तारीफ करना
हम सिर्फ धन्यवाद क्यों नहीं कह सकते?
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स्रोत: प्रोस्टॉक-स्टूडियो / शटरस्टॉक
पत्नी : “ जी, आप उस नए अंडरवियर में सेक्सी लग रही हैं, मधु! ”
पति : “ नहीं, मैं नहीं। मुझे पाँच पाउंड मिले हैं। मैं एक सुअर की तरह दिखता हूं, और मैं बहुत भड़क गया हूं! ”
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Me : ” यह अद्भुत है कि आप इसे हासिल करने में सक्षम थे, आप जानते हैं! ”
रोगी : ” हाँ, अच्छी तरह से आप और मेरी दवा के लिए धन्यवाद, मैं करने में सक्षम था। ”
बॉस : ” आपका काम बेहतरीन रहा है और हमें लगता है कि आपने कार्यकारी सहायक की नई स्थिति अर्जित कर ली है, इसलिए हम आपको अगले सप्ताह उस स्लॉट में स्थानांतरित करने जा रहे हैं। ”
कार्यालय कार्यकर्ता : “ क्या आप सुनिश्चित हैं कि मैं इसके लायक हूँ? आखिरकार, मैं यहाँ अपेक्षाकृत नया हूँ और मुझे नहीं लगता कि मैं इतना अच्छा हूँ! ”
नया बॉयफ्रेंड : “ मैंने वास्तव में हमारे रिश्ते का आनंद लिया है और मुझे खुशी है कि मैं तुमसे मिला! ”
मेरा ग्राहक : ” ओह, तुम बस कह रहे हो कि ”
मैंने लंबे समय से सोचा है कि लोगों को तारीफ और चापलूसी वाली टिप्पणियों को स्वीकार करने में इतनी कठिनाई क्यों होती है। मैंने इसे कई बार अपने साथ देखा है। ऐसा लगता है कि लोगों में प्रतिहिंसा करने की प्रवृत्ति है, (यानी असत्य के रूप में अस्वीकार), या खंडन, (यानी, तारीफ करने वाले या सबूत देने वाले व्यक्ति के साथ बहस करके झूठे साबित होते हैं) उनके बारे में अमान्य और अवांछनीय के रूप में प्रशंसा करते हैं। मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि इन जैसे क्षणों में एक साधारण “धन्यवाद” इतना मुश्किल क्यों है।
मेरी धारणा है कि कई लोग तारीफ प्राप्त करते समय असहज महसूस करते हैं क्योंकि वे मानते हैं कि इसे एकमुश्त स्वीकार करना घमंड या अहंकार माना जाएगा। उनका मानना है कि सरल स्वीकृति दिखाई देगी जैसे कि वे बहुत उत्साह से व्यक्ति की प्रशंसा कर रहे थे। यह ऐसा होगा जैसे सुनकर कि किसी को लगा कि वे आज अच्छे लग रहे हैं, उन्होंने कहा, “हां, मुझे यकीन है!” जवाब में। लोग घबराहट के बजाय विनम्र दिखेंगे, और इसे प्राप्त करने के लिए एक (दुर्भाग्यपूर्ण) तरीका, ऐसा लगता है, तारीफ का खंडन करना है।
इसके साथ ही, कुछ लोगों का मानना है कि तारीफ करने से बचना राजनीति का एक रूप है और इसलिए, एक प्रशंसा को एकमुश्त स्वीकार करना निपुण होना चाहिए। इनकार की कुछ भिन्नताएं प्रशंसा के लिए अन्यथा क्या प्रशंसा और कृतज्ञता होगी।
एक और कारण है कि लोग किसी तारीफ का खंडन कर सकते हैं, वह यह है कि वे विश्वास नहीं करते कि यह सच है और इस तरह इसे खारिज कर दिया। उदाहरण के लिए, बॉब मैरी को बताता है कि उसे लगता है कि वह बहुत सुंदर है। मैरी इस तरह की टिप्पणियों के साथ जवाब देती है, “ओह, नो आई एम नॉट,” या, “मैं शर्त लगाती हूं कि आप हर महिला को कहेंगे,” या, “आपको नए चश्मे की आवश्यकता होगी।” कोई भी उस मैरी की कल्पना कर सकता है, जो। एक नकारात्मक आत्म-छवि के साथ अपने जीवन के सभी संघर्ष किया, बॉब की प्रशंसा प्राप्त करने के लिए प्रसन्न होगा और शायद यह भी आश्वस्त लगता है। इसके बजाय, वह इसका खंडन करती है क्योंकि उसकी उपस्थिति के बारे में उसका विश्वास सीधे उसके खुद के प्रति विरोधाभास करता है, इसलिए मैरी के पास इसे लेने का कोई तरीका नहीं है। यदि वह भी, उसने सोचा था कि वह सुंदर थी, तो वह तारीफ स्वीकार करने और प्रसन्न होने की अधिक संभावना थी। दुर्भाग्य से, यह मामला नहीं था। मैरी की प्रतिक्रिया के प्रकाश में, बॉब ने महसूस किया कि जब वह अपनी प्रेमिका की तारीफ कर रहा था तो उसने कुछ आपत्तिजनक या समस्याग्रस्त बात कही।
यदि, किसी भी कारण से, आप ऐसे व्यक्ति हैं, जो ऊपर दिए गए उदाहरणों में कुछ लोगों की तरह तारीफ पाने से जूझ रहे हैं, तो शायद आपका खुद का शांत प्रतिबिंब आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि क्यों। अपने आप को इस तरह से व्यक्त करने के बजाय कि एक अच्छी तरह से इरादे वाले दूसरे को चुनौती या प्रतिशोध देता है जो आपके बारे में कहने के लिए अच्छी चीजें लगता है, एक साधारण “धन्यवाद” हमेशा बहुत अच्छी तरह से करेंगे, जबकि आप निजी तौर पर यह पता लगाने का प्रयास करते हैं कि एक तारीफ या चापलूसी क्यों पहली बार में आप के भीतर हड़कंप मच गया।
