मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-सम्मान

जो लोग आपके चरित्र और भूत को उजागर करते हैं उन्हें क्षमा करना

जब आपके चरित्र पर हमला किया जाता है तो वास्तव में खुद को बचाने में मुश्किल होती है। मनोवैज्ञानिक साहित्य में गैसलाइटिंग का विषय लोकप्रिय हो गया है। अब यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि “गैसलाइटिंग” शब्द 1 9 38 के नाटक, गैस लाइट से आता है, जिसमें मादा चरित्र लगातार गलत तरीके से […]

वित्तीय साक्षरता: वित्तीय शमिंग के लिए बस एक और शब्द

शर्म उन लोगों को हतोत्साहित और अपमानित करता है जो सेवानिवृत्ति के लिए बचत नहीं कर सकते हैं। जब मैं लोगों को सेवानिवृत्ति के लिए बचाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, तो कई लोग जरूरतों, इच्छाओं और सुखों को त्यागने के लिए सलाह सुनते हैं। वे खपत के बाद उपभोग को छोड़ने के लिए प्रतिरोधी […]

सोशल मीडिया के आदी?

हम इसके बारे में समस्याग्रस्त, अत्यधिक उपयोग के बारे में क्या कर सकते हैं? फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम और टिंडर जैसी सोशल नेटवर्किंग साइट्स का उपयोग आधुनिक संचार और कनेक्शन का आधार बन गया है क्योंकि यह उपयोगकर्ताओं को अपने तरीके से संबंधित और फिर से परिभाषित करने की भावना बनाने की अनुमति देता है। इन […]

क्यों मौखिक दुर्व्यवहार इतना दर्द होता है

प्रत्येक माता-पिता को क्या पता होना चाहिए। स्रोत: सबफोटो / शटरस्टॉक मार्टा ने साझा किया, “मौखिक दुर्व्यवहार की समस्या में कोई सबूत नहीं है।” वह लंबे समय से निराशाजनक अवसाद के लिए मदद के लिए आई थी। मैंने उससे पूछा, “सबूतों की कमी का क्या मतलब है?” मैंने उससे पूछा। “जब लोग शारीरिक रूप से […]

दादी हमेशा फेसबुक पर क्यों है?

पुराने वयस्क सोशल मीडिया पर तेजी से बढ़ते समूह हैं- और यह एक अच्छी बात है। स्रोत: अन्ना ब्लैंकन, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है यूएससी मनोविज्ञान विभाग के क्लीनिकल साइंस प्रोग्राम में स्नातक छात्र अन्ना ब्लैंकन ने इस अतिथि पोस्ट का योगदान दिया था। “हम कैसे एक फेसबुक अकाउंट के साथ दादी स्थापित […]

एक जहरीले रिश्ते को छोड़ने के बाद पर काबू पाने

विषाक्त संबंध सीधे मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित हैं। स्रोत: पिक्साबे, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है हाल ही में मैंने विषाक्त संबंधों पर कुछ लेख प्रकाशित किए जो जहरीले व्यक्तियों और विषाक्त संबंधों को पहचानने और जहरीले रिश्ते को कैसे छोड़ सकते हैं और अभी भी खुद से प्यार करते हैं। रिश्ते सीधे मानसिक […]

एक दिन में केवल 3 मिनट में अधिक आत्मविश्वास कैसे बनें

आत्म-सम्मान और जीवन संतुष्टि के लिए, इस सरल और शक्तिशाली अभ्यास को आजमाएं। स्रोत: Castleguard, pixabay, CC0 द्वारा छवि। आत्मविश्वास का रहस्य यदि आप आत्मविश्वास की कमी से पीड़ित हैं, तो आप जानते हैं कि यह वास्तव में एक प्रकार का दुख है। आप दूसरों से “कम” महसूस कर सकते हैं, जो आप सोचते हैं […]

जन्म आदेश और तीसरा बच्चा

जन्म के क्रम में प्रत्येक बच्चे को अद्वितीय भावनात्मक अनुभव होते हैं। प्रिंस लुइस, प्रिंस विलियम और केट मिडलटन के तीसरे बच्चे के जन्म के बारे में कहानियों के साथ समाचार उजागर हो गया है। और इस बच्चे के व्यक्तित्व के बारे में बहुत अटकलें हुई हैं, जन्म के क्रम में तीसरा। जन्म के आदेश […]

हाउ थेरेपी वर्क्स (2): द पावर ऑफ़ स्मॉल ‘ए-हा’ क्षण

अंतर्दृष्टि को उपयोगी होने के लिए ‘गहरी’ होने की आवश्यकता नहीं है। एक पुरानी जेन कथा में एक मास्टर और एक छात्र घास खाने के लिए घास पर बैठा है। अचानक, एक खरगोश उड़ता है। बिना देखे, मास्टर अपने हाथ को तेज गति में उठाता है और कीट मिड–फ्लाइट पकड़ता है। आश्चर्यचकित छात्र से पूछता […]

आत्म-सम्मान क्या है?

‘खुद को प्यार करना सीखना’ कभी भी वैकल्पिक नहीं होना चाहिए। स्रोत: गर्जली ज़ोसिनाई / शटरस्टॉक आत्म-सम्मान को आत्म-निर्णय के रूप में परिभाषित किया जाता है। प्रारंभिक शोध 1 ने ‘विशेषता‘ आत्म-सम्मान के बीच मतभेदों को हाइलाइट किया, (आत्म-सम्मान का एक व्यक्ति का अंतर्निहित स्तर)। ‘राज्य’ आत्म-सम्मान के विरोध में, जो प्रासंगिक और व्यक्तिगत लक्ष्य […]
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