उम्र बढ़ने और मौत के बारे में अपने माता-पिता से बात करना

स्रोत: सार्वजनिक डोमेन Pixabay

उम्र बढ़ने के माता पिता और उनके वयस्क बच्चे दोनों के लिए विकास की एक अवस्था है यहां तक ​​कि जब माता पिता अपेक्षाकृत स्वस्थ है, दोनों को इस नए चरण के लिए बातचीत करना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब प्रौढ़ बच्चे अपने गठिया के माता-पिता को जूतों और मोज़े पर डालते हैं … और जब उन माता-पिता को मदद मांगना पड़ता है … यह एक क्षण है जिसके कारण उनमें से प्रत्येक को नोटिस लेना पड़ता है।

किशोरावस्था और वयस्कता जैसे विकास के अन्य चरणों की तरह, उम्र बढ़ने की चुनौतियों के साथ-साथ विकास और गहन संबंधों के अवसर हैं। लेकिन कभी-कभी, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अप्रत्याशित और अवांछित जीवन परिवर्तनों की ओर जाता है।

अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों पर बोझ नहीं बनना चाहते हैं, फिर भी अप्रत्याशित बीमारी या दुर्बलता उनके लिए स्वयं की देखभाल करना असंभव बना सकती हैं।

माता-पिता को देखभाल-प्रदान करने की आवश्यकता बढ़ रही है। बेबी बुमेरर्स की उम्र बढ़ने के साथ- 10,000 प्रतिदिन 65 रु .- इस प्रवृत्ति को जारी रखने और बढ़ाना निश्चित है। लाखों वयस्क बच्चों में से एक दिन आज के देखभाल करनेवालों के लाखों लोगों में शामिल होंगे-जो आमतौर पर महिलाएं हैं

• विषाक्त नेतृत्व और विषाक्त कार्यस्थलों का उदय
• डार्क टाइम्स में आशा खोजना
• परिवेश हानि
• क्या हम अमेरिकियों के रूप में पूजा करते हैं?
• आउट-ऑफ-कंट्रोल भोजन क्या होता है?

कभी-कभी, देखभाल करनेवाले स्वयं को मध्य में फंसने की मुश्किल स्थिति में पाते हैं, जिससे उन्हें अपने परिवार और उनके पति / पत्नी के अलावा दो परिवारों की जरूरतों को पूरा करने की आवश्यकता होती है। यह उनके भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, शारीरिक, और आध्यात्मिक स्वास्थ्य पर बल देता है, साथ ही उनके वित्तीय और पारस्परिक संबंधों पर जोर देती है। कभी-कभी, बेबी पीढ़ी की तुलना जो स्वयं आयु से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए शुरू हो रही है, उनके बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल-संबंधी आवश्यकताओं के साथ-साथ अपने स्वयं के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए मौजूदा चुनौतियों को जोड़ कर सामने आती हैं।

हम इस परिस्थिति के लिए कैसे तैयार कर रहे हैं, जिससे माता-पिता और बच्चों को अपने आप में अलग-अलग रिश्ते में पा रहे होने की आवश्यकता होगी, जिन्होंने कभी कल्पना की थी? अग्रिम में हमें क्या पता होना चाहिए? हम बातचीत कैसे शुरू कर सकते हैं? अगर हमारे माता-पिता के साथ हमारा कोई अच्छा संबंध न हो, तो क्या होगा? हमारे माता-पिता की देखभाल करते वक्त हम अपने आप को कैसे ख्याल रख सकते हैं?

डायना वाई। पॉल, पीएच.डी. और वर्जीनिया ए। सिम्पसन, पीएचडी, एफटी ने अपने व्यावसायिक और निजी जीवन में इन मुद्दों का सामना किया है। उन्होंने सामान्य और जटिल समस्याओं के बारे में लिखा है, साथ ही पारस्परिक उपचार की संभावना, उनकी पुस्तकों में, चीजें अनसाइड: एक उपन्यास और अंतरिक्ष के बीच: माँ-बेटी लव एंड द लाइफ के जीवन का एक ज्ञापन । यहां, वे अपनी कुछ सिफारिशें साझा करते हैं:

• क्या आपका मन भटक रहा है?
• स्व-करुणा कैसे विकसित करें
• आपके पोस्टपेमेंटम अवसाद कैसे प्रभावित हुए हैं?
• Bulimia पर काबू पाने संभव है
• विज्ञान और धर्म: संगत या नहीं?

जीवन की आखिरी इच्छाओं के बारे में वार्तालाप करना शुरू करें, जबकि हर कोई स्वस्थ होता है

अधिकांश लोगों के लिए मौत की चर्चा करना मुश्किल होता है, लेकिन अगर आप बीमार होने तक इंतजार करते हैं, तो भय हर निर्णय को ढेर कर सकता है निम्नलिखित चर्चाओं के लिए मार्गदर्शिकाएं हैं और अंत में जीवन की इच्छाओं की आवश्यक दस्तावेज रखने के लिए: अग्रिम स्वास्थ्य देखभाल निर्देशक, पांच शुभकामनाएं (37 राज्यों में कानूनी), और जाओ इच्छा कार्ड। पांच इच्छाएं (जीवित रहने वाले) 37 राज्यों में कानूनी हैं, और यह पहला जीवन है कि व्यक्तिगत, भावनात्मक और आध्यात्मिक जरूरतों के साथ-साथ चिकित्सा इच्छाओं के बारे में बात करें। जाओ इच्छा कार्ड बातचीत के लिए सुविधा के लिए एक खेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। (अन्य सहायक संसाधन और पुस्तकें इस लेख के अंत में सूचीबद्ध हैं।)

