अपने आप पर मुश्किल होने के कारण आपको बेहतर माता-पिता नहीं बनाते हैं

"शांतिपूर्ण माता-पिता पढ़ने से मैंने क्या सीखा है, हैप्पी किड्स ने पहले ही अपने आठ वर्षीय बेटे के साथ अपने संबंधों में सुधार किया है इस किताब को पढ़ने के लिए मेरे बेटे ने आज सुबह मुझे धन्यवाद दिया उन्होंने कहा कि मैं हमेशा वह चाहता था कि वह माँ में बदल रहा हूँ 'यहां तक ​​कि अगर इसका मतलब है कि आप हमेशा अपना रास्ता नहीं लेते हैं?' मैंने पूछा। उसने जवाब दिया, 'मेरी गलतियों से सीखना आसान है जब आप मुझ पर उनके बारे में चिल्ला नहीं रहे हैं।' मैं लगभग आँसू में फट गया। "- शान्नोन

बच्चों को अपना रास्ता मिलना पसंद है लेकिन हर बच्चा कुछ भी चाहता है:

कोई है जो तुम्हें प्यार करता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या जब कोई गलती करता है तो चिल्लाने वाला कोई नहीं कौन शांत और मरीज है, जब भी आप पागल हो या रोने लगते हैं कोई है जो अपनी भावनाओं को नियंत्रित करता है, ताकि वे सुन और सहानुभूति कर सकें, भले ही आप गलत हो, तब भी जब आप इतने परेशान थे, आप कठोर थे, तब भी जब आपने अपनी बहन को मारा कोई व्यक्ति जो आपके सबसे अच्छे स्वभाव के रूप में आपकी दृष्टि रखता है, तब भी जब आपको वह स्वयं नहीं मिल सकता है

उस माता-पिता के साथ बढ़ने की कल्पना करो यही हर बच्चे चाहता है

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बेशक, कोई भी माता-पिता नहीं हो सकता 24/7, क्योंकि हम केवल इंसान हैं कोई भी सही नहीं है, और माता-पिता के पास नियमित आधार पर इसे खोने के बहुत सारे कारण हैं।

हम जो कर सकते हैं वह अच्छा पेरेंटिंग पलों के हमारे अनुपात को बढ़ाने के लिए वचनबद्धता बना रहा है, और दिन में दिन में काम करना जारी रखता है। जब हम गड़बड़ करते हैं – जो हम सब करते हैं – हम खुद को चुन सकते हैं और फिर से कोशिश कर सकते हैं। सौभाग्य से, सही दिशा में प्रत्येक चरण में बड़ा अंतर आता है।

लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आप उस माता-पिता को अधिक बार या हो सकता है, या यदि आप नकारात्मक चक्र में फंस रहे हैं, तो शायद खुद को और अधिक समर्थन देने का समय आ गया है। हममें से ज्यादातर "बेहतर करना" को हल करते हैं। परन्तु अपने आप पर कड़ी मेहनत करने से आपको एक बेहतर माता पिता नहीं बनता है। यहां तक ​​कि अधिक मरीज बनने का समाधान जरूरी नहीं है, अगर आप खुद को समर्थन नहीं देते हैं, तो आपको शांत रहने और अपनी भावनाओं को विनियमित करने की आवश्यकता है।

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यदि आपके पास एक संयंत्र है जो विच्छेद कर रहा है, तो आप इसे सही और बढ़ने के लिए चिल्लाना नहीं करते। आप समझ सकते हैं कि उसे किस प्रकार विकसित करना चाहिए: अधिक पानी? अधिक धूप? बढ़ने के लिए अधिक कमरे? यह निश्चित रूप से आपके बच्चे पर लागू होता है। लेकिन यह आपके लिए भी लागू होता है

इसलिए अपने आप को उकसाने के बजाय, एक क्षण अभी ले लो, और विचार करें कि आज आप जो भी माता-पिता बनना चाहते हैं, स्वयं का समर्थन करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

1. शायद आपको अधिक नींद की ज़रूरत है।

2. हो सकता है कि आपको येलिबैसी के प्रतिज्ञा की ज़रूरत हो और अपने बच्चों को हर दिन आप के लिए एक सितारा दें, जो आप चिल्लाना नहीं करते।

3. शायद आपको थोड़ा धीमा करने की आवश्यकता है ताकि आप इतने पर बल नहीं उठा सकें, और आप अपने बच्चे को अधिक आनंद ले सकते हैं।

4. शायद आप को प्रेरित करने के लिए एक parenting पुस्तक पढ़ने की ज़रूरत है, या या समूह या पाठ्यक्रम में शामिल होने के लिए जहां आप अन्य माता-पिता के साथ बात कर सकते हैं और समर्थन प्राप्त कर सकते हैं।

5. शायद आपको अपने आप को और अधिक प्यार के साथ बौछार की जरूरत है। आप केवल अपने बच्चे के लिए भावनात्मक रूप से उदार हो सकते हैं यदि आप अपने आप को भावनात्मक रूप से उदार हैं

इन विचारों में से कोई भी (या आपको आवश्यक कोई अन्य परिवर्तन) आपके भाग पर काम करेगा। लेकिन जीवन कम है, और आप इसके लायक हैं और आपके बच्चे को इसके हकदार हैं। आपके बच्चे के साथ दिन लंबा लग सकता है, लेकिन बचपन कम है हर दिन, आपका बच्चा यादें बना रहा है वह अपने मस्तिष्क को आकार दे रहा है। वह अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए संबंधों की नींव रख रही है

आपको एक बार में सभी को बदलने की जरूरत नहीं है। सबसे स्थायी परिवर्तन एक समय में एक कदम उठाने से, नई आदतों को बनाने से आज के लिए, अपने आप को अपना समर्थन देने के लिए एक स्पष्ट इरादा बनाएं। पहला कदम नीचे लिखें।

क्यों नहीं कि पहले कदम उठाए, आज?