क्या तुम्हारा बच्चा आपकी घड़ी में मर जाता है जब शादी बच सकती है?

मुझे यह याद दिलाना था कि 10 साल के एक लड़के को उष्णकटिबंधीय तूफान सिंडी ने मार दिया था।

बेशक, किसी भी जीवन का नुकसान दुखद है, लेकिन जिस तरह से यह हुआ वह भी दर्दनाक था।

लड़के के पिता ने पूरे दृश्य को देखा और बस कुछ ही समय पहले लड़के को अपने बेटे के सिर पर क्रैश होने से पहले एक बड़ी झुकाव के अंदर प्रवेश करने की कोशिश की।

इस पिता ने फिर अपने बेटे को पुनर्जीवित करने का प्रयास किया, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। लड़का को वापस लाया नहीं जा सका।

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जब एक बच्चे को एक माता-पिता की देखभाल के तहत घायल या मार दिया जाता है, तो दोष देने वाला पलटा मजबूत होता है। पर्यवेक्षण अभिभावक स्वयं को दोषी मानते हैं- "मैं और अधिक बारीकी से क्यों नहीं देख रहा था?" "मैं यह कैसे नहीं देख पाया?", "मेरे बच्चे को बचाने की कोशिश करने के लिए मैं और अधिक क्यों नहीं किया?"

अन्य माता-पिता को पूरी तरह से नपुंसक रूप से महसूस करना-पर्यवेक्षण अभिभावक के एक ही और अधिक आरोपित स्वर के साथ ही ये सवाल पूछ सकते हैं। रोष आम है दु: ख, व्यापक और एक भारीपन है कि ज्ञान के साथ आता है कि जीवन कभी नहीं होगा, कभी भी ऐसा ही होगा।

मुझे पता है क्योंकि मुझे यह अनुभव है- यद्यपि एक पालतू जानवर के साथ, एक बच्चा नहीं 2010 में एक सुबह, मैं अपने कुत्तों के साथ हमारे पड़ोसी चलने के मार्ग के साथ दैनिक बाइक की सवारी कर रहा था। मेरे पति अस्पताल में थे सर्जरी की प्रतीक्षा करने के लिए यह देखने के लिए कि क्या वह वास्तव में दूसरे दिल का दौरा पड़ रहा था।

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वहां केवल दो जगहें थीं जहां हमें उस दिन सड़क पार करना पड़ा था। हम दूसरे क्रॉसिंग में थे। मैं योगी और बीजूक के साथ चलने के बगल में बैठ गया और ग्रे होंडा के पास जाने के लिए इंतजार किया। एक मिनट, मैं नीचे देखा और वे घास सूँघ रहे थे; अगले, मैंने सुना है कि मैंने अपने जीवन में सबसे ज्यादा भयानक शोर सुना है।

मैंने अपने अधिकार की ओर देखा और देखा कि न केवल एक है, लेकिन मेरे दोनों कुत्तों को बस इस कार द्वारा चलाया गया था जो मैंने अभी पास से देखा था।

मुझे नहीं पता था कि यह कैसे हुआ। वे मेरे पास बस ठीक थे! एक बिल्ली या गिलहरी के बाद उन्हें बाहर निकल जाना चाहिए वह बहुत तेज़ी से नहीं जा रही थी लेकिन यह उनकी कार के ठीक सामने चलना चाहिए। घटनाओं का सही संगम

दोनों कुत्ते अपने पैरों पर पहुंचने में कामयाब रहे और मैंने बीजूक्स को उठाया, जिसने केवल 25 पाउंड का वजन किया। उसने संक्षेप में moaned और फिर मेरी बाहों में खत्म flopped। " बेशक वह बाहर पारित कर दिया," मैंने सोचा, "एक कार ने सिर्फ उसे खत्म कर दिया!"

