मैं प्रौद्योगिकी को परिभाषित कर रहा हूं कि कोई बाहरी तंत्र है जो आपके बच्चे को अपने विचारों और भावनाओं के साथ उपस्थित होने की क्षमता में बाधित करता है, और दूसरों के प्रति अभिप्राय करता है। इसमें कोई भी उपकरण शामिल होता है जो आपके बच्चे का ध्यान क्षण से दूर खींचता है- जैसे कि कान की कलियां, स्मार्ट फोन, लैपटॉप-और दुनिया के लिए उसके इंद्रियों और उसमें रहने वाले लोगों को डुलता है।
आउट आउट टच एंड आउट ऑफ सिंक
हाल ही में, मैं एक रेस्तरां में एक पूरे परिवार को देखता था कि वह खामोशी में खाना खाती है, क्योंकि प्रत्येक सदस्य स्मार्ट फोन पर आशय से झलकता था। वास्तव में, रेस्तरां में अधिकांश बच्चे किसी प्रकार की स्क्रीन देख रहे थे। एक किशोरी, अपने सेलफोन पर बातें कर रही थी, रेस्तरां से बाहर निकलने के लिए, लगभग एक बुजुर्ग युगल पर दस्तक दी।
बुनियादी मानवीय बातचीत- विचारशीलता, दयालुता, सौजन्य-युवाओं के बीच पूरी तरह से अनुपस्थित थे। इससे भी बदतर, उनके माता-पिता ने अपने स्वयं के असंवेदनशील तकनीक निर्भर व्यवहार को मॉडलिंग करके अपने व्यवहार का समर्थन किया।
प्रौद्योगिकी से प्लग-इन, और विश्व से अनप्लग्ड
एक तनावपूर्ण वातावरण से अलग करने की क्षमता उपयोगी हो सकती है उदाहरण के लिए, संगीत सुनने से आपको एक ब्रेक लेने और एक मुश्किल क्षण से बचने की अनुमति देकर तनाव जारी हो सकता है यहां तक कि एप्लिकेशन को दिमागदारी को बढ़ावा देने और निर्देशित ध्यान या विश्राम व्यायाम के माध्यम से चिंता कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
समस्या तब शुरू होती है जब सार्थक संचार में संलग्न होने से पहले प्रौद्योगिकी के साथ बातचीत करना प्राथमिकता लेती है। जैसे-जैसे तकनीकी निर्भरता बढ़ जाती है, बच्चों को अपने विचारों और भावनाओं से, और दूसरों के विचारों और भावनाओं से तलाक के लिए, एक नास्तिक बुलबुले में दुनिया के माध्यम से आगे बढ़ते हैं। वार्तालाप कौशल और सकारात्मक बातचीत टूटने के रूप में, प्रौद्योगिकी भी मानवता के बच्चों की भावना को ताना शुरू करती है; वे कम अनुकंपा और दूसरों के प्रति संवेदनशील हैं
प्रौद्योगिकी का उदय और भावनात्मक खुफिया के पतन
अपनी पुस्तक भावनात्मक खुफिया में डैनियल गोलेमैन, भावनात्मक बुद्धि को परिभाषित करता है क्योंकि अपनी भावनाओं और दूसरों की भावनाओं की पहचान करने की क्षमता है। उन्होंने कहा कि ईआई के उच्च स्तर वाले लोगों के स्वस्थ संबंध हैं, वातावरण के लिए बेहतर अनुकूल है, और वे अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करने में अधिक कुशल हैं।
डॉ कोलमैन पांच प्रमुख गुणों को पहचानता है जो भावनात्मक खुफिया को बढ़ावा देते हैं: आत्म-जागरूकता, आत्म-नियमन, सामाजिक कौशल, सहानुभूति और प्रेरणा।
इन सभी गुणों में क्या समानता है? अपने स्थानीय किंडरगार्टन की एक यात्रा का भुगतान करें और संभावना है कि आप इन गुणों को अधिकांश बच्चों के बीच अनुपस्थित पाएंगे, विशेष रूप से प्लेटाइम के दौरान इन गुणों को विकसित करने के लिए, शिक्षकों और माता-पिता दूसरों को दिमागीपन और विचारशील ध्यान को आगे बढ़ाने का प्रयास करते हैं। इस तरह, बच्चों को उनके चारों ओर की दुनिया और लोगों के बीच बेहतर अभिकर्ता बनकर भावनात्मक खुफिया विकसित होती है।
