मेरे सबसे प्रारंभिक मनोचिकित्सा में प्रशिक्षण में, मेरे सबसे महत्वपूर्ण शिक्षक, महान प्रोफेसर, डॉ। एल्विन सेमादद ने निम्नलिखित अवलोकन किया:
"कभी-कभी अपराधी सिर्फ अपराध होता है लेकिन कभी-कभी, अपराध नाराज हो जाता है। "
मैंने इस भेद को काफी उपयोगी पाया है I जब मेरा रोगी कहता है कि वह दोषी और निराश महसूस कर रहा है, तो मैं हमेशा इस संभावना पर विचार करता हूं कि वास्तव में क्या समस्या है, असंतोष और क्रोध
अपराध और असंतोष के बीच का अंतर एक अनिवार्य है, जहां संभावित संकल्प का संबंध है। अपराध की ज़बरदस्त जिज्ञासा दर्द से परिचित है, जबकि असंतोष की निरर्थकता के बारे में जागरूकता उदासी के पावती के लिए विकसित हो सकती है। और दुख उदास हो सकता है और धीरे धीरे दूर कर सकते हैं
मेरे वयस्क रोगियों (शुरुआती 40 के) में से एक को दोषी ठहराया जाता है कि वह अपने बूढ़े पिता के साथ जितना संभव हो उतना कम करना पसंद करेंगे- पिता की गंभीर शराबी सीमाओं और कसना का परिणाम। उनके माता-पिता तब तलाक लेते थे जब उनका एकमात्र बच्चा दो वर्ष का था, और उन्हें अपने पिता की उम्मीदों के चल रहे बोझ का प्रबंधन करना पड़ा और फाईलियल ध्यान देने की इच्छा थी।
आइए इस संभावना पर विचार करें कि मेरा रोग अपने पिता के प्रति असभ्यता को स्वीकार नहीं कर रहा है, लेकिन वह जानता है कि वह खुद ही "दोषी महसूस करता है।" क्या वह यह स्वीकार करने की हिम्मत करता है कि वह अपने पिता की उल्लेखनीय आत्म-केंद्रितता से चिंतित हैं? इस असंतोष की स्पष्ट निरर्थकता (वह पूर्व में बढ़ रही सूरज को भी पछाड़ सकता है और पश्चिम में स्थापित कर सकता है) अंतर्निहित उदासी की स्वीकृति दे सकता है जो उन्हें लगता है कि एक पिता को वास्तविक और प्रेमपूर्ण संबंध बनाने में सक्षम नहीं होने के कारण वह महसूस करता है। यह दुख दुखदायी है, लेकिन आत्म-दोष और अवसाद से राहत। उदासी अपने आप को दया की अनुमति देता है और उदासी पैदावार। दुखी करने से नए जीवन के लिए जगह बनती है जो उपलब्ध नहीं है उससे जुड़ी ऊर्जा मुक्त हो जाती है जो कुछ उपलब्ध है।
दोषी और स्वयं दोष हमेशा के लिए दोषी रह सकते हैं।
असंतोष जीवन के साथ नए सिरे से जुड़ाव के लिए उदासी, स्वयं के लिए करुणा, दुःखी और मुक्त ऊर्जा पैदा कर सकता है।