प्रतिबिंब और कृतज्ञता नकली समाचार क्रोध को प्रतिस्थापित कर सकती है
लेस्ले स्टाहल का कहना है कि ट्रम्प ने पत्रकारों को बदनाम करने के लिए “नकली खबर” का उपयोग करके स्वीकार किया।
पीबॉडी अवॉर्ड्स में लेस्ले स्टाहल
स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स
2018 मध्यवर्ती तक अभियान उन्माद के एक सत्र में, वैध प्रेस पर “नकली खबर” के आरोपों को फेंक दिया जा रहा है। जब मुक्त प्रेस खराब हो जाती है तो क्रोध में खींचने की बजाय, हम भ्रामक उदारता को अस्वीकार कर सकते हैं और प्रतिबिंब और कृतज्ञता के शब्दों का चयन कर सकते हैं।
अगले कुछ महीनों के लिए, हमें विभाजक नारे, अतिसंवेदनशीलता और झूठों से बमबारी हो सकती है। मुख्यधारा के मीडिया को सच्चाई को कम करने के लिए नकली खबर कहा जाएगा। कभी-कभी सच्चाई सीखना और कभी-कभी भ्रमित करना आसान होगा।
यूएस इंटेलिजेंस ट्रम्प का विरोध करता है
2 अगस्त, 2018 को, चार अमेरिकी खुफिया एजेंसी के सदस्यों ने एक प्रेस कॉन्फ्रेंस आयोजित किया और हमारे चुनावों में रूस और अन्य विदेशी कलाकारों की भागीदारी को अस्वीकार कर दिया। कुछ घंटों बाद, ट्रम्प ने पुतिन के साथ अपनी बैठक की सराहना की और एक रैली में “रूसी धोखाधड़ी” का खंडन किया जहां उन्होंने मीडिया को इंगित करते हुए “नकली, नकली घृणित समाचार” कहा। इन शब्दों ने अपना आधार उत्साहित किया, लेकिन परेशान लोग जो एक स्वतंत्र प्रेस में विश्वास करते थे और जानते थे कि वह सच नहीं कह रहा था।
नकली समाचार धोखाधड़ी
यह “नकली खबर” रोना स्पष्ट रूप से जानबूझकर है। लेस्ले स्टाहल ने पीबीएस न्यूज़ के जूडी वुड्रफ के साथ एक साक्षात्कार में कहा कि ट्रम्प ने उन्हें बताया कि वह प्रेस को हथियाने में रखता है ताकि जब वे नकारात्मक कहानियां लिखें तो कोई भी उन पर विश्वास नहीं करेगा। उसने कहा:
यह सिर्फ मुझे है, मेरे मालिक, और उसके – उसके पास एक बड़ा कार्यालय है – और वह प्रेस पर हमला कर रहा है। कोई कैमरे नहीं थे, कुछ भी नहीं चल रहा था और मैंने कहा, ‘वह थक गया है, तुम यह क्यों कर रहे हो? आप इसे और अधिक कर रहे हैं और यह उबाऊ है। यह खत्म करने का समय है, आपने नामांकन जीता है। और आप इस पर हथियार क्यों रखते हैं?
और उसने कहा: ‘तुम जानते हो मैं ऐसा क्यों करता हूँ? मैं आपको सभी को बदनाम करने और आप सभी को अमानवीय करने के लिए करता हूं ताकि जब आप मेरे बारे में नकारात्मक कहानियां लिख सकें तो कोई भी आपको विश्वास नहीं करेगा। ‘ (लेस्ले स्टाहल साक्षात्कार / वास्तविक स्पष्ट राजनीति।)
कभी-कभी नकली खबर पकड़ना यह आसान है। हालांकि, हम जानते हैं कि नकली खबरों को खोजने के तरीके हैं भले ही यह शक्तिशाली और भ्रमित है। जानबूझकर भ्रामक कहानियों में फंसने से बचने के लिए, लोगों को बस थोड़ा सोचना चाहिए।
चिंतनशील बनें। अक्सर लोग खुद पर भरोसा करते हैं। ट्रम्प के मामले में, वह कहेंगे कि वह अपने आधार को खुश करने के लिए जो भी लेता है। लेकिन इस तरह के उदारवादी किसी की सोच में फिसल सकते हैं और भ्रम पैदा कर सकते हैं। ब्राउन यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर स्टीवन स्लममन के मुताबिक ऐसा लगता है कि “समझने का भ्रम” उभरता है क्योंकि लोग दूसरों को जो कुछ जानते हैं उससे अलग होने में असफल हो जाते हैं। ”
उदाहरण के लिए, इसे किसी अन्य व्यक्ति की सोच या ज्ञान को भ्रमित करके समझने के मिश्रण के रूप में देखा जा सकता है। इस समस्या को दूर करने के लिए, वह कहता है, “यह चाल न केवल एक निष्कर्ष पर आना है, बल्कि उस निष्कर्ष को सत्यापित करना है।” (हम चीजों को जानने का नाटक क्यों करते हैं: नैतिक मनोविज्ञान)
