रंगीन क्रूसिफ़ेर: एक ब्रेन-बिल्डिंग बैंगनी पोशन
इस पोस्ट के लिए मेरा मस्तिष्क भोजन सिफारिश है बैंगनी फूलगोभी फूलगोभी में विटामिन बी 6 और फॉलेट, दो मेथिलेटर शामिल होते हैं जो न्यूरोट्रांसमीटर बनाने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं जैसे सेरोटोनिन और डोपामाइन जो मूड, मेमोरी, सेक्स ड्राइव, आनंद और ध्यान को नियंत्रित करते हैं। वे होमोसिस्टिनी को भी कम करते हैं, जिनमें […]