समूह मनोचिकित्सा पर सुसान राबर्न
निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना शामिल है। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर सेवा और संसाधन के साथ, कृपया अपनी निपुणता को पूरा करें यदि आप इन दर्शन, सेवाओं और संगठनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो दिए गए लिंक का पालन करें।
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सूज़न रायबर्न के साथ साक्षात्कार
सभी फिल्मों और टेलीविजन शो में समूहों के अनगिनत चित्रणों (चिकित्सा समूहों, मुठभेड़ समूहों, 12-कदम समूहों, समर्थन समूहों, आदि) से "समूह मनोचिकित्सा" चित्रित कर सकते हैं। फिर भी भावनात्मक या मानसिक संकट में एक व्यक्ति बल्कि व्यक्तिगत सहायता की उपलब्धता के बजाय समूह सहायता की उपलब्धता के बारे में सोचने की कम संभावना है, क्योंकि व्यक्तिगत सहायता प्रमुख मॉडल है और आदर्श। यहां समूह मनोचिकित्सा पर सुसान राबर्न है- यह किसके लिए है और किसके लिए नहीं है।
ईएम: समूह मनोचिकित्सा के इरादों और तरीकों का आप कैसे वर्णन करेंगे?
एसआर: ये समूह के प्रकार के आधार पर अलग-अलग होते हैं। अपने सबसे अच्छे, चल रहे समूह मनोचिकित्सा में स्वस्थ पारिवारिक अनुभव प्रदान करता है, आप चाहते थे कि आप पहली जगह में बढ़ रहे हों। पारस्परिक गतिशीलता के पैटर्न-दोनों सकारात्मक और नकारात्मक-का पता लगाया जाता है और स्पष्ट हो जाता है, तो परिवर्तन संभव हो जाता है समूह के सदस्यों ने अपनी भावनाओं को पहचानने, समझने और अभिव्यक्त करने और दूसरों को ऐसा करने की अनुमति देना सीखना है। कनेक्शन, मान्यता और प्रामाणिकता दूर की अवधारणाओं के बजाय एक जीवित अनुभव बन जाते हैं। इस नए सहूलियत बिंदु से, समूह के सदस्यों को अपने असली जीवन में चिकित्सा से बाहर के रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए तैयार हैं।
ईएम: आप किस प्रकार समूह चलाते हैं?
एसआर: मैंने वर्षों से विभिन्न प्रकार के समूहों का नेतृत्व किया है: रासायनिक निर्भरता वसूली के लिए शोध अध्ययन, सीबीटी और डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (डीबीटी) के हिस्से के रूप में विकारों को खाने के लिए समय सीमित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और चल रहे मनोचिकित्सक "प्रक्रिया" उपरोक्त वर्णित व्यसन और कोडपेंडेंसी रिकवरी के लिए समूह
सामान्य तौर पर, प्रकार के समूहों में स्वयं-सहायता, समर्थन, मनो-शैक्षिक, प्रक्रिया उन्मुख मनोचिकित्सा और अभिव्यंजक कला शामिल हैं। जैसा कि आप देख रहे हैं, "यहाँ और अब पर फ़ोकस के माध्यम से चल रहे पारस्परिक विकास को बढ़ावा देने के लिए चिकित्सा समूहों विशिष्ट कार्यों (उदा। चिंता, अवसाद, भावना नियमन और संकट सहिष्णुता, पतन की रोकथाम) "जो भी प्रकार, प्रभावी समूहों ने साझा प्रयोजनों और समानताओं को साझा किया है, जिसमें व्यक्तिगत यूनिवर्सल हो जाता है
ईएम: समूह मनोचिकित्सा के लिए एक "अच्छा उम्मीदवार" कौन है?
