मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कृतज्ञता

छुट्टियों के लिए भावनात्मक संतुलन लाओ

संतुलन में आपकी क्षमता की सीमाओं के भीतर जानबूझकर भाग लेना शामिल है। स्रोत: सीसी 0 क्रिएटिव कॉमन्स छुट्टियों का मौसम पिछले वर्ष के दरवाजे को बंद कर देता है। अधिकांश लोगों के लिए, यह एक बहुआयामी वर्ष है- आनंद और दुख, कनेक्शन और हानि के विभिन्न रंगों में उज्ज्वल और अंधेरे-घिरे हुए कुछ संयोजन। […]

घर पर आत्म-करुणा सीखने के लिए कैसे

शोध स्वयं को स्वयं-करुणा कार्य शिक्षण पढ़ता है “जीवन में मेरा मिशन केवल जीवित रहने के लिए नहीं बल्कि बढ़ने के लिए है; और कुछ जुनून, कुछ करुणा, कुछ हास्य, और कुछ शैली के साथ ऐसा करने के लिए। ” – माया एंजेलो करुणा आधारित दृष्टिकोण के लिए बढ़ते सबूत पश्चिमी धार्मिक मनोवैज्ञानिक ढांचे (एक […]

राख के ढेर से

वास्तव में क्या मायने रखता है। स्रोत: एलेक्सस_फोटोस / पिक्साबे चार्ली: काम करने और कुछ काम करने के बाद, मैं घर आया और महसूस किया कि मैंने जिम के लॉकर रूम में अपना जैकेट छोड़ा था। यह पहला (या शायद आखिरी) समय नहीं था जिसे मैंने ऐसा कुछ किया था। यह बीसवीं बार की तरह […]

क्षमा करें, लेकिन मैं वही था जिसने पहला पक्ष किया था

पारस्परिकता मानदंड इस बात पर निर्भर करता है कि किसने पहला पक्ष किया था। क्या आपने कभी अपने पड़ोसी के लिए छुट्टी अवकाश खरीद लिया है जिसे आप विशेष रूप से पसंद नहीं करते हैं, क्योंकि आप पहले इसी व्यक्ति से उपस्थित थे? आपको यह भी संदेह हो सकता है कि एंटीपैथी पारस्परिक है। एक […]

माताओं और संगीत हमें उम्मीद करते हैं क्योंकि कांग्रेस गन सुरक्षा विफल करती है

इस साल बंदूक त्रासदियों के बावजूद, कांग्रेस ने गुस्सा किया। महिलाएं कार्रवाई कर रही हैं। स्रोत: डेस्कटॉप वॉलपेपर पांच साल पहले इस समय के दौरान, हमारे मौसम को त्रासदी से चिह्नित किया गया था। न्यूटाउन में सैंडी हुक स्कूल में मासूम बच्चे, सीटी बंदूक हिंसा के पीड़ित बन गए। हॉलीवुड ए-लिस्टर्स द्वारा चलती श्रद्धांजलि, राजनीतिक […]

क्या आप बंद कर सकते हैं?

एमी ब्लैंक्सन फोन डालने के बारे में सवालों के जवाब देते हैं। स्रोत: आईटॉक क्या आपके कंप्यूटर या स्मार्टफोन से दूर रहना आपको चिंताजनक और थोड़ा नियंत्रण से बाहर निकलता है? एक खुजली की तरह, हमें खरोंच करना पड़ता है, ऐसा लगता है कि पिछले दशक में प्रौद्योगिकी पर हमारी बढ़ती निर्भरता और एक बटन […]

पावती, सत्यापन, और प्रशंसा

एक सकारात्मक चक्र को बढ़ावा देना। स्रोत: nataleepaige13 / pixabay “एक इंसान की प्रशंसा महान परिणाम का है।” -समुएल जॉनसन लिंडा : औपचारिक सत्र में हमारे प्यारे के साथ बैठने के लिए जो मुझे आपके बारे में पसंद है, वह एक अंतरंग और आत्मा पौष्टिक अनुभव है। सत्यापन की इतनी भारी खुराक हमारे आत्म-सम्मान को […]

सरल छुट्टी उपहार देने के लिए 4 नियम

उस परिपूर्ण उपस्थिति को चुनने के लिए समय से बाहर निकलना? परेशान करने की कोई ज़रूरत नहीं है! स्रोत: Pexels.com छुट्टियां आधिकारिक तौर पर हमारे लिए हैं और क्रिसमस का जश्न मनाने वालों के लिए, खरीदारी के मौसम में छोड़े गए दिनों में तेजी से कमी आ रही है। हम में से कुछ प्रोग्राम को […]

जब आपकी भावनाएं आपको इस छुट्टी के मौसम की रक्षा करने के लिए पकड़ती हैं

जब चीजें अच्छी होती हैं और चीजें खराब होती हैं तो अच्छा लग रहा है जब बुरा लग रहा है भावनाएँ। कभी-कभी जब आप इसकी अपेक्षा करते हैं तो वे आपको पकड़ लेते हैं। और कभी-कभी जब आप कम से कम उम्मीद करते हैं तो वे आपको पकड़ लेते हैं। आप में से उन लोगों […]

नरसंहारवादी या साइकोपैथ – आप कैसे बता सकते हैं?

हम हर समय शब्दों को सुनते हैं, लेकिन क्या अंतर है? स्रोत: फोटोग्राफ_यू / शटरस्टॉक सोशल मीडिया पर अक्सर एक प्रश्न पूछा जाता है: क्या मनोविज्ञान से नरसंहार को अलग करता है? यह एक गहन सवाल है जिसमें आप किससे बात करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए कई अलग-अलग विचार हैं। जैसा कि मैंने […]
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