साइकेडेलिक माइक्रोडोज़िंग: स्टडी फ़ायदा फ़ायदा और कमियां

डीएमटी को माइक्रोडोज़ करने से मानसिक स्वास्थ्य लाभ हो सकता है, एक नया कृंतक अध्ययन बताता है।

Psilocybin (“मैजिक मशरूम” या “मैजिक ट्रफ़ल्स” के रूप में) जैसे माइक्रोसाइटिंग साइकेडेलिक्स, LSD या DMT एक गर्म विषय है जो दुनिया भर में कुछ उप-संस्कृति के बीच लोकप्रियता में ट्रेंड कर रहा है। माइक्रोडोज़िंग पर नवीनतम विज्ञान-आधारित निष्कर्षों पर रिपोर्ट करने से पहले, एक महत्वपूर्ण चेतावनी है: मेरी राय में, एक निगरानी नैदानिक ​​सेटिंग के बाहर चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए मनोरंजक माइक्रोडोज़िंग (और होल्यूकिनोजेन्स की पूरी खुराक लेना) में जोखिम संभावित रूप से जोखिम भरा है।

साइकेडेलिक्स पर आधुनिक-शुरुआती प्रयोगात्मक अनुसंधान के इस इक्कीसवीं सदी के चरण के दौरान, हमारे लिए विवेकपूर्ण व्यायाम करना और किसी भी सनसनीखेज “साँप तेल विक्रेता” से बचने के लिए जरूरी है कि साइकेडेलिक माइकिंग के बारे में “अगली बड़ी बात” हो। मनुष्यों और जानवरों पर अधिक नैदानिक ​​शोध की आवश्यकता है, इससे पहले कि वैज्ञानिक साइकोसाइडिंग के विभिन्न संभावित लाभों और कमियों को इंगित कर सकते हैं।

N, N-dimethyltryptamine (DMT) के क्रिस्टल ध्रुवीकरण माइक्रोस्कोपी के साथ imaged हैं। DMT हैल्यूसिनोजेनिक दवा ayahuasca में सक्रिय संघटक है। एक चूहे के मॉडल का उपयोग करके यूसी डेविस के नए अध्ययनों से पता चलता है कि ‘माइक्रोडोज़िंग’ या साइकेडेलिक दवा की छोटी खुराक लेने से मतिभ्रम नहीं होता है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है।

• तनावपूर्ण दुनिया के प्रभाव का प्रतिकार

स्रोत: लिंडसे कैमरन और ली डनलप

कहा कि, कृन्तकों में नए अत्याधुनिक अनुसंधान (कैमरून एट अल।, 2019) डीएमटी को माइक्रोडोज़ करने के कुछ संभावित पेशेवरों और विपक्षों का पता लगाता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, डेविस के वैज्ञानिकों के एक दल द्वारा किए गए ये निष्कर्ष आज प्रकाशित हुए। जैसा कि इस पत्र के लेखक बताते हैं, “एक साथ लिया गया, हमारे परिणाम बताते हैं कि साइकेडेलिक माइक्रोडोज़िंग मूड और चिंता विकारों के लक्षणों को कम कर सकता है, हालांकि इस अभ्यास के संभावित खतरे आगे की जांच वारंट करते हैं।”

साइकेडेलिक माइक्रोडोज़िंग क्या है?

जब साइकेडेलिक दवा की माइक्रोडोज़िंग की जाती है, तो कोई (यानी, “माइक्रोडोज़र”) आम तौर पर एक-दसवें को मतिभ्रम की खुराक लेता है। बढ़ती लोकप्रियता और चर्चा वर्तमान में संदिग्ध मानव परीक्षण प्रशंसापत्र से साइकेडेलिक microdosing स्टेम आसपास के और कुछ सीमित अनुभवजन्य साक्ष्य-यह सुझाव देते हुए कि बहुत कम खुराक (जो किसी को मतिभ्रम या “यात्रा” करने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली नहीं है) मूड को बढ़ावा दे सकती है, संज्ञानात्मक में सुधार कर सकती है। लचीलापन, रचनात्मकता को उत्तेजित करता है, और समग्र मानसिक तीक्ष्णता को तेज करता है।

कुछ महीने पहले, मैंने एक ओपन-लेबल नेचुरल सेटिंग ह्यूमन स्टडी (Prochazkov et al।, 2018) पर सूचना दी, जिसमें पाया गया कि साइकेडेलिक ट्रफ़ल्स के माइक्रोडोज़ (350 मिलीग्राम) लेने से डायवर्जेंट थिंकिंग, क्रिएटिविटी और आउट-ऑफ-द-बूस्ट को बढ़ावा मिला। बॉक्स समस्या को सुलझाने की क्षमता।

