अध्ययन खुशी की कुंजी का खुलासा करता है, कोई प्रश्न नहीं उत्तर छोड़ देता है

मीरा * उसकी तीसवां दशक में थी और एक नौकरी में काम कर रही थी, जिसे वह पसंद करती थी। "मेरा परिवार मुझे एक पति को खोजने के लिए जोर दे रहा है लेकिन अगर ऐसा होता है तो ऐसा होगा। इस बीच, मेरे दोस्त और मेरा काम है अब मै खुश हु।"

अरुण * शादी करके अपने दूसरे बच्चे की अपेक्षा कर रहा था। "मुझे एक बेहतर काम करना है," उन्होंने कहा। "मुझे लगता है कि मेरी पत्नी और मेरे बच्चों के लिए सबसे अच्छा प्रदाता होना जरूरी है।" उनकी पत्नी ने दूसरी ओर कहा, "अरुण बहुत अच्छा आदमी है। यही मेरे लिए महत्वपूर्ण है उसे अधिक पैसा बनाने की ज़रूरत नहीं है लेकिन किसी तरह, वह ऐसा नहीं लगता है कि मैं उसे प्यार कर सकता हूं या अगर वह सफल नहीं है तो वह मुझसे प्यार कर सकता है। "

रोज़ी * उसके उत्तरार्ध में एक विधवा थी जब वह एक सेवानिवृत्ति समुदाय में चले गए उसने कहा, "मेरे पास बहुत सारे दोस्त नहीं हैं"। "लेकिन मैं हमेशा एक व्यक्ति को ढूंढ पा रहा था जो 'मेरा' व्यक्ति था एक बार जब मैं उस व्यक्ति को खोज लेता हूं, तो मैं अपने जीवन में जहाँ भी मैं हूं।

हार्वर्ड के लगभग 80 साल के अनुदैर्ध्य अध्ययन ने खुशी के लिए सुझाव दिया है, लेकिन एक बड़ा प्रश्न अनुत्तरित छोड़ देता है। सुझाव: सार्थक रिश्तों की मौजूदगी जीवन में हमारे निरंतर संतोष की भविष्यवाणी करती है। सवाल: क्या रिश्ता सार्थक बनाता है?

अध्ययन की लंबाई के कारण, कई प्रमुख शोधकर्ताओं ने किया है हार्वर्ड मनोचिकित्सक जॉर्ज वैलीन, जो 1 9 72 से 2004 तक अध्ययन का नेतृत्व किया, ने इसके बारे में तीन पुस्तकें लिखी हैं, कुछ पुरुषों के जीवन, अध्ययन के निष्कर्षों और विभिन्न चरणों में तैयार निष्कर्ष पर चर्चा की है।

उनका लेफ्टिनेंट वर्तमान प्रमुख शोधकर्ता रॉबर्ट वाल्डिंगर, वयस्क विकास के हार्वर्ड स्टडी के निदेशक के समान है, जो कहते हैं, "इस 75 साल के अध्ययन से हमें जो स्पष्ट संदेश मिल रहा है वह है: अच्छे रिश्तों को हम खुश रहते हैं और स्वस्थ। अवधि।"

अध्ययन में वास्तव में दो अलग-अलग पूछताछ के होते हैं जिनके परिणाम एकत्र हुए हैं। ग्रांट अध्ययन ने 1 9 3 9 से 1 9 44 के वर्गों में 268 हार्वर्ड कॉलेज के समकक्षों का पालन किया। ग्लुएक अध्ययन में 456 "वंचित" इनर-सिटी लड़कों का पालन किया गया जो 1 940 से 1 9 45 के बीच बोस्टन में बड़े हुए। इसके प्रकार का सबसे लंबा अनुदैर्ध्य अध्ययन शोधकर्ताओं ने इन जवानों का पीछा किया, क्योंकि वे बड़े हुए और अब उनका अनुसरण करते रहेंगे। मूल्यांकन हर दो वर्ष में हुआ, और प्रश्नावली, साक्षात्कार और रक्त परीक्षण शामिल थे

इस अध्ययन के लिए सबसे स्पष्ट सीमाओं में से एक यह है कि सभी विषयों कोकेशियान अमेरिकी पुरुष हैं, इससे भी अधिक आकर्षक लग रहा है। शोधकर्ताओं को पता है कि यह एक समस्या है। उन्होंने महिलाओं को शामिल करने के लिए अध्ययन का विस्तार किया है, और वे एक विविध आबादी तक इसे खोलने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। एक समस्या, वाशिंगटन पोस्ट में एक लेख के अनुसार, पिछले अप्रैल में यह है कि वाशिंगटन में वर्तमान प्रशासन इस और किसी भी अन्य अध्ययन के लिए धन काट रहा है।

स्रोत: स्टॉक ब्रॉकर / 123 आरएफ स्टॉक फोटो

लेकिन एक महत्वपूर्ण सवाल उत्तर नहीं दिया गया है। "एक अच्छा रिश्ता क्या है "?