मैं समय पर उसे नहीं जानता था, लेकिन वह मर गई थी। मेरी बाहों में। मेरा बच्चा (मैं बच्चे नहीं बना पा रहा था, इसलिए कुत्ते मेरे विकल्प थे) एक कार द्वारा मार डाला गया था और यह मेरी गलती थी। मुझे ध्यान देना चाहिए था। मुझे पट्टा पर होना चाहिए था मुझे उस पर सीपीआर का प्रयास करना चाहिए था Shoulds हमेशा के लिए पर जाना वे अब भी मुझे आज भी परेशान करते हैं

स्थायी प्रभाव

हालांकि योगी बच गए (और शारीरिक रूप से अपेक्षाकृत स्वस्थ होने के बाद), हमने कभी उसे अपनी पूंछ को फिर से नहीं देखा। उनके दुःख को जब तक 2015 में मृत्यु हो गई तब तक वह स्पष्ट हो गया था।

हालांकि मैं दर्द और आघात से बच गया था, लेकिन घटना के लगभग दो सालों के बाद मैं काफी निराश था। मुझे महीनों के लिए फ़्लैश बैक, नींद आना और दुःस्वप्न था

हालांकि मेरी शादी बच गई, हमारा रिश्ता कभी भी ऐसा नहीं था शुरुआती दिनों में, गुस्से में शब्दों का आदान-प्रदान भी किया गया था, साथ ही कुछ सुंदर घृणित भावनाएं भी थीं। बीजोक्स की अनुपस्थिति ने हमें एक चाकू की तरह हर दिन काट दिया, जो अनंत काल की तरह लग रहा था।

क्या हुआ के सभी सामान्य प्रतिक्रियाएं

जब मैं इस दस वर्षीय लड़के के गरीब माता-पिता के बारे में सोचता हूं और उन्हें क्या सहन करना होगा, तो मैं उनके लिए गहराई से चिंतित हूं। यह उन घाटे में से एक है जो कुछ भी सही नहीं कर सकता। समय के गुज़रने से दर्द को फीका करने में मदद मिलेगी लेकिन इस तथ्य के लगभग कोई रास्ता नहीं है कि वे कुछ कठिन समयों के लिए हैं।

यदि आपने कभी ऐसा अनुभव नहीं किया है, तो आप इस स्तर के दुःख को जानना शुरू नहीं कर सकते।

तलाक अपरिहार्य है?

एक शब्द में, नहीं।

2012 में, रोग नियंत्रण केंद्र ने रिपोर्ट किया कि इस देश में हर घंटे एक बच्चा अनजाने में चोट लगी है।

दयालु मित्रों, एक संगठन जो शोक संतप्त माता-पिता का समर्थन करता है, ने 2006 में एक अध्ययन किया जिसमें दिखाया गया कि एक बच्चे की हानि का सामना करने वाले जोड़ों में तलाक की दर लगभग 16% है।

क्या एक युगल का जीवन कई कारकों पर निर्भर करता है:

1. नुकसान से पहले संबंध कितना मजबूत था; 2. नुकसान के आसपास के कारण और परिस्थितियों; 3. हर व्यक्ति को नुकसान से पहले कौशल का मुकाबला करना; 4. जोड़े को कितना समर्थन मिलता है

जाहिर है, अगर इस त्रासदी से पहले रिश्ते कमजोर थीं, तो घाटे की वजह से ऊंट की पीठ टूट जाती है। एक या दोनों भागीदारों को छोड़ने का कारण हो सकता है और यह बाहर निकलने का रास्ता तैयार करता है।

अगर गैर-पर्यवेक्षण माता-पिता का मानना ​​है कि पर्यवेक्षण माता पिता को गैर जिम्मेदाराना था, तो माफ करने की क्षमता अधिक चुनौतीपूर्ण होगी यदि यह स्पष्ट है कि मौत का कारण वास्तव में किसी के नियंत्रण से परे है।

जिनके पास कठिन भावनाओं या परिस्थितियों को संसाधित करने की क्षमता है, उनमें से दूसरी तरफ अधिक संभावना है। इन कौशलों को पढ़ाया जा सकता है, इसलिए अगर माता-पिता को नुकसान से पहले अच्छे कवायत कौशल नहीं मिलें, तो वे उन्हें सीख सकते हैं। हालांकि, चुदाई या आत्म-विनाश करने का विकल्प हमेशा यही होता है कि क्या आपके पास कौशल है या नहीं

सही समर्थन (और पर्याप्त समर्थन) प्राप्त करना यह निर्धारित करने में महत्वपूर्ण हो सकता है कि दुःखों को तौलाना के रास्ते ऊपर और बाहर (स्वस्थ) या नीचे और (अस्वास्थ्यकर) बढ़ते हैं या नहीं।

