मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

हाँ हम कर सकते हैं! हाँ हम कर सकते हैं! लेकिन … हम क्या कर रहे हैं?

हाल ही में, मैं कार्नेल विश्वविद्यालय में मानव विकास विभाग में एक वरिष्ठ स्तर के संगोष्ठी के लिए जीवन में उद्देश्य पर एक अतिथि व्याख्यान प्रस्तुत किया। व्याख्यान शुरू करने से पहले, मैंने कक्षा से पूछा, "आप में से कितने लोग महसूस करते हैं कि आपके पास जीवन में एक अच्छी तरह से स्थापित उद्देश्य […]

क्या आप बिग या ऐम स्मॉल को प्राथमिकता देते हैं?

किसी प्रकार की खुशी परियोजना या आदत बदलने के साथ, हमें यह पता करने की आवश्यकता है कि किस प्रकार के परिवर्तन को लक्ष्य करना है उदाहरण के लिए, मुझे लगता है कि आप अपने बारे में क्या पूछ रहे हैं, इसके बारे में बहुत ठोस और विशिष्ट होना ज़रूरी है: "अधिक मज़ेदार" होने के […]

वापसी के कारण?

मुझे लगता है कि मैं पीटी पाठकों को अपनी हाल की किताब की समीक्षा ( स्पीड में उदारता की : एक संवर्धन , रिचर्ड पॉवर्स द्वारा) में चेतावनी नहीं दे रहा हूं। इसमें, मैं तनाव-तनाव के प्रभावों से बचाने के लिए बहुत-सीरेटेड सेरोटोनिन ट्रांसपोर्टर जीन के बदलते आकलन और अनुकूल रूपों की क्षमता का उल्लेख […]

आज का ध्यान शुरू करने के लिए 20 वैज्ञानिक कारण

मैंने 9/11 के तुरंत बाद ध्यान शुरू कर दिया मैं बेहद अराजक समय पर मैनहट्टन में रह रहा था, जो पहले से ही अराजक जगह था। मुझे एहसास हुआ कि मेरे बाहरी वातावरण पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं है लेकिन ध्यान देने के माध्यम से मेरे मन में एक जगह पर मेरा कहना था। जब […]

बुरे मनोदशा को मारने के लिए 8 रहस्य

मैं अक्सर अवसाद के बारे में लिखता हूं-और मैं अपने मन को सुधारने और सुरक्षित रखने के स्वस्थ तरीकों से प्रभावित हूं – क्योंकि मैं अपने पूरे जीवन में अवसाद और चिंता से ग्रस्त हूं। जब से मैंने नृत्य शुरू किया और एक अधिक प्रामाणिक जीवन जीना शुरू किया, तब तक मैंने बहुत कम अनुभव […]

पीजेड मायर्स को एक प्रतिक्रिया

चूंकि मेरी ग्रीष्म की छुट्टी एक करीबी तक घुमा रही है, इसलिए यह एक मजेदार, तर्कपूर्ण पोस्ट के साथ आराम करने का समय है जो सीधे अनुसंधान के साथ सौदा नहीं करता है। पीजेड मायर्स, विकासवादी मनोविज्ञान के एक मुखर आलोचक – या क्षेत्र का कम से कम एक काल्पनिक संस्करण, जो वास्तविक चीज़ों के […]

आपके पास सवाल है, मुझे जवाब मिल गया है!

मेरे हालिया पोस्ट स्लीपिंग ब्यूटी पर चयनात्मकता, परहेज़, व्यायाम और नींद के बीच संबंधों के बारे में कुछ महान प्रश्न प्राप्त हुए I मैं उन्हें नीचे जवाब देने के लिए अपनी पूरी कोशिश करूँगा बोल्ड पाठ पाठक प्रश्न का प्रतिनिधित्व करता है क्यों "चयापचय को कम करने" भूख में वृद्धि होगी? यह अक्सर ग़लत समझा […]

हां गैट ड्रिप कुछ चीजें बदलने के लिए पसीना

यह वसंत हो रहा है और मेरा अब वसंत चिकन नहीं है, मैं स्थानीय जिम में साइन अप हुआ हूं। मैंने क्रॉसक्रेट नामक एक कसरत प्रणाली के लिए साइन अप किया था, मैंने सोचा था कि एक सुसंगत और प्रभावी दर्शन की पेशकश की। सरल सच्चाई यह है कि मुझे बढ़ावा देने की जरूरत है, […]

मनोचिकित्सा सहायता बुजुर्ग?

मनोचिकित्सा बुजुर्गों के लिए उपयोगी है? हाँ। बेशक। हाल ही में इस मुद्दे को कुछ प्रमुखता प्राप्त हुई है। एबी एलीन ने न्यूयॉर्क टाइम्स "ए लोड ऑफ द थर माइंड्स" में एक लेख लिखा था, जिसने काफी ध्यान आकर्षित किया था। फिर भी उस शीर्षक ने एक बड़ी समस्या की सार्वजनिक जागरूकता के निराशाजनक अवस्था […]

डॉग गुस्सा, मछली का दर्द, और गोरिल्ला प्ले: जानवरों की दुनिया से नए और रोमांचक निष्कर्ष

हाल ही में जानवरों के व्यवहार में ठोस वैज्ञानिक अनुसंधान से बहुत कुछ दिलचस्प परिणाम सामने आए हैं। मेरी हाल की किताब में, द एनिबिल मैनिफेस्टो आई में कहा गया है कि जानवरों की तुलना में हम उनके लिए श्रेय देते हैं। पक्षी भविष्य के भोजन की योजना बनाते हैं और स्व-पहचान दिखाने के लिए, […]
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