सबसे बेहतर के लिए ट्रॉफी

हमारे अनुभव से सीखना।

स्रोत: स्टॉक स्नैप / पिक्साबे

लिंडा : मेरे पति को लगता है कि हमें सबसे बेहतर जोड़े के लिए ट्रॉफी मिलनी चाहिए। जब हम इतने छोटे थे कि हम एक साथ मिल गए थे कि हमारे पास अच्छी शादी की तरह दिखने के बारे में कई संकेत नहीं थे। न तो मेरे माता-पिता और न ही उनके पास एक अच्छी शादी थी इसलिए हमारे पास मॉडल नहीं था। हम अपने पैंट की सीट से उड़ रहे थे। हमने बहुत सारी गलतियां की हैं। हम नहीं जानते थे कि मतभेदों पर बातचीत कैसे करें और हमारे डर हमें भाग गए। हमने छेड़छाड़ की, चिल्लाया, धमकी दी, चुप्पी का इस्तेमाल किया, और सभी तरह के अकुशल साधनों को अपना रास्ता पाने का प्रयास किया। उसके बाद, हमारे पास कोई अवधारणा नहीं थी कि यदि एक व्यक्ति हार जाता है, तो दोनों लोग हार जाते हैं। शुरुआती दिनों में हम दोनों गर्म मिर्च मिर्च थे, हम उन चीजों को उखाड़ फेंक देंगे जिन्हें हम बाद में खेद करेंगे, और लड़के ने इसके लिए भुगतान किया था।

बोरियत से बाहर निकलने के लिए हमारे रिश्ते को कभी जोखिम नहीं था। हमारे पास बहुत जुनून था लेकिन इसे गर्म होने से जलने का खतरा था। हम दोनों ने खुद को आत्म-अनुशासन और आत्म-संयम की खेती करने के लिए प्रतिबद्ध किया ताकि बोलने से पहले विराम और प्रतिबिंबित किया जा सके ताकि हमारे मुंह से जो कुछ निकला वह रचनात्मक होने की संभावना अधिक थी। दर्द एक महान प्रेरक है और समय के साथ हमने सीखा है कि कैसे कुछ कौशल के साथ काफी लड़ना है और हमारे मतभेदों का प्रबंधन करना है। हम इसे “सचेत युद्ध” कहने आए थे।

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ऐसे समय होते हैं जब हम एक दूसरे को अपनी अपरिपक्वता, समझ की कमी और भूलने में कमी करते हैं, और उस व्यक्ति को दर्द का कारण बनते हैं जिसे हम सबसे अधिक पसंद करते हैं। मुझे आंतरिक पूर्णतावादी की पकड़ से मुक्त होना सीखना था और वास्तविकता का सामना करना था कि विवाह हमेशा गुलाबी नहीं होता है, कभी-कभी वास्तव में अंधेरे समय होते हैं। मैंने धैर्य, सहिष्णुता, स्वीकृति और क्षमा के गुणों की खेती की और सीखने के बाद ट्रस्ट को पुनर्निर्माण कैसे किया। समय के साथ हमने सीखा कि कैसे जिम्मेदारी लेनी चाहिए और किसी अन्य व्यक्ति को दोष न दें अगर कोई नाराज हो।

एक और क्षेत्र जहां हम नौकरी पर गिर गए थे, हमारे रिश्ते को नजरअंदाज कर रहे थे। ऐसे कई साल थे जब मेरे पति अपने करियर का निर्माण कर रहे थे, जहां उन्होंने शादी से अपने पेशे को और अधिक महत्वपूर्ण बना दिया। और जब बच्चे छोटे थे, मैं एक समर्पित मां होने के नाते इतनी व्यस्त थी कि अक्सर हमारी शादी में मज़ा और आनंद की आवश्यकता प्राथमिकता सूची से गिर गई। ऐसे समय थे जब हम में से कोई भी खुद की बहुत अच्छी देखभाल नहीं कर रहा था, इसलिए हमारे पास विवाह लाने के लिए बहुत कुछ नहीं था। यह सूख रहा था। समय के साथ में हमने महसूस किया कि विवाह कितना कमजोर हो रहा था और हमारे जीवन के रोमांटिक पहलू को प्राथमिकता देना शुरू कर दिया और हमने इसे वापस स्वास्थ्य की देखभाल की। हमने अपनी साझेदारी को एक जीवित इकाई के रूप में देखना शुरू किया जैसे परिवार में एक नए बच्चे को पोषित करने की जरूरत है, और यह डायपर बदल गया है। बच्चे के डायपर को बदलना वह रूपक है जिसे मैं साफ करने के लिए उपयोग करता हूं और किसी अधूरे मुद्दों को बिना किसी परेशानी के रहने देता हूं।

