आपने सोचा था कि आपके पास परिपूर्ण कोडक-पल जीवन था: एक सुंदर पति, सेब-गाली वाले बच्चों के एक जोड़े, एक 401 कश्मीर में एक मोटा घोंसला अंडे। आप अपने दोस्तों की ईर्ष्या थी, जिसे आप एक प्यारे पेड़ के खड़ी सड़क पर अपने बहाल बंगले में बार-बार मनोरंजन करते थे।
लेकिन जिस दिन आपने अपना ई-मेल खाता खोला, वह दिन बदल गया, जो आपके पार्टनर ने उच्च-स्तरीय कॉल गर्ल्स के साथ तारीखों को शेड्यूल करने के लिए इस्तेमाल किया, जिसे आपने अपनी सेवानिवृत्ति के खाते से हटाकर भुगतान किया था। या जब आपने अपने कंप्यूटर ब्राउज़र पर इतिहास की जाँच की और दर्जनों, संभवतया सैकड़ों अश्लील साइटों के माध्यम से स्क्रॉल किया। या जब आपको यह पता चला कि उन्होंने अपनी नौकरी खो दी है, तो वह वास्तव में एक मस्जिद पार्लर में जगह ले रहे थे, जिससे उन्हें काम के काम पर लगातार देर हो गई।
हालांकि आप अपने साथी की यौन बाध्यताओं की खोज कर रहे हैं, आपकी इज्ज्वल जिंदगी में फंस गया है और तुम्हारी सृजन रातोंरात अजनबी बन गई है। आप हक़ीक़त महसूस करते हैं, धोखा देते हैं, चोट लगी है और भयभीत है आप जोर देते हैं कि वह चिकित्सा या यौन पुनर्वसन के लिए जाते हैं या जहां कहीं भी "तय" पाने के लिए जाने की जरूरत होती है। आखिरकार, वह समस्या के साथ एक है और इन समस्याओं ने आपकी जिंदगी और आपका एक बार गुलाबी भविष्य का अपहरण कर लिया है। उसे मदद की ज़रूरत है, न … सही है?
गलत। साथी को उस व्यक्ति की सहायता की जरूरत है जितना उस व्यक्ति को यौन अभिनय करना है। बहुत बार, हालांकि, शर्म की बात है, मृतक साथी को चिकित्सकों, मित्रों या परिवार से सहायता लेने से वंचित रहते हैं। परिणाम? पार्टनर अपने यौन जबरन महत्वपूर्ण अन्य के व्यवहार को नियंत्रित करने पर अधिक ध्यान देते हैं-जो वे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं-या वे तलाक के लिए आवेदक रूप से फ़ाइल करते हैं। इन कार्यों में से कोई भी ठीक नहीं करता है और इसके बजाय वास्तव में नुकसान को मिला सकता है।
आपके साथी के यौन रूप से बाध्यकारी व्यवहार से बचने के लिए 5 युक्तियों की सूची निम्न है इन दिशानिर्देशों को लागू करने से आपकी विवेक, आपके आत्मसम्मान और आपके फैसले पर भरोसा करने की आपकी क्षमता को बहाल करने में मदद मिलेगी। नोट: संक्षेप की खातिर, "व्यसनी" शब्द "यौन बाध्यकारी" शब्द के लिए प्रतिस्थापित किया जाएगा।
1. सी-एसएटी या एसएएसएच सदस्य के साथ-साथ व्यक्तिगत उपचार-प्राप्त करें। सी-एसएटी की सूची www.iitap.com पर पाई जा सकती है; एसएएसएच सदस्य लिस्टिंग www.sash.net पर पाया जा सकता है सेक्स की लत में प्रशिक्षित परामर्शदाता आपको परिवार के मूल मुद्दों और पिछले बीमारी का पता लगाने में मदद करेगा, जो आपको पहले स्थान पर अनुपलब्ध पति या पत्नी को आकर्षित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। और जब भागीदार नशे की पसंद के लिए कभी जिम्मेदार नहीं होते हैं, तो एक सी-सैट या एसएएसएच सदस्य आपके साथ अपने स्वयं के व्यवहार को बदलने के लिए काम करेगा, जो आपके लिए अनजान है, इस समस्या में योगदान दे सकता है।
2. गुस्सा और विश्वासघात की भावनाओं को बच्चों पर नज़र डालना न दें। बच्चों को अपने माता-पिता के विश्वासपात्र नहीं बनना चाहिए या दूसरे के खिलाफ एक माता-पिता के साथ दबाव महसूस करना चाहिए। चिकित्सा के अलावा, सामग्री पढ़ने और 12-कदम समूह भागीदारों की मदद करने के लिए अस्थिर भावनाओं को अतिरिक्त समर्थन प्रदान करते हैं। क्लाउडिया ब्लैक द्वारा धोखा; केली मैकडैनील द्वारा तैयार करने के लिए तैयार; और स्टीफैनी कार्नेस 'बिल्टेड हार्ट का निर्माण करना भागीदारों के लिए सक्षम तीन शानदार किताबें हैं। एस-अनॉन और सीओएसए 12-कदम समूह हैं जो भागीदारों को उनके कहानियों को साझा करने वाले अन्य लोगों के एक समूह की पेशकश करते हैं। एस-अनॉन और सीओएसए पर जानकारी www.sanon.org और www.cosa-recovery.org पर पाई जा सकती है।
3. बच्चों से संवेदनशील जानकारी रखने के हर प्रयास करें। यदि छोटे बच्चों के तर्कों का सामना किया गया है, तो कहें: "पिताजी ने अपना वादा तोड़ दिया और माँ पागल हो गई है।" बड़े बच्चों को, जिन्हें उन्होंने सुना है, की बेहद समझदारी है, उन्हें बताया जा सकता है कि बेवफाई हुई है, लेकिन उन्हें अधिक जानकारी नहीं मिलनी चाहिए।
स्पष्ट सीमाएं स्थापित करें। अगर नशे की लत पुनर्वास के लिए जा रही है, बच्चों को यह जानना होगा कि वह सहायता पाने के लिए जा रहे हैं और जब वह वापस लौट आएगा अगर सोने की व्यवस्था में परिवर्तन होता है, तो बच्चों को यह बताया जाना चाहिए कि कौन सो रहा होगा जहां अगर एक मुकदमेबाजी जुदाई हो रही है, तो माता-पिता को यह बताना चाहिए कि माँ और पिताजी अपनी समस्याओं को हल करने के इरादे से कुछ समय ले रहे हैं।
तलाक के लिए या नहीं, यह तय करने से पहले कम से कम एक वर्ष रुको। अपनी स्वयं की देखभाल और वसूली पर ध्यान देने के लिए इस समय का उपयोग करें अपने मूल्यों को संरेखित करने और स्वतंत्रता और अखंडता की भावना को बढ़ावा देने के लिए व्यसनी को "ठीक" करने के लिए व्यर्थ करने की कोशिश करने के लिए आपने काफी ऊर्जा खर्च की है। एक बार जब आप स्थिर जमीन पर होते हैं, तो आप यह तय करने के लिए एक बेहतर स्थिति में होंगे कि क्या आपकी शादी का मूल्य बचत है। और यहां तक कि अगर आप यह तय करते हैं कि आप ऐसा नहीं करेंगे, तो आप खुद को बचा पाएंगे।
