ऐसी कोई चीज नहीं है जैसा कि "आप ने आपका बिस्तर बनाया, अब झूठ बोलना"

स्रोत: पिक्सेबे / सीसी0 पब्लिक डोमेन

बहुत से लोगों के लिए अपमानजनक, उपेक्षित, या बेकार परिवारों में, संदेश "आपने अपना बिस्तर बनाया, अब उसमें झूठ बोलना" एक सामान्य जीवन दर्शन है जो बचपन में पढ़ाया जाता है और बढ़ावा देता है। यह आम तौर पर एक पीढ़ी से दूसरे के लिए एक संदेश भेजता है, खासकर तब जब पूर्व अत्याचार या असहायता थी। यह मानसिकता सामान्य हो जाती है और इसके बाद की पीढ़ियां अपनी वैधता को चुनौती देने से रोकती हैं इसके बजाय, विश्वास यह है कि जीवन में सीमित विकल्प हैं और एक बार जब वे बनाते हैं, तो आप उनके साथ फंस जाते हैं। इससे भी बदतर, विश्वास है कि एक बेहतर एक की तलाश में एक पुराने "बिस्तर" छोड़ना गैर जिम्मेदाराना, स्वार्थी या अपरिपक्व है

अपने विकल्पों को सीमित करना एक शक्तिशाली और विनाशकारी मंत्र है क्योंकि यह आपके पास मानव अधिकार के कई अधिकारों को छूटता है जो एक इंसान के रूप में है। उन अधिकारों में जीवन में आपकी पसंद और निर्णयों का पुन: मूल्यांकन किया जा रहा है, चल रहे या बदलते परिस्थितियों से मेल खाने के लिए अपना मन और कार्रवाई की स्थिति बदलती है एक महत्वपूर्ण जीवन के संदर्भ में आपने जो महत्वपूर्ण निर्णय लिया है वह हमेशा होता है:

शायद यह आपके जीवन में एक समय था जब आपको अनुभव या ज्ञान की कमी थी
शायद आपको अन्य लोगों को समायोजित करने के लिए दबाव डाला गया।
आप भावनात्मक परिपक्वता या सकारात्मक आत्मसम्मान की कमी से अभिनय कर रहे हैं।
या, शायद आप अनजाने में फिर से खेल रहे थे जो बचपन में आपके लिए मॉडल और सामान्यीकृत था।

सच्चाई यह है कि व्यक्तिगत, शैक्षिक, और व्यावसायिक निर्णय जो आपकी आवश्यकताओं 5, 10 या 20 साल पहले मिले थे आज आपके जीवन के लिए पूरी तरह अप्रासंगिक हो सकते हैं। वर्तमान में, आपकी आंखों को कभी भी पहले कभी नहीं खोला जा सकता है हो सकता है कि आपने खुद का एक रचनात्मक, उत्सुक, या साहसी भाग में टेप किया है जो पहले के रूप में उपलब्ध नहीं था; और उस नए हिस्से में बहुत अलग जरूरतों और इच्छाएं हैं हो सकता है कि आपने पहले उन विकल्पों को पार कर लिया है जो पहले आपको अच्छी तरह से सेवा प्रदान की थी। शायद आपको पता चल गया है कि अधिक से अधिक प्रेम और सम्मान के साथ आप अधिक योग्य या योग्य हैं। लब्बोलुआब यह है कि आपको कभी भी एक विकल्प के साथ स्थायी रूप से नहीं जुड़ा होना चाहिए जो कि अतीत में काम करता था लेकिन अब इस समय उपयोगी, प्रासंगिक, उत्पादक या सुरक्षित नहीं है।

आपको उस "बिस्तर" को छोड़ने और एक नया पता लगाने का अधिकार है जो वास्तव में आप को बताता है कि आप कौन हैं और जो वर्तमान में आप की आवश्यकता है और जो इच्छा है यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप दबाव या तनाव में उन पूर्व निर्णयों को बनाते हैं। या फिर आपको पता चलता है कि आप वास्तव में एक हानिकारक "बिस्तरों के नाखूनों" पर झूठ बोल चुके हैं। नया साल आने वाले प्रतिबिंब के लिए एक स्वाभाविक समय है, निर्णय और विकल्पों का फिर से मूल्यांकन करता है, और खुद को तय करने की अनुमति देता है कि क्या वे अब भी आपके लिए काम करते हैं या यह कुछ अलग करने का समय है

जो भी जोर देकर कहते हैं कि आपको हमेशा के लिए अपने मूल विकल्प के साथ रहना चाहिए, वह आपको समय में स्थिर रहने के लिए कह रहा है। वे इस विचार को धक्का दे सकते हैं क्योंकि यह आपके और आपके जीवन पर होने वाले प्रभाव पर विचार किए बिना अपने स्वयं के व्यक्तिगत एजेंडे या आवश्यकताओं को पूरा करता है लोगों को तौलना जल्दी हो सकता है, तब भी जब आपने उनकी राय के लिए नहीं पूछा। वे आपको सलाह देंगे कि वे आपके सर्वोत्तम हितों में क्या सोचते हैं। वे आपके जीवन के बारे में व्यापक बयान और निर्णय ले सकते हैं, भले ही वे पूरी कहानी नहीं जानते हों वे आपकी वर्तमान ज़रूरतों और भावनाओं या टोल के साथ संपर्क से बाहर हो सकते हैं, आपकी पसंद आपके शारीरिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक, और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ सकते हैं। यह आपके लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है कि आप अपनी सहजता और आंतरिक ज्ञान पर भरोसा करें। कभी-विकसित व्यक्ति का एक सच्चा संकेत वह है जो वापस देख सकते हैं और कई "बेड" की पहचान कर सकते हैं जिन्हें वे प्रयास करने, समय के लिए रहते हैं, और फिर आगे बढ़ते हैं। उम्मीद है कि आप इस विचार को स्वीकार करेंगे कि यह आपके जीवन जीने का सबसे स्वास्थ्यप्रद और सबसे उपयोगी तरीका है!

हमारे साथ एक समय साझा करें जब आप विश्वास को छोड़ने में सक्षम थे, "आपने अपना बिस्तर बनाया था।"

लिसा फेरेंट्ज़, एलसीएसडब्लू-सी, डीएपीए द्वारा "रूपी चप्पल खोजना: चिकित्सक के सोफे से ट्रांसएफ़ॉर्मेटिव लाइफ लेन्स" से अनुकूलित

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