आइए देखते हैं कि कैसे तकनीकी निर्भरता नकारात्मक भावनात्मक खुफिया डॉ। कोलमैन के अनिवार्यता को प्रभावित करती है:
प्रौद्योगिकी निर्भरता:
1. स्व-जागरूकता
प्रौद्योगिकी पर अधिक समय आपके खुद के विचारों और भावनाओं के साथ कम समय का मतलब है, दिमागीपन की धड़कन का दिल जैसे-जैसे तकनीकी निर्भरता बढ़ जाती है, बच्चे आत्म-अलगाव की स्थिति में रहते हैं, अपने भावनात्मक रूप से अलग होते हैं, आत्म-जागरूकता और आत्म प्रतिबिंब को अक्षम करते हैं। विचारशील विकल्पों के बजाय, वे अधिक प्रतिक्रियाशील और कम चिंतनशील होते हैं
2. कमजोर स्व-नियमन
अनुसंधान ने साबित किया है कि तकनीकी निर्भरता आवेगी बढ़ जाती है और निराशा सहिष्णुता को कम करती है। आत्म-विनियमन करने की क्षमता विकसित किए बिना, बच्चों को भावनात्मक रूप से अपरिपक्व और प्रारंभिक बचपन के व्यवहार जैसे कि बदमाशी, गुस्से का झुंझलाहट और गुस्सा विस्फोट में फंस गए हैं।
3. सामाजिक कौशल को कम करता है
यहां तक कि जब भी बच्चों को दूसरों के साथ ऑनलाइन खेलना पड़ता है, ऐसे अनजान रिश्ते शायद ही सच्ची दोस्ती की ओर ले जाते हैं। इस तरह, तकनीक निर्भरता अलगाव और पुनरुत्पादन की प्रजनन करती है अधिक तकनीक पर हावी है, कम समुदाय विकसित होता है। यह रिश्तों को नेविगेट करने के लिए गरीब मुकाबला कौशल और सीमित उपकरणों के साथ बच्चों को छोड़ देता है
4. सहानुभूति सहानुभूति
जब स्क्रीन समय परिवार या मित्र का समय बदलता है, बच्चे ट्रान्स-जैसे राज्यों में दुनिया के माध्यम से आगे बढ़ते हैं, स्वयं को अवशोषित करते हैं और दूसरों से अलग होते हैं अनैम्थैथिक और अनैम्प्टैशेटिक, उनके पास एंगुनेशन और संबंध की कमी है। स्वस्थ करुणा की बुनियादी इमारत बनी अविकसित रहती है।
5. स्टंट प्रेरणा
जीवन में व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने की ओर प्रेरणा, जिसकी आवश्यकता है ड्राइव, सतत ध्यान और हताशा सहनशीलता के उच्च स्तर, तेजी से गिरावट किसी भी लत की तरह, जैसे बच्चे अधिक निर्भर होते हैं, वे खुद को और उनके भविष्य की अनदेखी करना शुरू करते हैं। देखो, क्या होता है जब तकनीकी आदी बच्चों को अचानक दुनिया के साथ बातचीत करना पड़ता है। वे जल्दी से असंतुष्ट और चिड़चिड़ा हो जाना इसका कारण यह है कि, प्रौद्योगिकी के विपरीत, वे असली दुनिया या उसमें मौजूद लोगों को नियंत्रित नहीं कर सकते। नतीजतन, जब मुश्किल जीवन विकल्पों का सामना करना पड़ता है, तकनीकी निर्भर बच्चों को चिंता या अवसाद के लक्षण भुगतने की संभावना है।
माता-पिता के लिए दिशानिर्देश
हर कोई तब ग्रस्त होता है जब तकनीकी निर्भरता अप्रत्याशित होती है। आखिरकार, प्रौद्योगिकी को अपने जीवन को नियंत्रित नहीं करने के लिए, बच्चे के जीवन को बढ़ाया जाना चाहिए। सभी परिवार के सदस्यों के लिए तकनीक का उपयोग करने के लिए ढांचा और सीमाएं लगाने का प्रयास करें याद रखें, प्रौद्योगिकी बच्चों के लिए एक उपकरण होना चाहिए – जीवन का एक तरीका नहीं
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