मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लचीलापन

बोल्स्टरिंग हाई-रिस्क एंड बेघर एलजीबीटीक्यू युवाओं की लचीलापन

एनवाईसी एजेंसियां ​​प्यार, स्वीकृति और सकारात्मकता के साथ जीवन बदलती हैं। मेरे दोस्त और साक्षात्कारकर्ता डेविड पेरी को ऐसा नहीं लगता था जब उन्होंने मुझे अपने बच्चों की पुस्तक विल्हेल्मिना गोस वंडरिंग की भाग्यशाली गाय नायिका के बारे में सैन फ्रांसिस्को में अपने एलजीबीटी केंद्रित 10 प्रतिशत टेलीविजन कार्यक्रम पर मुझसे पूछा। नहीं, मैंने समझाया, […]

आपका स्वागत है जॉय

जॉय दिल को उठाता है और आंतरिक शांति को पोषण देता है। स्रोत: इयान रूबेन जूनियर / पिक्साबे स्पार्क क्या है और ईंधन क्या है? अभ्यास: आपका स्वागत है खुशी क्यूं कर? सकारात्मक भावनाएं – जैसे कृतज्ञता, प्रेम और आत्मविश्वास की भावनाएं-प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं, नुकसान और आघात के खिलाफ दिल की रक्षा […]

ब्रेक लगाना जब आप अभी भी प्यार में हैं लेकिन विभिन्न पथों पर

एक पाठक पूछता है कि जब वह बच्चों को नहीं चाहेगा और वह क्या करेगी। तोड़ना इतना कठिन हो सकता है। और फिर भी, जब आप में से एक या दोनों ने रिश्ते को बढ़ा दिया है, तो आपका समायोजन इस भावना से प्रेरित हो सकता है कि यह खत्म हो गया है और आगे […]

आपका मानसिक स्वास्थ्य आपकी नौकरी से ज्यादा महत्वपूर्ण है

आज के सबसे बड़े व्यावसायिक जोखिम से आपकी रक्षा के लिए 3 गाइडपोस्ट। स्रोत: स्टॉकफॉर / शटरस्टॉक 80 के दशक की शुरुआत में, जब 23 वर्षीय हॉवर्ड स्कॉट वारशा ने खुद को स्टीवन स्पीलबर्ग के साथ नजर रखने के लिए देखा, तो वह आगे बढ़ गया था। वारशॉ ने ब्लॉकबस्टर अटारी 2600 इंडियाना जोन्स वीडियो […]

कमजोरी स्वीकार करना ताकत का सही मार्ग है

बैटमैन, आयरन मैन और कप्तान अमेरिका से मैंने सीखा है। यह बहुत समय पहले नहीं था कि मेरी कमजोरियों को स्वीकार नहीं करना वास्तव में मेरी कमजोरियों में से एक था। हाल ही में यह सब बदल गया है, क्योंकि इसे करना था। लेकिन चलो एक मिनट के लिए बैक अप। या एक दशक। दस […]

क्या हमें लचीला बनाता है?

नया शोध लचीलापन के मनोविज्ञान की पड़ताल करता है लचीलापन अप्रत्याशित रूप से दूर करने में सक्षम होने के बारे में है। स्थिरता अस्तित्व के बारे में है। लचीलापन का लक्ष्य बढ़ाना है। – जमािस कैसियो लचीला होने का क्या मतलब है? आघात पीड़ितों के साथ काम कर रहे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने लंबे समय […]

क्या हम संकट के दौरान दूसरों की मदद करने के लिए जैविक रूप से वायर्ड हैं?

अनुसंधान परोपकार के जैविक आधार की व्याख्या करने में मदद करता है। स्रोत: कैट जेन / पेक्सल्स पारस्परिक संबंध हमारी मानवता को प्रकट करते हैं, खासकर संकट के समय में। एक राष्ट्रीय आपदा या अन्य त्रासदी के बारे में हर शीर्षक के लिए उन समुदायों के बारे में कहानियां हैं जो प्रभावित लोगों का समर्थन […]

बूढ़ा हो जाना नई मस्तिष्क कोशिकाओं की उत्पत्ति को रोकता नहीं है

हिप्पोकैम्पस में चल रहे न्यूरोजेनेसिस वृद्ध महिलाओं और पुरुषों में बना रहता है। बीस साल पहले, पीटर एरिक्सन और सहयोगियों ने एक ऐतिहासिक पत्र प्रकाशित किया, “वयस्क मानव हिप्पोकैम्पस में न्यूरोजेनेसिस,” (1 99 8) ने निष्कर्ष निकाला, “हमारा अध्ययन दर्शाता है कि मानव उत्पत्ति में कोशिका उत्पत्ति होती है और मानव मस्तिष्क स्वयं- पूरे जीवन […]

7 मानसिकताएं जो आपके मानसिक शक्ति और लचीलापन को कम करती हैं

आप कैसे सोचते हैं कि आपकी मानसिक शक्ति को बहुत प्रभावित कर सकते हैं। स्रोत: नाडिनो / शटरस्टॉक पिछले हफ्ते, एक छात्र ने एक कार्यशाला के बाद मुझसे संपर्क किया और पूछा, “क्या आप प्रेरक सिंड्रोम के बारे में कुछ जानते हैं?” एक वकील जो मैं सहयोग करता हूं उसके साथ एक ग्रामीण छोटे शहर […]

ब्रूस स्प्रिंगस्टीन: यात्रा साथी

ब्रूस स्प्रिंगस्टीन हमें साथी के बारे में क्या सिखा सकता है। मैंने हाल ही में एक उल्लेखनीय अंतरराष्ट्रीय संगोष्ठी में भाग लिया जिसने अवसाद, लचीलापन, समुदाय और रचनात्मक कला सहित कई चुनौतीपूर्ण मुद्दों के संपर्क को संबोधित किया। नहीं, यह वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य के बारे में नहीं था। इसके बजाय, यह ब्रुस स्प्रिंगस्टीन अभिलेखागार और […]
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