मेरे आखिरी पोस्ट में, मैंने उल्लेख किया कि मृतक प्रियजनों की निरंतर उपस्थिति के बारे में शोध का एक समूह है, जिसे डेथ कम्युनिकेशन (एडीसी) के बाद कहा गया है। साहित्य की आम सहमति यह है कि संचार और संपर्क के विभिन्न रूप शोक संतप्त लोगों के लिए बेहद आरामदायक और आश्वस्त हैं।
एडीसी में मृतक की उपस्थिति, स्पर्श के बारे में जागरूकता, गंध सुगंध, आवाज सुनना, एक ज्वलंत सपने और / या मृतक को देखने में शामिल है अनुमान लगाया गया है कि पचास लाख से अधिक लोगों को ऐसा अनुभव हुआ है, लेकिन बहुत से लोग निर्णय और गलतफहमी के डर के लिए इन रीकनेक्शन को साझा करने में संकोच करते हैं। आंकड़े पुष्टि का एक शक्तिशाली स्रोत हो सकता है, लेकिन ऐसे व्यक्तियों, जिन्होंने सपने का अनुभव किया है, जो उज्ज्वल है या अपने मृतक से प्यार के शब्दों को सुना है, उन्हें यह आश्वस्त है कि उनका अनुभव वास्तविक था और कोई मतिभ्रम नहीं था। इन सहज संपर्कों से शांति और आराम की भावना मृत्यु के दौरान या बाद में किसी भी समय होती है, और मौत के तुरंत बाद या बाद में बतायी जाती है
जितना अधिक हम खुले तौर पर इन अनुभवों को साझा करेंगे और साझा करेंगे, उतना ही हम सामान्य और सामान्य रूप में असाधारण स्वीकार करेंगे। मृत्यु के विषय के साथ, जब हम इसे कोठरी से और प्रकाश में लाते हैं, तो हम कलंक, मिथकों और विषय के आसपास के डर को दूर करते हैं। हम खुद को उन सबक के लिए खोलते हैं जो दुनिया में रहने की हमारी क्षमता को बढ़ाते हैं। इस घटना को मुख्य रूप से तलाशने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि जब चर्चा की जाती है, तो यह हमारे दुख को स्वस्थ तरीके से व्यक्त करने और परिवर्तित होने की अनुमति देता है। हम अपने नुकसान में नया अर्थ प्राप्त करने के लिए आते हैं, और मृतक के साथ एक अलग, पर-चलते, रिश्ते में आराम प्राप्त करते हैं।
संदेश अद्वितीय हो सकते हैं और इसका अर्थ व्यक्तिगत है, लेकिन सामान्य सहमति है कि संदेश का अति-संग्रह करने वाला उद्देश्य आराम और आश्वस्त करना है। कई रिपोर्टों में कहा गया है कि '' दूर-दूर '' संदेश यह था कि ज़िंदगी जीने से परे जीवन का एक बड़ा अर्थ है। व्याख्या है कि उनके प्रियजनों ने आत्मा में उनके साथ रहना जारी रखा है, और वे एक दिन फिर से मिलेंगे निराशा की भावनाओं के लिए एक शक्तिशाली उपाय है और दुःख में त्याग देते हैं। मौखिक या गैर मौखिक संचार को "मैं ठीक हूँ" का अर्थ प्राप्त किया जाता है; "मैं तुम्हारे साथ हूँ"; "मैं तुमसे प्यार करता हूँ"; "सब कुछ ठीक है"; और "मैं आपको फिर से देखूंगा"
एडीसी एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण हस्तक्षेप है जो दुःख की पीड़ा को दूर करता है साहित्य और मेरे अपने शोध, जिनके बच्चों, माता-पिता, पति-पत्नी, भाई-बहन और दोस्तों की मौत हो गई है, ने निष्कर्ष निकाला है कि इन संचारों को साझा करना, मान्य करना और दुःख के काम में उपयोग करना चाहिए। एडीसी का अनुभव परिवर्तन की नरम स्वीकृति में दर्द की तीव्रता और किसी की दुःख की अवधि को बदल सकता है। दूसरे शब्दों में, मृतक से संचार और शोक संतप्त होने के लिए इसका मतलब उपचार में पीड़ित होता है।
लुई लॉग्रेंड, पीएच.डी. पता चलता है कि अनुभव शोक संतप्त जीवन में फिर से निवेश और नुकसान को स्वीकार करने में मदद करता है। उनकी पुस्तक लव लाइव्स ऑन: लर्निंग फॉर एक्स्ट्राऑर्डिनरी एंगॉन्टर ऑफ़ द बेरेवाड के सबूत हैं कि कैसे संचार संचार के दृष्टिकोण और दुःखी प्रक्रिया को बदल सकता है बिल गुग्नेहेंम और जुडी गग्नेहेंम ने अपने सात साल के अनुसंधान को हेलो फ्रॉम हेवन से 2,000 से अधिक लोगों के साथ साझा किया साझा की गई कहानियां व्यापक, विविध, और उम्र, लिंग और जातीयता के बीच पहुंच जाती हैं।
इन अनुभवों और साझा की गई कहानियां एक मूल्यवान, अनुदेशात्मक मार्गदर्शन हैं जो सभी को प्रियजनों से जुदाई के लिए दर्दनाक शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से निपटने में हमारी सहायता कर सकती हैं। मृत्यु के भय, गंभीरता से पीड़ा और अपने जीवन में फिर से निवेश करने की क्षमता में गहरा परिवर्तन, मृत्यु, मरने और दुःख के बारे में हमारी चर्चा का हिस्सा होना चाहिए। विभिन्न अनुभवों के लिए खुला होना हमारे जीवन को समृद्ध कर सकता है, और किसी प्रियजन को खोने के सार्वभौमिक अनुभव के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है।
उस लाक्षणिक फ़ोन को उठाएं जब आपको लगता है कि आपके प्रियजन आपसे संपर्क करने का प्रयास कर रहे हैं। ध्यान दें, असाधारण के लिए खुला रहें और अपने अनुभव का सम्मान करें। मुझे बताएं कि क्या आपने मृतक प्रेम से संपर्क प्राप्त किया है, और यह आपके दुःख को कैसे प्रभावित करता है
