मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कृतज्ञता

तनावपूर्ण समय के दौरान, एक आभार उद्यान बनाएँ

हमारे अपने घेरे के भीतर कृतज्ञता पर ध्यान केंद्रित करने से विभाजनकारी दुनिया में मदद मिल सकती है। समुदाय स्रोत: यूएसडीए इन विभाजनकारी, क्रोधित और तनावपूर्ण समयों के दौरान भावनात्मक उदारता हमारे लिए सहायक हो सकती है। क्या हो रहा है? एक आरोपित राजनीतिक मौसम। हथियार नियंत्रण। विरोध प्रदर्शन, शांतिपूर्ण तरीके से घुटने टेकने से […]

किशोरियों में वर्ण स्व-जागरूकता का पोषण

एक शक्ति-आधारित व्यायाम रणनीति। मैंने हाल ही में हाई स्कूल के छात्रों के लिए एक चरित्र विकास कार्यशाला का आयोजन किया था जो वाशिंगटन, डीसी में सैन्य बाल शिक्षा गठबंधन (MCEC) राष्ट्रीय प्रशिक्षण संगोष्ठी में भाग ले रहे थे। सैन्य कर्मी बार-बार आगे बढ़ते हैं और इस प्रकार उनके बच्चों को नियमित रूप से नए […]

विनी द पूह से हम क्या सीख सकते हैं

एक खुश रहने के लिए आप तीन चीजें कर सकते हैं। “किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बात करना ज़्यादा मज़ेदार है जो लंबे, कठिन शब्दों का उपयोग नहीं करता है, बल्कि संक्षिप्त, आसान शब्दों जैसे, ‘दोपहर के भोजन के बारे में क्या है?” शायद अब तक का सबसे अकेला और बुद्धिमान प्राणी विनी द पूह […]

लचीला बच्चों को उठाने की कुंजी

क्षमता को अनलॉक करने के लिए ताकत संलग्न करना सीखना। यह अक्सर कहा जाता है कि बच्चों की परवरिश दुनिया का सबसे महत्वपूर्ण काम है। आज के बच्चे और किशोर अगली पीढ़ी हैं जो दुनिया को हमारे अपने जीवनकाल से बहुत आगे ले जाएंगे। हम अपने जीवन में युवा लोगों के साथ कैसे बातचीत करते […]

मिशन किलर्स को समझना

एक शैतानी उद्देश्य के साथ हत्या जोसेफ पी। फ्रैंकलिन मगशॉट स्रोत: पब्लिक डोमेन सभी धारावाहिक हत्यारों को हत्या करने की आवश्यकता है लेकिन उनकी व्यक्तिगत प्रेरणाएँ अलग-अलग हैं। कुछ सीरियल किलर हेदोनिस्टिक, लंपट इच्छाओं से प्रेरित होते हैं। कुछ लोगों के दर्शन होते हैं जिनमें भगवान या शैतान उन्हें मारने के लिए कहते हैं। दूसरों […]

बचाव विवाह क्या है?

बचाव विवाह एक दु: ख के कुएं में गिरने के लिए मारक हैं। स्रोत: पिक्सल / पिक्साबे “एक सफल बचाव शादी में भागीदारों के शुरुआती अनुभव दर्दनाक रहे हैं। वे चलने वाले घायल हैं क्योंकि वे अपने जीवन की शुरुआत एक साथ करते हैं। शादी के दौरान होने वाली चिकित्सा केंद्रीय विषय है। ”-द गुड […]

तीन “जीवन में अर्थ” आप को पता नहीं था कि आपके पास ताकत है

अर्थ के विज्ञान का उपयोग करके जीवन-के लिए दी गई प्रभाव को हटा दें। स्रोत: वीआईए संस्थान / डिपोजिटफ़ोटो जान लेना आसान है। हम मान लेते हैं कि हम कम से कम 80 वर्ष के हो जाएंगे, कि हमारा महत्वपूर्ण अन्य हमेशा हमारे लिए रहेगा, कि हमारे पास हमेशा वह काम होगा, जिससे हमारी कॉफी […]

कैसे एक खुश अभिभावक बनें

एक नई किताब से खुश माताओं और पिता के रहस्यों का पता चलता है। KJ Dell’Antonia अपनी एक बेटी के साथ। स्रोत: सौजन्य केजे डेल। एटननिया अब जब बच्चे स्कूल वापस चले गए हैं, तो आपके घर में सुबह कैसी दिखती है? क्या सभी को एक ही दिन आयोजित किया गया था और कपड़े – […]

कैसे नकारात्मक लोगों के आसपास खुश रहने के लिए

आपकी अनुमति के बिना कोई भी आपको दुखी नहीं कर सकता। पाने का नजरिया स्रोत: क्रिस्टन फुलर कुछ लोग स्वाभाविक रूप से नकारात्मक हैं; वे शिकायत करते हैं, परेशान होते हैं, दूसरों से अपनी तुलना करते हैं, नाटक शुरू करते हैं, और बस गिलास को आधा खाली देखते हैं। जीवन में हमेशा बाधाएँ आएंगी, और […]

पर बल दिया? एप्लाइड रेजिस्टेंसी मदद कर सकता है, लेकिन यह क्या है?

सकारात्मक मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों को लागू करने से भलाई और स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है। खैर, एक नया सेमेस्टर शुरू हो गया है और, एक शिक्षक के रूप में, मैं पहले से ही कक्षा की तैयारी और ग्रेडिंग पर पीछे चल रहा हूं। मेरे मन में, मैं सोच रहा हूँ – इस साल क्या शानदार […]
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