मैंने पिछले दो वर्षों में विभिन्न राष्ट्रीयताओं, जातीय और धार्मिक पृष्ठभूमि की महिलाओं की एक विस्तृत श्रृंखला से महिलाओं की दोस्ती और आय के स्तर के बारे में जानकारी इकट्ठा की है। मैंने जो कुछ सीख लिया है, वह यह है कि कई पुरुष चाहते हैं कि वे अपनी तरह की दोस्ती कर सकें, जिसमें वे महिलाओं को देखते हैं, और कई महिलाएं मानती हैं कि उनके दोस्त अपने जीवन को गहरा और समृद्ध करते हैं, कई लोग उनके होने की क्षमता के बारे में अपर्याप्त या असहज महसूस करते हैं दोस्त। लेकिन यह अध्ययन, दोषपूर्ण है, रिश्तों के बारे में इस चिंता पर एक महत्वपूर्ण परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है

इंक। कॉम। पर एक ब्लॉग में मेलानी कर्टिन लिखते हैं:

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास मित्रों का एक बड़ा समूह है और हर सप्ताह के अंत में या यदि आप "संपूर्ण" रोमांटिक रिश्ते में हैं (जैसे कि वे मौजूद हैं)। यह संबंधों की गुणवत्ता है-उनके भीतर कितनी भेद्यता और गहराई मौजूद है; आप एक दूसरे के साथ साझा करना कितना सुरक्षित महसूस करते हैं; जिस हद तक आप आराम कर सकते हैं और जिसे आप वास्तव में हैं, के लिए देखा जा सकता है, और वास्तव में एक और देखें

जॉर्ज वैलीनेंट के अनुसार, हार्वर्ड मनोचिकित्सक जिन्होंने 1 9 72 से 2004 तक अध्ययन का निर्देशन किया था, इस पर दो मूलभूत तत्व हैं: "एक प्यार है दूसरा जीवन से मुकाबला करने का एक तरीका खोज रहा है जो प्रेम को दूर नहीं करता है। "

मनोवैज्ञानिक दृष्टि से प्यार को दूर करना एक "रक्षा" है, जो कि असुविधाजनक भावनाओं और विचारों से खुद को बचाने का एक तरीका है। आप कनेक्शन के लिए लंबा हो सकते हैं, लेकिन जब आप कनेक्ट करने के लिए शुरू करते हैं तो भावनात्मक रूप से कमजोर महसूस करते हैं कि आप को अन्य व्यक्ति को दूर करने, लिंक को तोड़ने, या यह साबित करने के लिए कि आप वास्तव में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, कुछ करना है। अक्सर रक्षा बहुत सुंदर रूप से निर्मित होता है जिसे आपको नहीं पता है कि आप इसे डाल रहे हैं

एक सुराग जिसे आप दीवार बनाने की कोशिश कर रहे हैं आलोचना आप इसे दूसरे व्यक्ति की ओर महसूस कर सकते हैं (वे वास्तव में उस व्यक्ति की तरह नहीं हैं जिसे आप बांड करना चाहते हैं) या अपने आप की ओर (आप जिस तरह की व्यक्ति चाहते हैं वह नहीं हैं)। आप खुद संबंध की आलोचना कर सकते हैं (यह गहरी या सार्थक या रोमांचक नहीं है)। आलोचना बाहर से आ सकती है (अपने दोस्तों को इस व्यक्ति को पसंद नहीं है) या अतीत से (आपकी दादी इस संभावित नए मित्र से नफरत करते थे); लेकिन आप इसकी ओर ध्यान देते हैं क्योंकि यह आपकी अपनी चिंताओं के साथ प्रतिध्वनित होता है और यह कनेक्शन बनाने से आपको बहुत कमजोर महसूस करने का एक तरीका प्रदान करता है। आपकी मानसिकता इतनी सूक्ष्म है कि आपको नहीं पता है कि आपने खुद को एक रिश्ते को खारिज कर दिया है जो आपको खुश कर सकता है।

यहाँ सौदा है, यद्यपि। खुशहाल होने के लिए हर किसी को विवाहित होने या दीर्घकालिक, अंतरंग, रिश्ते में रहने की ज़रूरत नहीं है (पीटी के बेला डेपौलो में "अकेले रहना" के बारे में सत्य पर कई अद्भुत पोस्ट हैं)। आपको बहुत बड़ा समूह दोस्त। न ही आपको किसी के साथ गहरा, सार्थक वार्तालापों की ज़रूरत है, उनके साथ मित्र होने के लिए।

स्रोत: डोलगाछोव / 123 आरएफ

दोस्तों वे लोग हो सकते हैं जिनके साथ आप गतिविधियां करते हैं-फिल्में, लंबी पैदल यात्रा, बास्केटबाल देख रहे हैं। वे लोग हो सकते हैं जिन्हें आप हर छह महीने में एक बार देख सकते हैं, और आप फोन पर कभी भी बात नहीं करते हैं। मनोविश्लेषक हेनज कोहट ने सुझाव दिया है कि कुछ लोगों के लिए, रिश्ते माध्यमिक होते हैं और अक्सर काम या शौक से संबंधित होते हैं। दूसरे शब्दों में, हम सभी के लिए संबंध अलग हैं

शायद हार्वर्ड अध्ययन की वास्तविक सच्चाई यह है कि ईएम फोर्स्टर ने अपनी पुस्तक हॉवर्ड एंड एंड में लिखा है: "केवल कनेक्ट।" जो भी आपके कनेक्शन हैं, हालांकि आप कनेक्शन बनाते हैं, महत्वपूर्ण बात यह है कि वे आपके लिए काम करते हैं। ऐसा नहीं है कि वे किसी और की परिभाषा के साथ फिट हैं

गोपनीयता की रक्षा के लिए नाम और पहचान की जानकारी बदल दी गई है

कॉपीराइट @ fdbarth2017

चहचहाना पर मुझे का पालन करें https://twitter.com/fdbarthlcsw