सांता कुकी बनाती है, आप कुछ नुक्किया ले आओ!
यह साल का सबसे बढ़िया समय है, जहां हर जगह आप जाते हैं, आप क्रिसमस के गालियां, चनुक से भेंट, छुट्टी की सजावट और घंटी बजने वाले सांता के साथ बमबारी कर रहे हैं। हम में से कुछ भी स्थिति तनाव और / या चिंता से बमबारी कर रहे हैं, और कुछ इस वर्ष के लिए अवसाद, अकेलापन, और शर्म की भावना ला सकता है यह साल के इस समय मिल के लिए चक्की है। दूसरे शब्दों में, यदि आप थोड़ा अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो संभवत: चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है, विशेष रूप से यदि आप अतिरिक्त तनाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए स्व-देखभाल के लिए थोड़ा समय निर्धारित करते हैं
आम तौर पर, सर्दियों की छुट्टियों के दौरान हम सबसे ज्यादा स्वस्थ होते हैं जिसमें पार्टी के बाद पार्टी के बाद बाली हुई अंडे्नोग, बड़े पैमाने पर खर्च, छुट्टी मिठाई और पार्टी के साथ खत्म होते हैं। कभी-कभी हमारे रिश्ते फेरबदल में हार जाते हैं, और शारीरिक अंतरंगता काफी हद तक भूल जाती है (नए साल की पूर्व संध्या तक, फिर भी)। कई लोगों के लिए यह सिर्फ ठीक हो सकता है, और यदि ऐसा आपके लिए मामला है तो ऐसा हो। बाकी सभी के लिए, मैं आपको गंभीरता से नहीं भूलना चाहता हूं कि कुछ निजी, भ्रामक क्षणों को आप जितने सबसे ज्यादा प्यार करते हैं (या जो भी आप को मिले थे) के साथ साझा किया गया है याद रखने और अपने जीवन (प्यार और अंतरंगता) में वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है याद करने के लिए कुछ समय के लिए सेट करना आमतौर पर अधिक आराम और छुट्टी कॉकटेल के एक पिचर या चेरी सौहार्द का एक दो-पाउंड बॉक्स की तुलना में पुरस्कृत है। इसके अलावा, आपको शायद एस्प्रिन की एक बोतल या एक अतिरिक्त सप्ताह की आवश्यकता नहीं होगी जो कि स्टैमर मास्टर पर पुनर्प्राप्त हो सके।
प्रतिबद्ध जोड़े के लिए विचार
उन लोगों के लिए जो पहले से ही विवाहित हैं या एक प्रतिबद्ध रिश्ते में, छुट्टियों का मौसम भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता दोनों को बढ़ाने का एक शानदार समय है, जबकि एक ही समय में कुछ सामान्य अवकाश तनावों को कम करते हैं। कुछ सुझाव जिन पर आप विचार करना चाहते हैं, उनमें शामिल हैं:
एकल लोगों के लिए विचार
हर कोई विवाहित नहीं है या किसी अन्यथा प्रतिबद्ध रिश्ते में नहीं है, और यह सिर्फ ठीक है। जो लोग अकेले हैं, हालांकि, छुट्टियां अकेलेपन और लालसा की भावनाओं को बढ़ा सकती हैं। फिर, यह सामान्य है और इसके साथ कुछ भी गलत नहीं है। यौन स्वस्थ एकल के लिए, स्व-तारीखें और छुट्टियों के हुकुप्स छुट्टियों से संबंधित भावनात्मक असुविधा को कम करने के लिए शानदार तरीके हो सकते हैं। थोड़ा सा यौन आर एंड आर के लिए सबसे आसान रास्ता अपने आप को अकेले समय दे रहा है। अपनी पसंदीदा फिल्म देखने या एक शानदार स्नान (या जो कुछ भी वह आपको आराम देता है) को देखने के लिए कुछ घंटों तक सेट करने का प्रयास करें, और फिर आनंद स्वयं। अधिक जटिल लेकिन अक्सर अधिक लाभदायक आकस्मिक साथी सेक्स का एक मुकाबला है। भले ही आप एक नियमित बूटरी कॉल पार्टनर या कोई नई ऑनलाइन एप, या कहीं और मिले, के साथ हुक अप करने की योजना बना रहे हों, निम्नलिखित युक्तियों पर विचार करें
