पानी उबलते रखें
चीजों पर मजबूत, तेज और बेहतर पाने के लिए इसमें बहुत काम होता है कौशल प्राप्त करना, दूसरे शब्दों में, कठिन है। हमारे शरीर मज़ेदार हैं और थोड़ा बदलाव करने के लिए अनिच्छुक हैं। जब हम क्षमता या कौशल प्राप्त करते हैं तो हमारे पास एक दहलीज है महत्वपूर्ण बात, प्रशिक्षण प्रभाव रखने के लिए […]