मैं समर्थन समूहों का एक बहुत बड़ा प्रशंसक हूं जो अलगाव की भावना को रोकने के एक तरीके के रूप में है जो किसी की भावना से आता है जैसे कि आपके पास गहन भावनाओं को समझता है, जब आप नुकसान के मामले में आ रहे हैं। कोई भी आपके सटीक दर्द को नहीं समझता है, परन्तु दूसरों को गहन दर्द होता है और यह सुनने में मदद करता है कि आप अकेले नहीं हैं

लेखन एक बिना लागत वाली, कभी-उपलब्ध उपकरण है जिसका शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह वाकई मस्तिष्क के माध्यम से भावनाओं को स्थानांतरित करता है। लेखन के लिए हील के लेखक जेम्स पेनबेनेकर, हाल ही में खोज की गई न्यूरोसाइंस की रूपरेखा बताते हैं कि क्यों लेखन इतनी अच्छी तरह से लिखता है संक्षेप में, लिखने से हमें क्रियाशील मस्तिष्क (अमिग्दाला) की गतिविधि को उच्च क्रियाशील मस्तिष्क (प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स) में स्थानांतरित करने में मदद मिलती है। यदि अमीगदाला में भावनाएं फंस जाती हैं, तो हम लड़ाई, उड़ान या फ्रीज सोच में रहते हैं, और यह समय की विस्तारित लंबाई के लिए रहने के लिए एक स्वस्थ स्थान नहीं है।

एक चिकित्सक, पादरी व्यक्ति, रब्बी या आध्यात्मिक नेता से बात करने से भावनाओं को प्रसंस्करण की सुविधा मिल सकती है। ये पेशेवर मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं और विशेष रूप से दुःख को संसाधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए कौशल को पढ़ सकते हैं।

के माध्यम से बाहर निकलने का एक ही तरीका है

बुरी खबर यह है कि आपको अपने जीवन के साथ जीवन का सामना करना पड़ता है। इसका अर्थ है कि भावनाओं को महसूस करना जो आप कभी भी कभी गंदे चीजों से नहीं महसूस करना और उनका व्यवहार करना चाहते हैं

अच्छी खबर यह है कि परीक्षा के लिए एक और पक्ष है और कठिनाई से गुजर रहा है, वास्तव में आपके जीवन को समृद्ध कर सकता है।

सुझाए गए कदम:

1. मदद और सहायता प्राप्त करें; 2. एक पत्रिका रखें और अपनी सारी भारी भावनाओं को लिखो; 3. प्रेरक साहित्य पढ़ें; 4. स्तरों पर भावनाओं को महसूस करने के बारे में सोचें जो आपको पहले कभी नहीं महसूस हो सकता है (विशेष रूप से तीव्र क्रोध और उदासी); 5. दुःख की अपेक्षा करें कि आपको लगता है कि इससे अधिक समय लगेगा या क्या करना चाहिए; 6. अपने आप को उन लोगों के साथ चारों तरफ देखें, जो आप का न्याय नहीं करेंगे। दुख एक लंबे समय से और अच्छी तरह से अर्थ वाले लोग कहते हैं, "क्या आप अभी तक आपके दुःख पर नहीं हैं?" आपकी मदद नहीं कर रहे हैं

मेरे पति और मेरे दुर्घटना से पहले एक मजबूत रिश्ते थे लेकिन बीजूक के दुखद मौत ने निश्चित रूप से इसका परीक्षण किया। हमारे दोनों में कुछ ठोस कंधे कौशल थे जिनके साथ हमें सहायता मिली और हमें उन पेशेवरों और हमारे समुदाय से सहायता प्राप्त हुई।

दर्द मिट जाता है, लेकिन अगर हम में से एक विशेष रूप से कमजोर महसूस कर रहा है या चुनौतीपूर्ण समय के दौरान यह एक पल में फिर से प्रकट हो सकता है। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, जब हमें योगी को नीचे रखना पड़ा, बीजाओक्स को खोने के बारे में हमारी उदासीनता सतह पर सही थी।

हमारी शादी 2 अगस्त, 2010 को एक निर्दोषता खो गई, लेकिन उसने एक गहराई भी हासिल कर ली जो कि कठोर कठिनाइयों के साथ आती है। अगर मैं हाथ का चयन कर सकता था, तो मैं एक पल में बीजूक को वापस ले जाऊंगा। लेकिन, मुझे चुनना नहीं है।