नज़दीक-नज़दीकी (मायोपिया) की घटनाएं बढ़ती जा रही हैं। क्या हमारी आधुनिक जीवनशैली इस बदलाव के लिए जिम्मेदार होगी? दो हज़ार स्कूली बच्चों के सिडनी मिओपिया अध्ययन से पता चलता है कि हमारी जीवन शैली वास्तव में एक भूमिका निभा सकती है इस जांच में, प्रतिभागियों ने दृष्टि की परीक्षा ली और प्रश्नावली का उत्तर दिया, जो कि वे पास के काम (जैसे पढ़ना और ड्राइंग), मध्य-सीमा की गतिविधियों (जैसे कि टीवी देखने या डेस्कटॉप कंप्यूटर का उपयोग करना) में खर्च किए गए समय के बारे में और बाहर खेल रहे थे। समय बिताने के लिए खर्च किया गया था myopia रोकने या कम करने में सुरक्षात्मक।
बाहरी गतिविधियां मिओएपिया के विकास को कम क्यों करेगी? मिओपिया के अध्ययन के मुताबिक, बाहरी गतिविधि के प्रकार में कोई समस्या नहीं थी। इस प्रकार, समय खेल खेल रहे थे या पार्क के माध्यम से टहलने दोनों सुरक्षात्मक थे चूंकि प्रकाश की तीव्रता अंदर से अधिक है, शायद प्रकाश की तीव्रता में अंतर आता है। आंख की पुत्री उच्च प्रकाश तीव्रता पर अधिक नियंत्रण करती है जो छवि धब्बा को कम करती है। आउटडोर प्रकाश रेटिना में न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को बदलता है इस प्रकार, प्रकाश डोपामाइन को बढ़ावा देता है, और यह रासायनिक आंख बढ़ने के तरीके को बदल सकता है। इसके अलावा, जब हम बाहर हैं तब हम आगे दूरी में देखते हैं। तंत्र जो भी हो, यह और अन्य पदों को पढ़ना बंद करने और धूप में बाहर जाने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है।
