मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कृतज्ञता

क्या एक व्यक्ति भावनात्मक रूप से मजबूत बनाता है?

नकारात्मक परिस्थितियों के माध्यम से सकारात्मक नेविगेशन। Naftali Deutsch युवा लड़के का प्रकार था जो मनोवैज्ञानिक नॉर्मन गार्मज़ी था, जिन्होंने प्रतिकूल परिस्थितियों के बावजूद संपन्न होने वाले बच्चों में भावनात्मक शक्ति पर अनुसंधान का बीड़ा उठाया था, वे अध्ययन करना चाहते थे। Deutsch (2007), अब अस्सी के दशक में, अपनी आत्मकथा में लिखा था कि […]

हैलोवीन: जब सेक्स अपराधी सबसे डरावने भूत होते हैं

हम अपने आप को क्यों डराते हैं कि हमारे बच्चों को कितना खतरा है? कुछ ही दिनों में, सूरज डूब जाएगा और बच्चे मेरी सड़क पर मंडराने लगेंगे। वेशभूषा, चित्रित चेहरे, उनके दिमाग में एक चीज है- चीनी। चाहे रोगी हों या अधीर, उनके माता-पिता के पास अलग-अलग विचार होंगे – आज रात के सोने […]

क्या आप लीडरशिप बबल में रह रहे हैं?

यदि आप अपनी नेतृत्व शैली का मूल्यांकन करते हैं, तो आप कैसे स्कोर करेंगे? स्रोत: iStock क्या आप एक अच्छे नेता हैं? यदि आप अपनी नेतृत्व शैली और दूसरों को प्रेरित करने और प्रेरित करने की आपकी क्षमता को दर देते हैं तो आप कैसे स्कोर करेंगे? क्या आप जिन लोगों का नेतृत्व करते हैं, […]

द टेन क्रूसिबल बिहेवियरस, लव लव अलाइव

ये महत्वपूर्ण व्यवहार प्रेम को बनाए रखने और पुनर्जीवित करने के लिए आवश्यक हैं। स्रोत: बंदर व्यापार छवियाँ / शटरस्टॉक कई प्रतिबद्ध जोड़े चिकित्सा में आते हैं कि उनके शुरुआती प्यार का जादू कम हो रहा है, और यह जानना चाहते हैं कि वे इसे राज करने के लिए क्या कर सकते हैं। चाहे वे […]

संस्मरण: कैसे खुश क्षणों को संजोए और दुखी लोगों को संपादित करें

दस्तावेज़ीकरण की यादों में, हम क्षणों को खजाना और साझा करने में सक्षम हैं। छुट्टियां एक स्मृति को पकड़ने के लिए एक अच्छा समय है। स्रोत: कॉपीराइट २०१६ रीता वाटसन जब भी कोई ऐसी घटना होती है जिस पर परिवार और दोस्त इकट्ठा होते हैं, तो यह रिकॉर्ड करने और यादों को संजोने के लिए […]

सफलता

या, खुशी का विरोधाभास। आप सफल हुए, इसलिए आपको खुश होना चाहिए, है ना? यह सोचना कुछ उत्सुक है कि हम खुशी को सफलता के उपोत्पाद मानकर कैसे पहुंचे। यहां तक ​​कि मेरे ग्राहकों और मेरे छात्रों के रूप में ऐसे असमान समूहों में भी एक ही निष्कर्ष निकला है: कि सफल लोगों को खुश […]

आप क्रोध पैमाने पर कहाँ हैं?

क्रोध को उत्पादक क्रिया में कैसे बदला जाए। स्रोत: एल्डर्नर्कोविक / एडोबस्टॉक क्रोध, भय, आश्चर्य और घृणा की मूल भावनाएं एक स्थिति के लिए तत्काल, जैविक प्रतिक्रियाएं हैं। आपका मस्तिष्क एक खतरे को मानता है और आपकी रक्षा के लिए प्रतिक्रिया करता है। सभी मनुष्यों की ये प्रतिक्रियाएँ हैं; क्रोध, भय, आश्चर्य और घृणा सभी […]

पुराने दुख को नया अर्थ सौंपना

हमारे कठोर शिक्षकों को सम्मानित करना। स्रोत: डैनटेंटिस / पिक्साबे लिंडा : पीड़ित की तरह महसूस करना अक्सर दर्दनाक अनुभवों का अनुसरण करता है। उस अव्यवस्थित स्थिति से दूर जाने के लिए सक्रिय होना आवश्यक है। एक महान सौदा है जिसे हम ठीक करने, चंगा करने और अपनी पीड़ा से सीख सकते हैं जो हमारे […]

आघात और शरीर

सीबीटी के साथ योग को कैसे एकीकृत करना आघात के उपचार को बढ़ावा दे सकता है हाल की राष्ट्रीय समाचार कहानियों में यौन उत्पीड़न, यौन शोषण और आघात के अपने अनुभवों के बारे में बोलते हुए लोगों को दिखाया गया है। सुप्रीम कोर्ट में नामित व्यक्ति के विरोध में सैकड़ों प्रदर्शनकारियों ने वाशिंगटन को भर […]

देखभाल करने वालों को छुट्टियां नहीं मिलतीं

यदि आप प्रियजनों का ख्याल रखते हैं, तो छुट्टियां मौज-मस्ती से अधिक तनावपूर्ण हो सकती हैं। स्रोत: कैरोलिन फ्रैंक्स / शटरस्टॉक यहां तक ​​कि सुसंगत और आरामदायक परिस्थितियों में हममें से, छुट्टियों का मौसम व्यस्त, तनावपूर्ण और थकाऊ होता है। आप ड्रिल – दुकान, खाना, लपेटना, काम, आना, खाना बनाना, गपशप करना, सजाना, सामाजिक करना […]
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