मनोविज्ञान दुनिया

Articles of फैटी एसिड

कॉफी: एक कैफीटेड क्रॉनिकल

आह हाँ, श्रम दिवस के बाद मंगलवार ग्रीष्मकालीन (अनौपचारिक रूप से) अधिक है, और हम में से कई के लिए तीन दिवसीय सप्ताह के अंत के बाद, हमारे दिमाग की तरह लगने वाली आखिरी चीज अगले कुछ घंटों के लिए काम करने के लिए नीचे आ रही है। उस दुर्गंध से बाहर निकलने का सबसे […]

मछली के तेल मेहनती शिशुओं बनाता है

अपने बच्चे को प्रतिभाशाली होना चाहते हैं? खेल के बारे में महान कैसे? कई अध्ययनों से पता चलता है कि मछली के सेवन के उच्च स्तर में मदद मिलेगी। एक बोनस के रूप में, बच्चों को भी बेहतर दृश्य तीक्ष्णता थी! डीएचए, जो कि मुख्य रूप से मछली के तेल में पाया जाता है, मुख्य […]

आप एक शाकाहारी हैं, क्या आपने अपना मन खो दिया है?

स्रोत: फ़्लिकर / फोटो / मिर्बिल / 241402 पूरी तरह से शाकाहारी आहार पारंपरिक मानव संस्कृतियों के बीच अज्ञात हैं 20 वीं शताब्दी के शुरुआती भाग में, दंत चिकित्सक और एक्सप्लोरर वेस्टन प्राइस शाकाहारियों की तलाश में थे, लेकिन केवल नरभक्षी * पाया। चूंकि प्रकृति में शाकाहारी आहार विटामिन बी 12 नहीं है और उपयोगी […]

कैसे अपने मस्तिष्क सिकुड़ने से तनाव को रोकने के लिए

कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स और द म्रेन क्या आपने कभी इतना तनाव महसूस किया है और आपको डर लगता है कि आप सीधे नहीं सोच सकते हैं? अब हम जानते हैं कि लंबे समय तक तनाव या मानसिक आघात मानव मस्तिष्क के क्षेत्रों में कम मात्रा के साथ जुड़ा हुआ है जो विचारों और भावनाओं को विनियमित करने, […]

पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार और कैनबिस एक कमरों का इतिहास

"… .क्योंकि मैं भूल नहीं सकता कि मैं कितना मुश्किल कोशिश करता हूं ………।" कॉरल क्लॉ रिचर्ड्स, पीड़ित पीड़ित कैनबिस को अक्सर पोस्ट-ट्राटैमिक तनाव विकार (PTSD) के इलाज के लिए प्रस्तावित किया गया है और मारिजुआना के उपयोग की दर PTSD पीड़ितों में काफी अधिक है। हालांकि सभी मेडिकल मारिजुआना मुद्दों की तरह यह विवादास्पद […]

क्यों घास फेड इतना महत्वपूर्ण है?

यह सार्वभौमिक रूप से स्वीकार किया जाता है कि साल्मन जैसी जंगली मछली, जो समुद्र के तल में शैवाल और प्लवक को खाती हैं, उनके समुद्र तट मछली खेत से जुड़ी समकक्षों पर प्रोटीन का एक स्वस्थ स्रोत हैं। समुद्री हिरन खाने के अपने जीवन काल के दौरान, इन मछलियों की मांसपेशियों में आवश्यक फैटी […]

स्वस्थ गर्भावस्था-स्वाभाविक रूप से कैसे लें

जैसे-जैसे माता अपने बच्चों की जरूरतों को पूरा करने के लिए अपने जीवन के दौरान बलिदान करते हैं, एक माँ का शरीर अपने विकासशील बच्चे के लिए स्वास्थ्य और विकास प्रदान करने के लिए अपने आवश्यक पोषक तत्वों को छोड़ देगा। दुर्भाग्य से, मानक अमेरिकी आहार (एसएडी) अक्सर पोषण की कमी होती है कि यह […]

प्राकृतिक ऊर्जा-बूस्ट उपचार

यदि आप ज्यादातर अमेरिकियों की तरह हैं, तो आपका शेड्यूल शायद पैक किया गया है आप सबसे अधिक संभावना एक व्यस्त जीवन शैली है कि लंबे समय तक काम शामिल है, अपने बच्चों को फुटबॉल अभ्यास ड्राइविंग, और अपने दैनिक व्यायाम में प्राप्त करने की कोशिश कर शामिल है। बस कुत्ते को चलना याद रखना […]

अच्छी सेहत के लिए; कृपया "पनीर," कृपया कहें!

कमांड "पनीर से कहो" शब्द एक ऐसा मुहावरा है, जो आमतौर पर मुस्कुराहट के लिए उपयोग किया जाता है जिसे आज यह सरल अनिवार्यता से समझा जाता है; "पनीर!" लेकिन 1 9 40 के दशक से पहले, इस तरह के फोटोग्राफिक काजल अज्ञात थे। वास्तव में, पूर्ववर्ती विक्टोरियन युग में, वांछनीय सौंदर्य मानक को कसकर […]

जीभ का विश्वासघात

मोटापा जटिल है, लेकिन कुछ कारक सरल हैं मोटे लोगों को कैलोरी-घने ​​खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं क्योंकि वे नियमित भोजन से बेहतर स्वाद लेते हैं। यही कारण है कि हम कैसे मोटे हो जाते हैं यह एक दिलचस्प सवाल उठाता है कम से कम स्वस्थ खाद्य पदार्थ इतने अच्छे स्वाद क्यों करते हैं? रिच, […]
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