जब भी मैं नैदानिक ​​सेटिंग में साइकेडेलिक दवाओं (यहां देखें, यहां देखें) का उपयोग करने की संभावित उल्टी पर रिपोर्ट करता हूं, तो मैं अति उत्साही होने के बारे में सतर्क हूं या विभ्रम की दवाओं के उपयोग को प्रकट करने के लिए उत्सुक हूं।

किस्सागोई के दौरान, किसी भी साइकेडेलिक दवा के सेवन के बारे में सलाह देने के बारे में मेरी सुस्ती और “सावधानी के साथ आगे बढ़ना” मुख्य रूप से किशोरावस्था के दौरान जादू मशरूम के साथ मेरे लापरवाह प्रयोग पर आधारित है।

नैदानिक ​​अनुसंधान और आत्मकथात्मक साक्ष्य इस बात की पुष्टि करते हैं कि शरीर के वजन (मनुष्यों और जानवरों दोनों में) के संबंध में एक साइकेडेलिक दवा की खुराक स्तनधारी शरीर, मन और मस्तिष्क पर एक नाटकीय अंतर करती है।

पहले हाथ के जीवन के अनुभव के आधार पर, मैंने अपने शरीर के वजन, आपके पेट में भोजन की मात्रा, और दवाओं के प्रति समग्र संवेदनशीलता के आधार पर – बारीकी से निगरानी और साइकेडेलिक डोजेज के बारे में हाइपर सतर्कता के महत्व के बारे में कठिन तरीका सीखा। किसी भी प्रकार की साइकेडेलिक दवा या हैल्यूसिनोजेन।

उदाहरण के लिए, पहली बार मैंने साइलोकोबिन लिया, मुझे खुराक के बारे में कुछ भी नहीं पता था। सौभाग्य से, मैंने एक “गोल्डीलॉक्स” की राशि को बहुत कम / बहुत कम नहीं और एक जीवन-सशक्त मतिभ्रम यात्रा का अनुभव किया। पहले टाइमर के रूप में, मेरे द्वारा उपभोग किए गए जादू मशरूम की खुराक ने एक आनंदमय और अहंकार-विघटनकारी रहस्यमय अनुभव का नेतृत्व किया, जिसने मेरे पूरे वातावरण (और व्यापक ब्रह्मांड) में सब कुछ “एकता” के साथ पिघलने की अनुमति दी। मुझे पता है … यह वू-वू लगता है। लेकिन यह पूरी तरह से जीवन बदलने वाला था और मुझे कुछ पछतावा नहीं है।

मेरे पहले साइकेडेलिक अनुभव के “पारलौकिक परमानंद” ने मेरी आँखें चेतना के उच्चतर राज्यों के मूर्त अस्तित्व के लिए खोल दीं। हालाँकि, Psilocybin के संभावित अंधेरे पक्ष ने मुझे अपने अहंकार को छोड़ने और शून्य विचारों, चिपचिपाहट या किसी के विचारों, कार्यों और भावनाओं के बीच एंट्रोपी द्वारा चिह्नित “सुपरफ्लुएंटी” के चरम अवस्थाओं को बनाने के लिए दवा-मुक्त तरीके अपनाने के लिए प्रेरित किया।

दूसरी बार जब मैंने जादू मशरूम लिया, तब भी मैं मेगाडोसिंग बनाम माइक्रोडोज़िंग के बीच के विशाल अंतर के बारे में स्पष्ट था। अनजाने में, मैंने साइलोसाइबिन की एक “मेगा खुराक” (जो मुझे लगता है कि सूखे मशरूम के पाँच ग्राम से अधिक था) को डरा दिया। इस खुराक ने मेरे दिमाग को उड़ा दिया और एक भयानक, पीटीएसडी-उत्प्रेरण “बुरी यात्रा” के परिणामस्वरूप हुई जो अभी भी मुझे चार दशक बाद परेशान करती है। जैसा कि मैंने अपनी पहली पुस्तक में वर्णन किया है:

“मुझे नहीं पता कि क्या आपने कभी खराब यात्रा की है, लेकिन ऐसा लगता है कि आपके मस्तिष्क के सभी टंबलर बदल रहे हैं और पुन: संयोजन कर रहे हैं; दरवाजे खोलना जो बंद रहना चाहिए, खिड़कियों को बंद रखना चाहिए जो खुले रहना चाहिए, जबकि आपके मानस के ब्लूप्रिंट और आपकी आत्मा की नींव को फिर से खोदना। Psilocybin आपके सिंकैप्स को नए कॉन्फ़िगरेशन में फ़्यूज़ करता है, जो आपके दिमाग की वास्तुकला को स्थायी रूप से पुनर्व्यवस्थित करता है। ”-थिस्ट्रोफर बर्गलैंड द एथलीट वे: स्वेट एंड द बायोलॉजी ऑफ़ ब्लिस

DMT के माइक्रोडोज़ मूड और चिंता पर सकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकते हैं

