कनेक्शन: उपहार देने पर रखे उपहार

एक सत्तर-पांच वर्षीय अफ्रीकी-अमेरिकी व्यक्ति की कल्पना करो, दस साल सेवानिवृत्ति और गठिया, उच्च रक्तचाप, और मोतियाबिंद से पीड़ित कुछ भी नहीं जीवन-धमकी, बस दर्दनाक अनुस्मारक है कि उनके सबसे अच्छे दिन उसके पीछे हैं फिर भी, उनका जीवन देश भर में फैलता आठ पोते के साथ समृद्ध है और पर्याप्त पैसा उन्हें नियमित रूप से देखने के लिए दूर चला गया। अपने माता-पिता दोनों की मृत्यु 75 तक हो गई थी, लेकिन उन्हें 80 तक पहुंचने की बहुत उम्मीद थी। हाल के स्वास्थ्य प्रवृत्तियों के बाद भी, उन्होंने एक कारक पर व्यापक चिकित्सा अनुसंधान के बारे में नहीं सुना है, जो उन्हें उन पांच अतिरिक्त पांच साल देने की संभावना है – एक स्वस्थ एक पति या पत्नी के साथ संबंध पुरुषों की उम्र बढ़ने में मदद करने वाला सबसे बड़ा कारक आनुवंशिकी, धन या कोलेस्ट्रॉल के लिए नवीनतम स्टेटिन नहीं है। बुजुर्ग पुरुषों में दीर्घायु की कुंजी एक साथी के साथ एक स्वस्थ संबंध होने की उनकी धारणा है।

स्रोत: लिसा लैंग्म्मर, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

अब कल्पना करो कि एक इतालवी अमेरिकी किशोर एक अराजक घर में बढ़ रहा है। उसकी काली पोशाक और कई शरीर भेदी प्रभावी ढंग से उसे अन्य लोगों से अलग करती है जब वह मॉल से बाहर निकलती है और बड़े वयस्कों ने उसे डर और घृणा में दूर कर दिया तो वह अपने शरीर के माध्यम से बिजली की शूटिंग का स्वागत करता है। जबकि उनके अधिकांश सहयोगियों का लाइसेंस है, वह गाड़ी में फंसने का विचार नहीं रख सकता है, या तो माता पिता के साथ ड्राइविंग का अभ्यास करने के लिए। अंदर की गहराई, वह लगभग 6 साल की उम्र के बारे में सोचती है और जितनी ज्यादा वह अपने माता-पिता से नफरत करती है, घर छोड़ने का विचार उसे डराता है इस निविदा उम्र में, उसे कोई सचेत नहीं है कि वयस्कता के सफल बदलाव की उसकी सबसे अच्छी उम्मीद उसके संगीत शिक्षक श्रीमती टोस्कर के साथ उनका रिश्ता है, एक व्यक्ति, जिसने प्रतिभाशाली युवा महिला को सपना देखा रॉक बैंड में गायन करना पिछले साल श्रीमती टैस्कर ने उनकी तुलना पॅट बेतारतार से की थी, एक पूरक जो अपने विचारों को हर रोज के माध्यम से चलाता है, उसे संगीत चलाने के लिए प्रोत्साहन प्रदान करता है रेस्निक और उसके सहयोगियों द्वारा आयोजित किशोरों के स्वास्थ्य पर राष्ट्रीय अध्ययन, हमें बताता है कि देखभाल करने वाले वयस्क के साथ एक सहायक संबंध सचमुच इस परेशान किशोर के जीवन की गति को बदल सकता है।

इन दो लोगों को, जीवन के बहुत अलग पहलुओं से क्या मिला है? स्वस्थ संबंध में, भावनात्मक और शारीरिक रूप से ठीक करने की क्षमता। एक स्वस्थ मानव संबंध यह उपहार है जो देने पर रहता है, जो अच्छी तरह से कभी सूख नहीं चलता है, और सबसे प्रभावशाली बफर हमें अपने व्यस्त जीवन में तनाव का प्रबंधन करना है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं या आप जहां रहते हैं, जब आप स्वस्थ रिश्ते में होते हैं तो आप लंबे समय तक रहने और खुश रहने की संभावना को बढ़ाते हैं। क्यूं कर? क्योंकि मानव मस्तिष्क सबसे प्रभावी ढंग से काम करने के लिए बनाया गया है जब मानव शरीर स्वस्थ संबंधों में है।

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