प्लेटो पावर: दीप थिंकिंग के जीवनरक्षक लाभ

प्लेटो या किसी अन्य प्रकार के दर्शन-वास्तव में किसी व्यक्ति के जीवन को बचा सकते हैं, जैसा कि मेरे ब्लॉग और पुस्तक का शीर्षक सुझाता है? यकीन है कि, एक निश्चित दार्शनिक लेंस को गले लगाते हुए एक व्यक्ति को अपनी दुनिया को समझने में और उस दुनिया के भीतर उनके उद्देश्य की समझ में मदद करनी चाहिए, लेकिन गहरी दार्शनिक सोच वास्तव में किसी व्यक्ति के जीवन को कुछ लाल शॉर्ट्स पहनने की तरह बचा सकती है, जैसे दाऊद हासलहॉफ़, लगभग बेवाच कुछ के लिए करते थे रिप्डिड-चुनौतीपूर्ण तैराक? मेरा छोटा जवाब? हाँ। मैं कितना यकीन रख सकता हूं, आप पूछ सकते हैं? क्योंकि ग्रीक दर्शन ने मेरा जीवन बचाया।

लेकिन इससे पहले कि मैं जीवन के एक और अधिक चिंतनशील और विचारशील तरीके से जीने के जीवनशैली के पहलुओं को प्राप्त करता हूं, आइए हम गहरी सोच के जीवन को बढ़ाने के पहलुओं पर नजर डालें। एरिज़ोना विश्वविद्यालय के शोधकर्ता और मनोचिकित्सक मथायस मेहल ने एक हाल ही के अध्ययन का अध्ययन किया जो जर्नल ऑफ साइकोलॉजिकल साइंस में प्रकाशित हुआ, जिसमें यह पता चलता है कि जो लोग गहराई से चर्चा में लगे थे, वे अपने छोटे-से-बातों से घिसा हुआ समकक्षों से खुश थे। ऐसा लगता है कि मौसम के बारे में छोटी बातों की बातचीत, मेट्स के पैरों पर चर्चा, नवीनतम अमेरिकी आइडल वोटों का विश्लेषण-सभी एक निश्चित स्तर पर बहुत दिलचस्प हो सकते हैं और वास्तव में, कॉकटेल पार्टियों में काफी उपयोगी हो सकते हैं। लेकिन वे व्यक्तिगत खुशी के वादा किए गए देश में किसी को नहीं मिल रहे हैं; जाहिरा तौर पर पूल के उथले अंत में wading सिर्फ यह कटौती नहीं लगता है

कुछ के लिए, यह प्रतिद्वंद्वी लगता है मेहल के मुताबिक, "हमने यह बहुत दिलचस्प पाया, क्योंकि यह दूसरी तरफ जा सकता था-यह चिंता हो, हो सकता है खुश रहो- जब तक आप उथले स्तर पर सर्फ करते हैं तो आप खुश होते हैं , और यदि आप अस्तित्वगत गहराई में जाते हैं तो आप नाखुश होंगे। "लेकिन डॉ। मेहल ने सुझाव दिया कि गहरी, वास्तविक वार्तालापों में दो प्राथमिक कारणों के लिए खुशी की कुंजी है: क्योंकि मनुष्य अपने जीवन में खोजने और अर्थ बनाने के लिए प्रेरित होते हैं, और क्योंकि हम सामाजिक जानवर हैं जो चाहते हैं और दूसरे लोगों के साथ जुड़ने की जरूरत है।

ठीक है, इतनी खुशी अच्छा है … निश्चित रूप से जीवन बढ़ाने, लेकिन क्या आप खुद को दर्शन में डुबो सकते हैं जीवन की बचत ?

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मुझे थोड़ी कहानी साझा करने की अनुमति दें: एक बार एक समय पर बहुत विचारशील युवा लड़का था जो बहुत ही जिज्ञासु प्रकृति में था और इस तरह उसे तलाशने के लिए प्यार करता था वह जल्द ही अजीब नई दुनिया से उत्साहित हो गए कि उन्होंने असिमोव, ब्रैडबरी, और हक्सले के पन्नों में खोज की और अभी तक महसूस किया कि उन्हें एक मजदूर वर्ग के समुदाय में एक अविश्वसनीय अस्तित्व था जो कि आप्रवासियों के पुत्र के रूप में था। बाद में, कॉलेज में एक भ्रमित किशोर के रूप में, वह उन पदार्थों के साथ प्रयोग करना शुरू कर दिया, जो अपनी चेतना का विस्तार कर सके और उन अनुभवों के दरवाजे खोल सके जिन्हें उन्होंने पहले कभी महसूस नहीं किया था