आभार व्यक्त करें। यहां बताया गया है कि कृतज्ञता कैसे मदद कर सकती है: कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर रॉबर्ट एम्मन्स, डेविस, जर्नल ऑफ पॉजिटिव साइकोलॉजी के संपादक-इन-चीफ हैं। उन्होंने मेरे साथ पिछले साक्षात्कार में कहा:
“कृतज्ञता एक रवैया है, ऐसा महसूस नहीं है जिसे आसानी से किया जा सकता है,” वह कहता है। ऐसा लगता है कि यदि आप आज के रूप में अपने जीवन से संतुष्ट नहीं हैं, तो उन्होंने ध्यान दिया, “यदि आप आभारी गति से गुजरते हैं, तो कृतज्ञता की भावना को ट्रिगर किया जाना चाहिए। यह आपकी मुद्रा में सुधार की तरह है और नतीजतन, अधिक ऊर्जावान और आत्मविश्वास बन रहा है।
“दृष्टिकोण परिवर्तन अक्सर व्यवहार परिवर्तन का पालन करता है। कृतज्ञता जीने से हम जरूरी नहीं महसूस करते हैं, हम उस कृतज्ञता को महसूस करना शुरू कर सकते हैं जो हम रहते हैं। “(विज्ञान के रूप में कृतज्ञता)
स्रोत: मार्च के लिए हमारे जीवन, यूट्यूब
यह महत्वपूर्ण है कि हम उन विभाजन और स्थितियों को ढूंढें जिनके लिए इन विभाजनकारी समयों के दौरान आभारी होना चाहिए। शायद नकली खबरों से दूर चले जाओ और इस काम पर ध्यान केंद्रित करें कि पार्कलैंड के युवा छात्र पूरे देश में वोट प्राप्त करने के लिए कर रहे हैं। भाग लेना। (छात्रवृत्ति के बाद सक्रियता प्यार का एक अधिनियम बन गया)
इसके अलावा, यहां जून में फोर्ब्स पत्रिका से मई मैककार्थी के साथ एक दिलचस्प साक्षात्कार है। सीईओ के साथ एक सलाहकार और सलाहकार, वह एक कृतज्ञता तकनीक का उपयोग करती है जिसमें किसी के लक्ष्य को प्राप्त करने से पहले धन्यवाद देना शामिल है:
“जैसा कि मैंने उन चीजों के लिए आभारी होना शुरू किया जो मैं पहले से चाहता था, जैसे कि हमारे लिए काम करने वाले महान कर्मचारियों की तरह, प्रबंधन और स्व-शुरुआत करने वालों और इस तरह की चीजें आसान थीं, जो मुझे पता चला कि मैं और अधिक देख सकता था मेरे लक्ष्यों के साथ संरेखण में कुछ कार्रवाई करने की संभावनाएं। तो कृतज्ञता किसी भी तरह से अधिक संभावनाओं को उजागर करने की क्षमता थी। तो मैं उन चीज़ों के लिए आभारी होना शुरू कर दिया जो मैं चाहता था, और ऐसा कहा कि जैसा कि मैंने पहले से ही किया था। “(यह मॉर्निंग रूटीन सफलता की कुंजी है)
सोशल मीडिया रणनीतियों। हालांकि यह किसी के पसंदीदा उम्मीदवार के चुनाव परिणाम के लिए पहले से आभारी नहीं हो सकता है, यहां सोशल मीडिया पर उपयोग करने के लिए चार रणनीतियां हैं जिनके पास सकारात्मक व्यक्तिगत परिणाम हो सकता है।
- एक मुक्त प्रेस के लिए कृतज्ञता व्यक्त करना बल्कि ट्रम्पर्स पर अपमान को वापस करना।
- मुक्त चुनावों के लिए आभारी होना और राजनीतिक प्रक्रिया में सक्रिय होना।
- सकारात्मक समाचार समाचार कहानियां पोस्ट करना जो नकारात्मकता को प्रभावित करता है।
- अपमान करने के लिए भी तथ्यात्मक तरीके से जवाब देने के लिए खुद को चुनौती देना।
यहां बताया गया है: ट्विटर उपयोगकर्ता ने चेल्सी क्लिंटन के चेहरे को मैरियनेट, हाउडी डूडी के साथ बदल दिया, उसने जवाब दिया:
“रिचर्ड और @ ट्वीटर पर सभी लोगों के लिए धन्यवाद जिन्होंने मुझे हाउडी डूडी से तुलना की है,” उसने लिखा। “अब मैं उसके बारे में कुछ जानता हूं, जिसमें वह धमकियों तक खड़ा था और जानवरों के प्रति दयालु होने पर विश्वास करता था। मैं हमेशा सहयोग और दयालुता के पक्ष में रहकर खुश हूं। एक बार फिर धन्यवाद!”
2003 की फिल्म से, द क्यूबा गुडिंग, जूनियर और बेयोनस के साथ द फाइटिंग टेम्पटेशंस, रेवरेंड लुईस के शब्द अभी भी गूंजते हैं: “अपने दुश्मनों से प्यार करें, यह उन्हें पागल कर देगा।” अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके स्वास्थ्य को अपनाना बेहतर है सकारात्मक शब्दों बल्कि नकारात्मक लोगों पर ruminate।
कॉपीराइट 2018 रीटा वाटसन
