मनोविज्ञान दुनिया

Articles of डीबीटी

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए काम करना

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की परिभाषा के आधार पर उपचार लक्ष्यों को प्राथमिकता देना। स्रोत: अनस्प्लाश पर नोहा सिलीमान द्वारा फोटो उन व्यक्तियों के साथ काम करते समय जिनके पास उपचार-प्रतिरोधी अवसाद होता है और एक ओवरकंट्रोल व्यक्तित्व शैली होती है, उनके द्वारा पेश किए जाने वाले कई लक्षणों में प्रभावी ढंग से हस्तक्षेप करना एक चुनौती […]

वैकल्पिक उपचार बढ़ते मानसिक स्वास्थ्य पहुंच

डिजिटल प्लेटफार्म वैकल्पिक उपचार के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य पहुंच में वृद्धि करते हैं स्रोत: Pexels कुछ हफ्ते पहले मैंने अपनी कलाई में एक हड्डी तोड़ दी और आपातकालीन कमरे में समाप्त हो गया। आपातकालीन कमरे बहुत व्यस्त जगह हैं। कल्पनाशील, गंभीर या मामूली सब कुछ, कार्डियक गिरफ्तारी, फ्लू, ऑटो दुर्घटना पीड़ितों, और अधिक के […]

कार्यालय के समय पर वापस लाभ के लाभ लाओ

बड़े भुगतान “मानसिक स्वास्थ्य दिवस” ​​से आते हैं इमानुएल मैडेनबर्ग, पीएचडी, और मिशेल डेक्सटर, पीएच.डी. द्वारा अनुमानित 14 मिलियन अमेरिकियों ने इस वर्ष के सुपर बाउल के बाद सोमवार को घर पर रहने की योजना बनाई थी। पिछले साल, 16.5 मिलियन लोगों ने एक ही काम किया (हेस, 2018; क्रोनोस में वर्कफोर्स इंस्टीट्यूट, 2018)। जाहिर […]

बात करने के इलाज के बारे में लिखना

मैंने 10 वर्षों के थेरेपी से क्या सीखा है स्रोत: कैनवा नमस्कार मनोविज्ञान उत्साही। आपको शायद यह नहीं पता कि मनोविज्ञान आज ब्लॉग इस साल 10 साल का है। मैंने उन्हें पार्टी फेंकने के लिए रैली देने की कोशिश की है, लेकिन वे काट नहीं रहे हैं। यह पता चला है कि पीटी कर्मचारियों में […]

सोफे पर एवेंजर्स

इन्फिनिटी युद्ध के बाद पृथ्वी के सबसे शक्तिशाली नायकों को बहाल करना स्रोत: जॉय निकोट्रा_उन्सप्लाश *बिगड़ने की चेतावनी! निम्नलिखित लेख में एवेंजर्स से कई spoilers हैं: अनंत युद्ध * लोकी? मौत के लिए दबाया। काला चीता? अस्तित्व से मिटा दिया गया। स्पाइडर मैन? धूल में बदल गया। मानवता का आधा? गया हुआ। इन्फिनिटी युद्ध के […]

अकेलापन का एक महामारी

दुनिया में लोगों की कोई कमी नहीं है। तो इतने अकेले क्यों हैं? स्रोत: अनस्प्लाश पर अथर्व तुलसी पूरी दुनिया में कई लोग एक जबरदस्त अकेलापन महसूस करते हैं। फ्रिडा फ्रॉम रीचमान अकेलेपन की इच्छा के रूप में अकेलापन को परिभाषित करता है, और इसे लंबे समय से गंभीर और दर्दनाक मुद्दा माना जाता है। […]

होर्डर के चेयर में बैठना

लार्क छुट्टी लेता है। स्रोत: पियरे-अगस्टे रेनोइर – मैडम चारपेंटर / विकीमीडिया कॉमन्स लार्क के एक दोस्त ने उसे इस सप्ताह के अंत में थोड़ी सी यात्रा पर ले लिया है। लार्क महीनों के लिए दूर-दूर की उम्मीद कर रहा है, बच्चे के उत्साह और चिंता का एक पल के साथ। अन्य प्रत्याशित उपायों के […]

परेशानी में जीवन

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लिए क्या उपचार हर किसी को सिखा सकता है। बीपीडी में ऊंची परेशानी प्रतिक्रियाशीलता स्रोत: सिल्विया श्मिट सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) वाले मरीज़ अक्सर उच्च तनाव संवेदनशीलता की रिपोर्ट करते हैं। यह समझाने के लिए कि इसका मतलब क्या है कि मैं इसे उदाहरण के साथ समझाऊंगा। चलो 0 […]

ओसीडी के तहत से बाहर निकलने के लिए चार कोर विचार

बेहतर समझने और ओसीडी से लड़ने के लिए यहां कुछ विचार दिए गए हैं। ओसीडी के तहत से बाहर निकलने के लिए बेहतर समझने और शुरू करने के लिए यहां कुछ सहायक विचार दिए गए हैं। 1. ओसीडी वाले लोग काल्पनिक खतरों के लिए वास्तविक सावधानी बरतते हैं। उदाहरण के लिए, जिर्माफोबिक ओसीडी वाले लोग […]
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