जिस चीज को हमने सीखा है, उनमें से एक यह है कि अपने साथी की जरूरतों को अपने आप के रूप में महत्वपूर्ण बनाना कितना महत्वपूर्ण है-अपने आप से अधिक महत्वपूर्ण नहीं, बल्कि कम महत्वपूर्ण नहीं है। जब हमने एक स्वस्थ, सफल रिश्ते के लिए इस संतुलन के महत्व की सराहना करना शुरू किया, तो हम सभी ने सवाल पूछना शुरू कर दिया और हमारे ऊंचे और जंगली सपने के बारे में एक दूसरे से गहराई से सुनना शुरू कर दिया। हमने एक पूर्ण जीवन की कल्पना की और एक-दूसरे के पारस्परिक रूप से सहायक होने के लिए खुद को प्रतिबद्ध किया। हम यह कहने आए कि “आपका साथी क्या चाहता है और उसे प्राप्त करने में उसकी मदद करें”। हमने सीखा है कि दूसरे के लिए अपना प्यार दिखाने के लिए कई रचनात्मक तरीके हैं। यह हमारे समय और ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग है जो एक और अधिक प्रेमपूर्ण इंसान बनने के लिए और उस देखभाल को कई तरीकों से दिखाने के लिए है। हमने स्वीकार किया कि जिस तरह से हम प्यार दिखाते हैं वह आम तौर पर हमें दिखाए जाने वाले प्यार को पसंद करते हैं। हम मदद नहीं कर सकते लेकिन व्यक्तिपरक हो सकते हैं, लेकिन हमारा साथी हमसे अलग है, और हमें पूछना है। हमने सीखा है कि हम अपने साथी से पूछ सकते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि, “मैं आपसे कैसे प्यार कर सकता हूं?”

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हमारे शुरुआती सालों में हमने वास्तव में चट्टानी शुरुआत की थी, लेकिन हमने दृढ़ संकल्प किया था और यह समझने आया कि जीवन का रहस्य “छोड़ना नहीं है”। वचनबद्धता ने हमें काफी दूर ले लिया है। यह “मैं इसे खड़ा होने तक खड़ा करने जा रहा हूं” की प्रतिबद्धता नहीं है, लेकिन हमारे अपने काम करने की प्रक्रिया के प्रति प्रतिबद्धता, खुद पर ध्यान रखना, ताकि रिश्ते बढ़ जाए। हम इसे “आश्वस्त आत्म-रुचि” कहने आए हैं।

मेरे पति को पता है कि क्या उसकी एक खुश पत्नी है, उसके पास एक खुशहाल जीवन है। और मुझे पता है कि अगर मेरा पति संपन्न हो रहा है, और उन चीजें हैं जो उनके लिए जीवन को पूरा करती हैं, तो वह मेरा खुश पति है। हम बढ़ते संबंध कौशल के बारे में कार्यशालाओं को पढ़ाते हैं। हम कहानियों से पहले और बाद में बताते हैं जब हम उलझन में थे, हमारे रिश्ते को नुकसान पहुंचाते थे, और तलाक के किनारे पर अनिश्चितता से लटकते थे। हम अपनी कहानियों को भी बताते हैं कि हम अब कितने प्रसन्न हैं। लगभग 50 वर्षों के बाद हम इतनी आसानी, सद्भाव और सहयोग का आनंद लेते हैं। हम अपने छात्रों को सह-रचनात्मक प्रक्रिया के रोमांच के बारे में बताते हैं। पुरानी दिनों में हमारे रिश्तों को कितनी अकुशल तरीके से प्रबंधित करने के बारे में पहले की कहानियां हमारे छात्रों को प्रेरित करने लगती हैं। उनमें से कई हमें बताते हैं कि अगर हम खराब हो गए थे, तो वे कम से कम एक बेहद खुश जोड़े बनने के लिए भी कर सकते हैं।