एसआर: आम तौर पर लोगों को उनके व्यक्तिगत चिकित्सक द्वारा समूह चिकित्सा में भेजा जाता है, जिन्होंने देखा है कि कार्य को व्यापक बनाने के समय पर पारस्परिक पैटर्न और रिश्ते कौशल और / या जब व्यक्ति अपने जीवन में काफी अलग महसूस करता है।
हम यह भी पूछ सकते हैं, "कौन एक अच्छा समूह चिकित्सा उम्मीदवार नहीं है?" यदि कोई व्यक्ति संकट में है, अगर उनके पास आवेग नियंत्रण की समस्या है जो अन्य लोगों को धमकी देते हैं, अगर वे समूह मानदंडों / सीमाओं का सम्मान करने के लिए तैयार नहीं हैं, और यदि उनका चरित्र सुरक्षा सहानुभूति और पारस्परिक संबंध के लिए उनकी क्षमता का समझौता करती है, वे ग्रुप थेरेपी के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
ईएम: एक समूह कैसे जुड़ सकता है?
एसआर: अमेरिकी समूह मनोचिकित्सा एसोसिएशन एक उत्कृष्ट संसाधन है (www.agpa.org) इसके अतिरिक्त, स्थानीय चिकित्सक अक्सर अपने समूहों को अपने राज्य या काउंटी पेशेवर संगठनों के माध्यम से सूचीबद्ध करते हैं।
ईएम: अगर आपको भावनात्मक या मानसिक संकट में कोई प्रिय व्यक्ति था, तो आप क्या सुझाव देंगे कि वह समूह उपचार के अलावा या उससे अलग करने का प्रयास करेगा?
एसआर: सबसे पहले मैं उन्हें अपने जीवन में भरोसेमंद लोगों के साथ जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। कनेक्शन कई रूपों में आता है और किसी व्यक्ति को समय के साथ परिवर्तन करने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी केवल हमारी भेद्यता को पहचानने के लिए विश्वास और नम्रता को ढूंढना शुरू करना और करीबी दोस्तों के साथ बात करना बेहतर है।
जब यह पर्याप्त नहीं है, या जब भावनात्मक संकट प्रारंभिक शिक्षा से विनाशकारी पैटर्न शामिल हो जाता है और मैं अपने प्रियजन को एक अनुभवी चिकित्सक को ढूंढने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जिसने बहुत से लोगों को इसी तरह के मुद्दों के साथ देखा है। मैं उन्हें बताऊंगा कि वे अकेले नहीं हैं और यह सहायता उपलब्ध है।
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सुसान रायबर्न, पीएचडी ओकलैंड, कैलिफोर्निया में एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोचिकित्सक है जो व्यक्तिगत और समूह मनोचिकित्सा करने के 25 से अधिक वर्षों का अनुभव करता है। वह स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर (1985-1992) और कैसर पर्ममेंटे (1992-2015) में एक कर्मचारी मनोवैज्ञानिक रहे हैं। वह क्रिएटिव रिकवरी के एरिक मॉसेल के साथ सह-लेखक हैं: एक पूरी तरह से लत उपचार कार्यक्रम जो आपकी प्राकृतिक रचनात्मकता का उपयोग करता है (शम्भाला, 2008)। वह प्रदर्शनकारी कलाकारों के संपादकीय बोर्ड ऑफ मेडिकल प्रॉब्लम्स पर हैं, प्रदर्शनकारी कला मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल आप डॉ। आरएबीबीआर से [email protected] पर संपर्क कर सकते हैं
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एरिक माईसेल, पीएचडी, 40 + पुस्तकों के लेखक हैं, उनमें से द फ्यूचर ऑफ़ मेंटल हेल्थ, रीथिंकिंग डिप्रेशन, मास्टरिंग क्रिएटिव फिक्स, लाइफ प्रयोजन बूट कैंप और द वान गॉग ब्लूज़ [email protected] पर डॉ। Maisel लिखें, http://www.ericmaisel.com पर जाएँ और http://www.thefutureofmentalhealth.com पर मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन के भविष्य के बारे में और जानें।
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