मनोविज्ञान दुनिया

Articles of क्रोध

ऑल-ऑर-नथिंग थिंकिंग को पकड़ने के 8 तरीके

सूक्ष्म, सामान्य शब्द हमें मानसिक जाल में फंसा सकते हैं। मनोवैज्ञानिक अनुसंधानों के निर्णयों ने यह सोचकर दुविधापूर्ण प्रतिरूपों की पहचान की है जो अवसाद, चिंता और निराशा के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं। उन प्रकार की सोच में से एक है जिसे मैं अपने ग्राहकों के साथ अक्सर उन्मूलन पर काम करता हूं: सभी-या-कुछ […]

आपका रिश्ता या आपका मानसिक स्वास्थ्य?

कैसे पता करें कि आपको कब चुनना होगा। आपके स्वास्थ्य के लिए एक रिश्ते के खराब होने के तीन संकेत शामिल हो सकते हैं: जब रिश्ते में एक व्यक्ति को अपनी भावनाओं को निगलना चाहिए, जब लड़ाई लगातार मज़ा को बर्बाद करती है, और जब यह एक व्यक्ति का रास्ता या राजमार्ग होता है। यद्यपि […]

सच्ची आत्मीयता बनाने का मार्ग

अंतरंग संबंध में आने वाली बाधाओं पर इतना विरोधाभास क्यों है? स्रोत: इल्किन सेपेरोव, फोटोग्राफर / Pexels अपनी पिछली पोस्ट में, मैंने करीबी, भरोसेमंद कनेक्शनों के साथ–साथ इस तरह के संबंधों को बाधित करने वाले विभिन्न अवरोधों की महत्वपूर्ण आवश्यकता पर चर्चा की। यहाँ पर मैं यह जानना चाहूँगा कि यदि आपको इन बाधाओं को […]

जब आप अपने परिवार के काले भेड़ रहे हैं, तो 5 तरीके

अनुसंधान की जांच की जाती है कि हाशिए पर रहने वाले परिवार के सदस्य कैसे लचीला बने रहते हैं स्रोत: वडोसलोगिनोव / शटरस्टॉक छुट्टियां कई के लिए वर्ष का कठिन समय है, संभावित रूप से दोनों पुराने और नए पारिवारिक नाटक शुरू होते हैं। लेकिन जब आप “काले भेड़” होते हैं, तो परिवार के सदस्यों […]

हतोत्साहित बच्चा

निराश बच्चे और किशोर वयस्कों को हतोत्साहित करते हैं। मदद कैसे करें। स्रोत: अनसप्लेस बेन की माँ इसे आते हुए देख सकती है। बेन अपने गणित के होमवर्क के साथ संघर्ष कर रहा है और वह अपने बड़बोलेपन को सुन सकता है, उसकी “यह बेवकूफ है” टिप्पणियां, जो तेजी से “मैं ऐसा नहीं कर सकता!” […]

भावनात्मक कंट्रोवर्सी वाइल्डफायर वाया यूट्यूब की तरह फैल सकती है

ऑनलाइन दर्शक YouTubers द्वारा पोस्ट किए गए vlogs की भावनाओं को प्रतिबिंबित करते हैं, एक अध्ययन में पाया गया है। स्रोत: VLADGRIN / शटरस्टॉक क्या आप किसी भी YouTube चैनल की सदस्यता लेते हैं? क्या आप एक विशेष YouTuber के साथ विशेष रूप से सिम्पाटिको महसूस करते हैं? क्या एक YouTube वीडियो ब्लॉग की भावनात्मक […]

किस पर दोष लगाएँ? 2019 में तनाव और दोष खेल को संभालना

क्या आप एक आत्म-या अन्य-ब्लेमर हैं? पता करें, और आत्म-करुणा के बारे में जानें। तनाव तब होता है जब हम अनुभव करते हैं कि हमारे वातावरण में कोई चीज या मांग हमारे ऊपर है जो सामना करने की हमारी क्षमता से अधिक हो सकती है। जिस प्रक्रिया से हम किसी स्थिति की “मांग” का आकलन […]

छुट्टियों के दौरान राजनीति की बातें करना

हर किसी को अलग करने से कैसे बचें। स्रोत: Unsplash पर rawpixel द्वारा फोटो यह कहा गया है कि यदि आपके पास कहने के लिए कुछ अच्छा नहीं है, तो अपनी चर्चा को मौसम तक सीमित रखें। खैर, मुझे लगता है कि एक बहुत ही कम छुट्टी वाला भोजन बनने जा रहा है। अनिवार्य रूप […]

कोई दीवार नहीं रख सकती है जो डोनाल्ड ट्रम्प को मारता है

क्यों वह जिस तरह से व्यवहार करता है वह करता है डोनाल्ड ट्रम्प के व्यवहार को उनके अतीत के भावनात्मक भूतों द्वारा परिभाषित किया गया है, जो उनकी जागरूकता के बाहर उन्हें परेशान करना जारी रखते हैं। जैसा कि रॉबर्ट म्यूएलर ने पास खींचा, ट्रम्प को शायद यह पता चले बिना भी खतरा बढ़ गया। […]

एलिजाबेथ ट्यूडर और मैरी स्टुअर्ट के जेंडर रोल्स

ब्रिटिश द्वीपों की दो रानियों के बीच प्रसिद्ध प्रतिद्वंद्विता नई फिल्म “मैरी क्वीन ऑफ़ स्कॉट्स” इंग्लैंड की एलिजाबेथ ट्यूडर और स्कॉटलैंड की मैरी स्टुअर्ट के बीच प्रसिद्ध प्रतिद्वंद्वियों पर प्रकाश डालती है, जो ब्रिटिश आइल से दो रानियां थीं जो चचेरे भाई और समकालीन थे। उनकी प्रतिद्वंद्विता और अलग-अलग आशंकाएं एक मजबूत पितृसत्तात्मक ऐतिहासिक काल […]
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कल्पना की विफलता अपने कैरियर को बदलने से एक छोटे से आदत से शुरू हो सकता है अनुभववाद और मनोविज्ञान संबंधी चिकित्सा क्या "सामान्य" वास्तविक या एक मायावी सामाजिक निर्माण है? क्या आप गलत पार्टनर्स चुनते रहें? एकल लोग क्यों नहीं तोड़ सकते क्या आपके बॉस पर आपका विश्वास है? क्यों परिवार चोट तो दर्दनाक है दक्षिण कोरियाई लोगों को सम्मान बनाए रखने के लिए आत्महत्या का प्रयोग करें दलों के पास राय है पागलपन की भावना को देखते हुए कथित तौर पर सीरियल किलर लघु जीवन और बेबी के यूजीनिक मौत जॉन बॉलिंगर प्यार हो सकता है बिना शर्त? हमारे डीएनए में नरभक्षण है? 3 के भाग 2 इस राष्ट्र का भविष्य शिक्षक पर निर्भर करता है