी निर्धारित करने में मानसिक बीमारी की भूमिका एक सुधार मनोचिकित्सक के रूप में मेरे प्राथमिक लक्ष्य में मानसिक बीमारी का निदान और उपचार शामिल था। यूनिट का दूसरा उद्देश्य कैदी का निरीक्षण करना और अदालत के लिए महत्वपूर्ण सवालों का जवाब देना था, सबसे विशेष रूप से, वह अपने बचाव में योगदान करने […]
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"मैं इसके बजाय रिटायर लेकिन …" 'ब्लैक ए ब्लैक मैन सिंड्रोम' का मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव आत्मकेंद्रित रोजगार: दिशानिर्देशों का महत्व मंगल ग्रह के मनोवैज्ञानिक साहस, आप्रवासन और उपनिवेशवादियों अपनी पत्नी पर वापस जाओ 6 झूठ बोलना आपको अपने आप को बताना बंद करना होगा क्यों उत्पादकता प्रतिउत्पादक है अवांछित यादें समाप्त हो सकती हैं? क्या आप व्यस्त दिन हैं? क्या आप एक एकल वाक्य में खुशी की चुनौती का सारांश दे सकते हैं? मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोचने के पांच प्रबुद्ध तरीके हम लोग और धोखाधड़ी शेडोज के सिंथेथेटे अंतरिक्ष में गंध, स्वाद और दृष्टि आपकी उम्रदराज माता-पिता की आवश्यकताओं को समन्वय करना