सभी के लिए लैंगिक सनसनी
दुखद सच यह है कि छुट्टियों के दौरान बहुत से लोग खराब यौन विकल्प बनाते हैं। कार्यालय दलों विवादास्पद व्यवहार के लिए कुख्यात जगह हैं, और बेबी नए साल अफसोस एक रात खड़ा है के संरक्षक संत है। तो इससे पहले कि आप उस लड़की के साथ अकाउंटिंग डिपार्टमेंट या अपने पड़ोसी फायर फाइटर से बिस्तर पर चले जाएं, आपको याद रखना चाहिए कि आप इन लोगों को काम पर या पड़ोस के आसपास नियमित आधार पर देख रहे हैं, और आप नहीं चाहते हैं उस से निपटने के लिए उस ने कहा, छुट्टियों के दौरान आप थोड़ा भूखा और जरूरतमंद महसूस कर रहे हैं, और फिर कुछ छुट्टी गर्म और पसीने से बेहतर महसूस करने के लिए एक मार्ग के रूप में प्राप्त करने के लिए पहचानने में बिल्कुल गलत नहीं है। बस यह सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और क्यों, और यह कि आप उस जानकारी के साथ ठीक कह रहे हैं
आपकी रिश्ते की स्थिति में कोई फर्क नहीं पड़ता, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि छुट्टियां पुरुष के प्रति खुशी और अच्छे के बारे में हैं, लेकिन अधिकांश लोगों को तनावपूर्ण और थोड़ा निराशाजनक भी लगता है। इन अप्रिय भावनाओं से मुकाबला करने के लिए घनिष्ठ संबंधों को पोषण करना एक शानदार तरीका है। सीधे शब्दों में कहें, अमेज़ॅन, मैसी और कुछ समय के लिए यौन आनंद के लिए छुट्टियों के उन्माद का समय लेना, यह आकस्मिक या दीर्घकालिक साझेदार होने के साथ, आपके भावनात्मक बैटरियों को रिचार्ज करने का एक शानदार तरीका है। तो क्या आप खुशी से मैदान खेल रहे हैं या अपने पति के लिए गहराई से प्रतिबद्ध हैं, सर्दियों की छुट्टियां ध्यान देने का एक शानदार समय है और शायद आपकी यौन कल्पनाओं को भी शामिल करती हैं और जब तक आप सुरक्षित रहें और अनुचित स्थितियों से बचें, जिसे आप बाद में कर सकते हैं खेद।
रॉबर्ट वेइस एलसीएसडब्ल्यू, सीएसएटी-एस एलिमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ के साथ क्लिनिकल डेवलपमेंट के वरिष्ठ उपाध्यक्ष हैं। डिजिटल प्रौद्योगिकी और मानव कामुकता के बीच के रिश्ते पर एक लेखक और विषय विशेषज्ञ, श्री वीस ने सीएनएन, द ओपरा विन्फ्रे नेटवर्क, न्यूयॉर्क टाइम्स, लॉस एंजिल्स टाइम्स और द टुडे शो के लिए मीडिया विशेषज्ञ के रूप में काम किया है । श्री वेइस क्रूज़ कंट्रोल के लेखक हैं : समलैंगिक पुरुष और सेक्स एडिक्शन 101 में लिंग की लत को समझना : सेक्स, पोर्न और प्रेम की लत से हीलिंग का एक बुनियादी गाइड, और वेब के अन्तर्गलिंग दोनों के डॉ जेनिफर श्नाइडर के साथ सह-लेखक : सेक्स , इंटरनेट युग और आगामी 2013 रिलीज में रिलीज, क्लोजर एक साथ, आगे के अलावा: तकनीक का प्रभाव और पेरेंटिंग, कार्य, और रिश्ते पर इंटरनेट।