डाइमिथाइलट्रीप्टामाइन (डीएमटी) का 3 डी ग्राफिक प्रतिनिधित्व।

स्रोत: विकिपीडिया / क्रिएटिव कॉमन्स

साइकेडेलिक्स के “पेशेवरों और विपक्ष” के साथ अपने स्वयं के अनुभव को साझा करने का एक कारण यह है कि यूसी डेविस के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए उपर्युक्त अध्ययन में पाया गया कि माइक्रोटोज़िंग डीएमटी के दो संभावित लाभ हैं, लेकिन इसके नकारात्मक प्रभाव भी हैं।

उनका पेपर, “क्रॉनिकेलम एन, एन-डिमेथाइलट्रिप्टामाइन (डीएमटी), मूड और चिंता में कृन्तकों में सकारात्मक प्रभाव पैदा करने वाले” क्रॉनिक, इंटरमिटेंट माइक्रोडोज़, ” एसीएस केमिकल न्यूरोसाइंस पत्रिका में 4 मार्च को प्रकाशित किया गया था।

इस अग्रणी साइकेडेलिक माइक्रोडोज़िंग अनुसंधान का नेतृत्व वरिष्ठ लेखक डेविड ओल्सन ने किया, जो न्यूरोसाइंस, रसायन विज्ञान और जैव रसायन, और आणविक चिकित्सा के यूसी डेविस विभागों में सहायक प्रोफेसर हैं। वह एपोनेशन ओल्सन लैब के संस्थापक और प्रमुख अन्वेषक भी हैं।

विशेष रूप से, ओल्सन और उनकी टीम द्वारा नए शोध का एक और “बेअसर” पहलू यह था कि डीएमटी को माइक्रोडोज़ करने से लैब चूहों के बीच संज्ञानात्मक कार्य या समाजक्षमता में सुधार या हानि नहीं हुई थी । यह खोज मानव हितैषी मानव “माइक्रोडोज़र” को इस तरह के लाभों के बारे में दावा कर सकती है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है।

ओल्सन ने एक बयान में कहा, “हमारे अध्ययन से पहले, पशु व्यवहार पर साइकेडेलिक माइक्रोडोज़िंग के प्रभावों के बारे में अनिवार्य रूप से कुछ भी नहीं पता था।” “यह पहली बार है जब किसी ने जानवरों में प्रदर्शन किया है कि साइकेडेलिक माइक्रोडोज़िंग वास्तव में कुछ लाभकारी प्रभाव हो सकता है, विशेष रूप से अवसाद या चिंता के लिए। यह रोमांचक है, लेकिन हम जो न्यूरोनल संरचना और चयापचय में संभावित प्रतिकूल परिवर्तन देखते हैं, वे अतिरिक्त अध्ययन की आवश्यकता पर जोर देते हैं। ”

पहले के एक पेपर (कैमरून और ओल्सन, 2018) में, लिंडसे कैमरन और डेविड ओल्सन ने डीएमटी को अद्वितीय बनाने के बारे में विस्तृत विवरण दिया है:

“हालांकि अपेक्षाकृत अस्पष्ट, एन, एन-डाइमिथाइलट्रिप्टामाइन (डीएमटी) साइकोफार्माकोलॉजी में एक महत्वपूर्ण अणु है क्योंकि यह सभी इंडोल-युक्त सेरोटोनर्जिक साइकेडेलिक्स के लिए एक प्रकार का फल है। इसकी संरचना को बेहतर-ज्ञात अणुओं जैसे लिसेर्जिक एसिड डायथाइलैमाइड (एलएसडी) और साइलोसाइबिन के भीतर एम्बेडेड पाया जा सकता है। बाद के दो यौगिकों के विपरीत, DMT सर्वव्यापी है, जो विभिन्न प्रकार के पौधों और जानवरों की प्रजातियों द्वारा उत्पादित किया जा रहा है। यह ayahuasca के प्रमुख मनो-सक्रिय घटकों में से एक है, जो विभिन्न पौधों के स्रोतों से बना एक टिस्सैन है जिसका उपयोग सदियों से किया जाता रहा है। इसके अलावा, DMT स्तनधारियों द्वारा अंतर्जात रूप से उत्पादित कुछ साइकेडेलिक यौगिकों में से एक है, और मानव शरीर क्रिया विज्ञान में इसका जैविक कार्य एक रहस्य बना हुआ है। ”

उनके सबसे हालिया DMT प्रयोगों (2019) के लिए, ओल्सन लैब में शोधकर्ताओं ने एक “माइक्रोडोज़” दिया, जो कि वे इस साइकेडेलिक दवा की एक संज्ञात्मक खुराक होने का अनुमान लगाते थे, जो लगभग 72 घंटे तक दो चूहों के लिए प्रयोगशाला चूहों के सहवास पर होती थी। महीने।

शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि किसी भी साइकेडेलिक के उपयुक्त माइक्रोडोज़ का गठन करने के लिए एक सार्वभौमिक मानक या अच्छी तरह से स्थापित प्रोटोकॉल नहीं है। (इसलिए, हॉल्यूकिनोजेन्स लेते समय हमेशा सावधानी के साथ आगे बढ़ने की आवश्यकता होती है।) इस प्रयोग के लिए, शोधकर्ताओं ने प्रत्येक प्रयोगशाला चूहे के शरीर के वजन के आधार पर 1/10 वीं “यात्रा” खुराक के दिशानिर्देशों का पालन किया।

हर तीसरे दिन डीएमटी का एक माइक्रोडोज़ प्राप्त करने के दो सप्ताह के बाद, ओल्सन और उनकी टीम ने दो दिनों के दौरान माइक्रोडोज़ के बीच चूहों पर व्यवहार संबंधी परीक्षण करना शुरू किया। ये पशु-आधारित प्रयोगशाला परीक्षण नकल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि कैसे एक दवा संज्ञानात्मक कार्य, मनोदशा और वास्तविक दुनिया में मनुष्यों के लिए चिंता को प्रभावित कर सकती है।

ओल्सन के समूह ने पाया कि कृन्तकों में DMT के माइक्रोडोज़ के दो संभावित लाभ थे:

1. चिंता: DMT microdosing प्रयोगशाला चूहों को एक व्यवहार परीक्षण में एक वातानुकूलित “डर प्रतिक्रिया” को दूर करने में मदद करने के लिए दिखाई दिया, जिसे प्रयोगशाला मॉडल माना जाता है जो मनुष्यों में पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) और अन्य भय-आधारित चिंता विकारों को दर्पण करता है।
2. अवसाद: एक प्रयोग जो एंटीडिप्रेसेंट यौगिकों की प्रभावशीलता को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है, शोधकर्ताओं ने पाया कि डीएमटी को माइक्रोडोज़ करने से चूहों को अधिक गति से घूमना पड़ा और उनकी गतिहीनता कम हो गई। पशु मॉडल में, कम गतिहीनता को एक संकेत माना जाता है कि एक अवसादरोधी यौगिक काम कर रहा है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, जब यूसी डेविस के शोधकर्ताओं ने DMT के माइक्रोडोज़ लेने वाले चूहों में संज्ञानात्मक कार्य और समाजक्षमता का परीक्षण किया, तो उन्होंने कोई स्पष्ट दोष या सुधार नहीं देखा। यह पशु-आधारित खोज मानव-अनुभूति और सामाजिक व्यवहारों की कुछ महत्वपूर्ण रिपोर्टों का विरोध करती है जो वास्तविक दुनिया की स्थितियों में साइकेडेलिक माइक्रोडोज़ से लाभ उठाती हैं। फिर, और अधिक शोध की आवश्यकता है।

नकारात्मक पक्ष में, लेखकों ने माइक्रोडोज़िंग डीएमटी से जुड़े दो संभावित जोखिमों को पाया:

1. चयापचय। जिन पुरुष चूहों को दो महीने के लिए डीएमटी का माइक्रोडोज़ दिया गया था, उन्होंने शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव किया।
2. न्यूरोनल स्ट्रक्चर। एक अप्रत्याशित खोज में, ओल्सन के समूह ने पाया कि DMT के माइक्रोडोज़ मादा चूहों में न्यूरोनल शोष से जुड़े थे। इसने शोधकर्ताओं को आश्चर्यचकित कर दिया क्योंकि उनकी प्रयोगशाला में एक पिछले अध्ययन (Ly et al।, 2018) में पाया गया था कि जिन चूहों को DMT की एकल, उच्चतर “मतिभ्रम” की खुराक दी गई थी, उनमें न्यूरोनल वृद्धि देखी गई।

ओल्सन ने कहा, “परिणाम डीएमटी के एक तीव्र विभ्रमक खुराक और पुरानी, ​​आंतरायिक कम खुराक का सुझाव देते हैं।”

डीएमटी को माइक्रोडोज़ करने पर ओल्सन लैब के नवीनतम शोध के सबसे आशाजनक पहलुओं में से एक यह है कि इन निष्कर्षों से उनके यौगिकों के चिकित्सीय गुणों से साइकेडेलिक दवाओं के विभ्रम प्रभाव को कम करने की संभावना का पता चलता है।

ओल्सन ने कहा, “हमारा अध्ययन दर्शाता है कि साइकेडेलिक्स अत्यधिक परिवर्तनशील धारणा के बिना लाभकारी व्यवहार प्रभाव पैदा कर सकता है, जो इन यौगिकों से प्रेरित व्यवहार्य दवाओं के उत्पादन की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।”

संदर्भ

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