सुनिश्चित करें कि आपके भाई बहन बातचीत का हिस्सा हैं

पता करें कि वे क्या करने को तैयार हैं और तैयार नहीं हैं एक औपचारिक समझौते पर मसौदा तैयार करने और हस्ताक्षर करने पर विचार करें ताकि कोई भी बाद में वापस नहीं लौट सके और आग्रह कर सके कि अब ऐसा करने के लिए कुछ भी करने पर सहमति नहीं बननी चाहिए।

अपने स्थानीय सहायता प्राप्त रहने की सुविधा और अस्पताल में अनुसंधान करें

देखें कि क्या कोई एजिंग या प्रोफेशनल गेरॉरटोलॉजिस्ट पर कार्यालय है जो आपको आवश्यक तैयारी के दौरान मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है, जिसे आपको करना होगा।

विरोधाभासी रिश्तों के साथ सामना

युवाओं की पारिवारिक गतिशीलता देखभाल और प्रभाव को प्रभावित करती है। अनसुलझे संघर्ष माता-पिता की देखभाल करना कठिन होता है, क्योंकि उन अभिभावकों की देखभाल करने पर नाराजगी की वजह से परेशानी होती है, जो प्यार से कम या कम थी। यह माता-पिता के प्राकृतिक झुकाव से उत्तेजित होता है कि कुछ नाराजगी होती है कि उनके बच्चे उनके माता-पिता की कोशिश कर रहे हैं, जैसे कि वे आग्रह करते हैं कि वे अपनी दवा लेते हैं, कार नहीं चलाते हैं, अपने वर्तमान घर से एक सहायक देखभाल सुविधा में या वयस्क बच्चे के होम। जब परिवार की गतिशीलता समस्याग्रस्त हो जाती है, तो माता-पिता की स्थिति में परिवर्तन करने से पहले पेशेवर परामर्शदाता से सहायता प्राप्त करना सहायक हो सकता है। परामर्श सत्र के दौरान, ध्यान माता-पिता / बच्चे के रिश्ते के इतिहास के साथ-साथ वर्तमान संबंधों पर होगा, और यहां और अब-में सबसे अच्छा निर्णय लेने के लिए सर्वोत्तम तरीके से काम करने का तरीका

अपने माता-पिता को अपने घर में ले जाएं।

माता-पिता और बच्चे के लिए यह एक मुश्किल स्थिति है। संभावित अलगाव के लिए ध्यान देना जो परिणामस्वरूप हो सकता है महत्वपूर्ण है। यदि दोनों अपेक्षाकृत पास रहते हैं, तो एक नाटकीय परिवर्तन कम होता है और लंबे समय तक सामाजिक संबंधों के रखरखाव को आसान बना दिया जा सकता है। यदि नहीं, तो नए पड़ोस में बड़ों के लिए सामाजिक समूहों की तलाश करें और इस कदम से पहले उनसे संपर्क करें।

डॉक्टर (डॉक्टरों) से बात करने के लिए कि उनके दर्शन के बारे में अंत की जीवन देखभाल के बारे में बात करें

आपको यह जानना होगा कि उनके विश्वासों को आपकी इच्छाओं के साथ गठबंधन किया गया है या नहीं। उदाहरण के लिए, कुछ डॉक्टर जीवित किसी को जीवित रखने की कोशिश करेंगे चाहे कितना दुख शामिल हो। क्या आप या आपके माता-पिता चाहते हैं कि या वे किसी भी गुणात्मक जीवन की वसूली के लिए कोई उचित आशा न होने पर देखभाल को रोकना पसंद करेंगे?

अपने माता-पिता और खुद को उपहार दें

अंत में, डॉ। पॉल और सिम्पसन ने एक वृद्धावस्था के माता-पिता के साथ एक उपहार के रूप में मौत के बारे में चर्चा करने की सलाह दी। मृत्यु के बारे में बात करना एक रिश्तों को ठीक करने और करीब हो जाने का एक अवसर है। जब हम अपनी गहरी इच्छाओं को जानते हैं और आशंकाएं सुनाई गई हैं और सम्मानित किए जाएंगे, तो हम इस बात पर आ सकते हैं कि हमने अपने लिए और सही लोगों के लिए सही काम किया है। जब हम अपनी गहरी इच्छाओं और भय को जानते हैं और उन्हें सम्मानित किया जाएगा, तो हम जानते हैं कि हम प्यार करते हैं और कभी भी त्याग नहीं करेंगे।

साधन

• कल्याण के मदर टेरेसा के जीवन और काम से मशहूर वृद्धावस्था (www.agingwithdignity.org), उनका मिशन "उन लोगों की मानवीय गरिमा की पुष्टि करना और उनकी रक्षा करना है, जैसे वे उम्र और उन लोगों के लिए बेहतर देखभाल को बढ़ावा देते हैं जो जिंदगी। आप पांच इच्छाओं को अपनी वेबसाइट के माध्यम से या 1-888-594-7437 पर कॉल कर सकते हैं।
• एसोसिएशन फॉर डेथ एजुकेशन एंड काउंसिलिंग® ((www.adec.org) – एक अंतर्राष्ट्रीय, पेशेवर संगठन "उत्कृष्टता को बढ़ावा देने और मौत की शिक्षा में विविधता को पहचानने, थकावट में मरने, दुःख परामर्श और अनुसंधान की देखभाल के लिए समर्पित है।
• वार्तालाप परियोजना (www.theconversationproject.org) – "लोगों को जीवन की देखभाल के अंत के लिए उनकी इच्छाओं के बारे में बात करने में सहायता करने के लिए समर्पित"
• जाओ इच्छा कार्ड (www.gowish.org)
• हॉस्पीस फाउंडेशन ऑफ़ अमेरिका (www.hospicefoundation.org) – लोगों की मौत, मरने और दुःख के बारे में सार्वजनिक और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों को प्रोत्साहित करती है