सुपर हीरो थेरेपी: आपके इनर हीरो की सहायता करने के लिए एक पुस्तक

स्रोत: जनीना स्कारलेट / अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

मेरी त्वरित समीक्षा:

उसकी मूल कहानी मजबूत है और उसका सबक मजबूत है सुपरहेरो थेरेपी में: चिंता, अवसाद और ट्रामा के साथ किशोर और युवा वयस्कों की मदद करने के लिए मन की दक्षता , डॉ। जानिना स्कारलेट से पता चलता है कि एक डर या कमजोरी किसी नायक को कम वीर नहीं बनाती है, और यह कि हम सब खुद ही नायक बन सकते हैं और दूसरो के लिए। दर्द शक्ति हो सकती है यह आकर्षक संसाधन चिकित्सक उन ग्राहकों के साथ बातचीत खोलने के तरीके की सहायता कर सकते हैं जो अपने जीवन के बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन वे इसी मुद्दे पर काल्पनिक उदाहरणों के बारे में चर्चा कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए स्वयं सहायता पुस्तक की पेशकश की मार्गदर्शन भी है, जिनके पास जीवन की परेशानी के माध्यम से पथ खोजने में समस्या है। सुपरहीरो थेरेपी एक महत्वपूर्ण संदेश के साथ पढ़ना आवश्यक है, और स्कार्लेट की तुलना में उस संदेश को साझा करने के लिए कोई बेहतर नहीं है।

किताब का विवरण:

नायक का सफर हमेशा एक संघर्ष से शुरू होता है-तुम्हारा क्या है? पहली बार, मनोविज्ञानी जेना स्कार्लेट और मार्वल और डीसी कॉमिक्स इलस्ट्रेटर वेलिनटन अल्वेस ने सुपरहेरो थेरेपी-स्वीकार्य और प्रतिबद्धता चिकित्सा (एटीसी) के लिए एक गतिशील, सचित्र परिचय पेश करने के लिए सेना में प्रवेश किया है ताकि आप अपने भीतर के राक्षसों को जीत सकें, अपने अनूठे महाशक्तियों का अन्वेषण करें, और जो आपके लिए मायने रखता है, उसके लिए खोज का सुपरहेरो बनें।

क्या आप कभी भी सुपरहेरो नहीं बनना चाहते थे? आप सुपर शक्ति, उड़ान भरने की क्षमता, या लोगों को ठीक करने की क्षमता जैसे अद्भुत महाशक्तियां प्राप्त कर सकते हैं? या हो सकता है कि आप चाहें कि आप समय और स्थान के माध्यम से यात्रा कर सकें, जिस तरह से आप कई तरह के रोमांच का सामना करेंगे? हम में से बहुत इच्छा है कि हमें जीवन के माध्यम से नेविगेट करने में विशेष क्षमताएं हों-खासकर जब सुपर खलनायक जैसे चिंता, अवसाद, क्रोध, या शर्म की बात है,

यह मजेदार, अद्वितीय, और "आउट-द-बॉक्स" सेल्फ-हेल्प गाइड सबूत-आधारित एक्ट और मस्तिष्क दक्षता कौशल का उपयोग करके आपको अपना सुपर हीरो ट्रेनिंग शुरू करने की आवश्यकता प्रदान करता है। इन रंगीन पन्नों के भीतर, आप परेशान नायकों के एक समूह के साथ मिलकर काम करेंगे- काल्पनिक पात्रों और वास्तविक जीवन के लोगों द्वारा प्रेरित- सुपरहीरो प्रशिक्षण अकादमी में भर्ती। अपने भीतर के खलनायक और राक्षसों का सामना करने के लिए सीखने के द्वारा, ये अक्षर आपकी समस्याओं को दूर करने के लिए प्रेरित करेंगे। जब आप समाप्त कर लेंगे, तो आपके पास कुछ ऐसे उपकरण होंगे जो आप उपयोग कर सकते हैं-जैसे कि मस्तिष्क, आत्म-करुणा, और मूल्य-जो कि आपके जीवन को जीतने में आपकी मदद करता है।

कभी-कभी जीवन कठिन होता है, और यह सफल होने के लिए सुपर आंतरिक सुपर ताकत लेता है और अपने लक्ष्यों तक पहुंचता है। अपने बेल्ट के नीचे इस मज़ेदार और अद्वितीय गाइड के साथ, आपके रास्ते में कुछ भी नहीं खड़ा होगा

लेखक और चित्रकार के बारे में:

जेना स्कार्लेट , पीएचडी, ने न्यूरोसाइंस के व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करते हुए सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ न्यूयॉर्क (सीएनवाईआई) में अध्ययन किया। स्कार्लेट ने दिग्गजों मेडिकल रिसर्च सेंटर में अपनी पोस्टडॉक्टरल ट्रेनिंग पूरी की, जहां उन्हें पोस्ट ट्राटमेटिक स्टॉर्म डिसऑर्डर (PTSD) के साथ सक्रिय कर्तव्य सेवा के सदस्यों का इलाज करने का अवसर मिला। वर्तमान में, डा। स्कार्लेट सेंटर ऑफ फॉर स्ट्रेस और चिंता प्रबंधन में चिंता, अवसाद और PTSD के रोगियों की सहायता करने के लिए सुपरहीरो थेरेपी का उपयोग करता है। स्कार्लेट भी एलियंट इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी, सैन डिएगो में सिखाता है

इलस्ट्रेटर वेलिनटन अल्वेज़ , मार्वल और डीसी कॉमिक्स के लिए उनकी कलाकृति के लिए प्रसिद्ध है, जिसमें एवेन्जर, स्पाइडर मैन, हे-मैन, नाइटविंग और कई अन्य के कई मुद्दों को शामिल किया गया था। वह ब्राजील में रहता है

पूरा खुलासा:

डा। जानिना स्कारलेट एक निजी मित्र है, जो मुझे सबसे बेहतरीन इंसानों में से एक है, और एक नियमित योगदानकर्ता है जो लोकप्रिय संस्कृति मनोविज्ञान श्रृंखला में पुस्तकों में लेखकों और सह-लेखकों के अध्याय हैं जिन्हें मैं संपादित करता हूं। वास्तव में, वह खुद के अलावा एकमात्र व्यक्ति है जिसने श्रृंखला में हर पुस्तक के लिए कुछ लिखा है। फिर भी, मैं इस किताब को इतनी दृढ़ता से बिना विश्वास किए बगैर इसका समर्थन नहीं करता।

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