उसकी संभोग शक्ति बढ़ाने के 6 तरीके
उस महिला के लिए जिसका चरमोत्कर्ष स्पष्ट रूप से अपनी शक्ति में कम हो गया है, या पूरी तरह से गायब हो गया है – मैं अक्सर सफल सुझावों का एक हिस्सा साझा कर रहा हूं कम खराबी जैसे कारण – रजोनिवृत्ति, बीमारी राज्यों, या एंटीडप्रेसेंट या अन्य दवाओं के उपयोग – प्रकृति में जटिल हो सकती हैं (और सेक्स चिकित्सक के अतिरिक्त चिकित्सा पेशेवर के इनपुट की आवश्यकता होती है) सबसे कठिन मामला तब होता है जब किसी भी कारण के बिना किसी औरत के संभोग के अनुभव में एक रहस्यमय गिरावट होती है।
कारण जो भी हो, यहां शुरू करने के लिए 6 हस्तक्षेप हैं जो स्वस्थ महिलाओं में संभोगजनक शक्ति को बढ़ाने में भी मदद कर सकते हैं।
1) एज – धीमी उत्तेजना, संभोग की अपेक्षा से लगभग 45 मिनट पहले, उसके शरीर को तैयार हो जाता है। चिढ़ा, उत्तेजक, टेंटलाइज़िंग और पथपाकर उसके vulvar और योनि ऊतक, और यहां तक कि उसके भगशेफ, प्रत्याशा में प्रफुल्लित करने के कारण होता है।
2) क्लिटोरल व्हाइबेटर- एक व्हाइब्रेटर न सिर्फ एक खिलौना बल्कि एक भग्न भगशेफ की न केवल तीव्र उत्तेजना के लिए एक आवश्यक उपकरण है, बल्कि भगशेफ के कुछ हिस्सों तक भी पहुंचने में कठिन है। भगशेफ एक इच्छाशक्ति के आकार का ढांचे है जो "पैरों" के साथ अदृश्य रूप से पनडुब्बी में डूबा हुआ है, लेकिन गहरा दबाव के प्रति उत्तरदायी है।
3) एकाधिक उत्तेजना – उदाहरण के लिए, उसके प्रेमी उसके जी-स्पॉट को एक ही समय में अपने मौखिक सेक्स देने के रूप में उत्तेजित कर सकते हैं। या शायद गुदा स्पर्श और संभोग और / या स्तन को छूने। हो सकता है, अपने साथी और खुद के द्वारा clitoral उत्तेजना से यौन स्पष्ट बात।
3) एरोटीका या फंतासी – विशेषज्ञ भी, कुशल स्पर्श एक महिला को जागरुक नहीं करेगा, अगर उसका दिमाग चालू नहीं होता है। कामुक साहित्य, फिल्म या व्यक्तिगत फंतासी का उपयोग करना एक जटिल और महत्वपूर्ण स्तर का उत्तेजना जोड़ता है जो कि बारी-बारी के लिए आवश्यक है। कभी-कभी एक पसंदीदा मसालेदार कल्पना का इस्तेमाल संभोग के पल के ठीक नीचे जाने में पुल के रूप में किया जा सकता है।
4) दिमाग़पन – यह महत्वपूर्ण है कि वह पल में उपस्थित होने और विकर्षण को बंद करने और चरमोत्कर्ष तक पहुंचने के बारे में संदेह करना सीखें। कभी-कभी मैं उसे अपने होशों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय-समय पर अभ्यास लिखता हूं- 30 मिनट की आनंद लेने के लिए उसकी चिंता कम करने और यौन उत्तेजना चक्र में शरीर की प्राकृतिक प्रगति की अनुमति दें (मैं यह व्यायाम एक सप्ताह में कई बार कर रहा हूं)
5) काजल निचोड़ – जब मजबूत क्वेल की मांसपेशियों को सीधे मजबूत अंगों में नहीं मिलता है, तो एक केगल का निचोड़ रखने के लिए मन का ध्यान आकर्षित करने का एक अच्छा तरीका है कि वह अपने योनी में क्या महसूस कर रही है
6) स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए रेफरल – अगर मुझे संदेह है कि चिकित्सा के मुद्दों में अंतर्निहित हो सकता है, तो मैं उसे अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के परीक्षणों के लिए संदर्भित करूंगा और पुनर्स्थापना में मदद करने के लिए हार्मोन थेरेपी, वियाग्रा-प्रकार की दवाएं, या लेजर या रेडियो फ्रीक्वेंसी कायाकल्प जैसे चिकित्सा के हस्तक्षेप का पता लगाऊंगा। ऊतक अखंडता
पॉडकास्ट्स की तरह? अधिक सहायता के लिए – कृपया अपने पॉडकास्ट फ़ारेप्ले के लेखक लॉरी वॉटसन से जुड़ें – iTunes और स्टिचर पर रेडियो सेक्स थेरेपी। यहां उन महिलाओं के लिए एक है जिनके पास नंगा नहीं है – उनका बिग ओ।
