Articles of आत्म विनियमन

भविष्य के लिए कौशल तैयार करें, आरंभ करें कौशल बनाएँ

"माँ! हम दिन के पसंदीदा भागों को भूल गए! "- हमारे घर में, सोते समय की रूटीन में कई कदम होते हैं: ब्रश दांत, स्नान, पजामा, किताबें, और बिस्तर। हमारे छोटे से लड़के की नींद में मदद करने के लिए पीठ घिसने के दौरान, हम अपने पसंदीदा दिन के बारे में चुपचाप करते हैं। जैसा […]

कैसे बच्चों बच्चों में भावनात्मक खुफिया कम करती है

Getty Images से एम्बेड करें तीन त्रुटियों में माता-पिता, प्रौद्योगिकी के साथ बनाओ, मैंने माता-पिता को अपने घरों में प्रौद्योगिकी के लिए पारिवारिक दिशानिर्देश तैयार करने की सलाह दी। अब, हम प्रौद्योगिकी पर निर्भरता के प्रभावों की जांच करेंगे और यह बच्चों के भावनात्मक बुद्धि को कम कैसे कर सकता है? मैं प्रौद्योगिकी को परिभाषित […]

सामाजिक चिंता को समझने का एक नया तरीका

स्रोत: DepositPhotos / VIA संस्थान जब आप "सामाजिक घबराहट" वाक्यांश सुनाते हैं, तो आप शायद नकारात्मक-उन्मुख शब्दों के बारे में सोचते हैं जैसे भयभीत, डरे हुए, और भयभीत। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों जो सामाजिक चिंता विकार का निदान करते हैं वे "लगातार सामाजिक भय", "प्रदर्शन स्थितियों का डर", "नए लोगों के आस-पास होने का डर", "खुद […]

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