स्नातक स्तर की पढ़ाई के बाद और अभी भी अस्तित्व में बहती है, वह न्यूयॉर्क के नाइट क्लबों की शुरुआत में रोमांचक दुनिया थी, जहां उन्हें संगीत में भागने की भावना और उस जीवन के मोहक ग्लैमर का अनुभव हुआ। जैसा कि हमारे युवा नायक ने उस सतही दुनिया के रैंकों में बढ़ोतरी-अंत में प्रसिद्ध फिल्म सितारों और मशहूर हस्तियों द्वारा कई बहुत ही उच्च प्रोफ़ाइल और बहुत-प्रचारित नाइटस्पाटों को खोलने और संचालित करने के लिए-उनका नशीली उपयोग बढ़ गया क्योंकि उनकी व्यक्तिगत ज़िंदगी दुर्घटनाग्रस्त हो गई और जला गई। अंत में, वह सब कुछ खो देंगे: उसके व्यवसाय, उसका परिवार, उसका स्वास्थ्य, उसकी विवेक, और उसका जीवन

वह खुद को बेहोश और अधिक मात्रा के परिणाम के रूप में जीवन समर्थन पर पाया; जैसा कि वह चेतना वापस आ गया, उसने खुद से पूछा, "हे भगवान, मेरे साथ क्या हुआ?" उन्होंने महसूस किया कि वह डांस फ्लश से गहन देखभाल इकाई की कठोर रोशनी तक चले गए जहां उन्होंने ट्यूब और कैथेटर रखे थे अपने शरीर के हर छिद्र में ग्लैमरस यह नहीं था।

अगर आपने पहले से ही अनुमान नहीं लगाया है, तो मैं उस अस्तित्व में खो गए युवा लड़का था, जिसने ग्लैमरस-नशे की लत दुनिया में ठोकर खाई थी। अपने को-कोमा के पुनरुत्थान के बाद, मैं ब्रह्मांड को और बेहतर समझने के लिए बेताब था; मुझे लगता है कि एक निकट-मृत्यु का अनुभव एक व्यक्ति के लिए ऐसा करेगा मैं एक आश्चर्यजनक और परिवर्तनकारी यात्रा शुरू करने के लिए आगे बढ़ता हूं, जैसा कि मुझे पता चला- लगभग मौके से-प्राचीन यूनानी आध्यात्मिक दर्शन के मार्ग।

और यह मेरे जीवन को बचाया।

अपने आप को प्राचीन यूनानियों के परिवर्तनशील ज्ञान में डुबोकर मेरे जीवन की बनावट, अर्थ और उद्देश्य की भावना दी। यूनानियों को समझने-और अनुभव-वास्तविकता की सच्ची प्रकृति के बारे में सब कुछ था, जो हमारे पांच इंद्रियों के लिए अभी तक सुलभ था। मुझे यह भी पता चल जायेगा कि प्राचीन आध्यात्मिक दर्शन के रहने वाला अभ्यास सिर्फ कुछ प्रकार की सूखी और शैक्षिक सोच की तरह नहीं था, बल्कि वास्तव में जीवन का एक तरीका था जो कि पाइथागोरस द्वारा उत्पन्न हुआ था (अपने दोस्तों, मिस्र के लोगों से थोड़ी मदद के साथ बेबीलोन)।

बियोस पाइथागोरिकोस (जीवन की पाइथागॉरसिस पद्धति) के रूप में जाना जाने के बाद, एक स्वस्थ मन, शरीर और आत्मा कठोर शारीरिक व्यायाम, एक सख्त आहार, दैनिक ध्यानपरक चलता, नैतिकता और चरित्र पर सबक, साथ ही साथ गहरी गणित, संगीत, ब्रह्मांड विज्ञान, और दर्शन पर विचारशील ध्यान।

इस तरह के जीवन को गले लगाकर, मैं स्वच्छ और शांत हो जाओगे और स्नातक विद्यालय में वापस जाना होगा जहां मैं सामाजिक कार्य में स्नातकोत्तर उपाधि अर्जित करूंगा और अंत में एक पीएच.डी. मनोविज्ञान में; आज मैं स्टॉनी ब्रुक विश्वविद्यालय में एक नैदानिक प्रोफेसर हूं, ट्रांसपेर्शनल मनोविज्ञान संस्थान के एक सहायक प्रोफेसर और निजी प्रैक्टिस में एक मनोचिकित्सक- नशे की लत नाइट क्लब मालिक की ओर से बहुत दूर रो रही है, जो नशीली दवाओं के इस्तेमाल से खुद को मारता था।

मेरे डॉक्टरेट के शोध प्रबंध के लिए मैंने ग्रीक दर्शन द्वारा सूचित स्व-विकास पद्धति विकसित की, जिसे मैंने सैन फ्रांसिस्को में 2007 एपीए सम्मेलन में प्रस्तुत किया। मेरे अध्ययन ने सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण परिणामों के साथ-मेरे छह हफ्ते के ग्रीक दर्शन-प्रेरित चिंतनशील पद्धति के कार्य करने वाले प्रतिभागियों को एक उद्देश्य की भावना का अनुभव किया, अधिक जुड़ा हुआ महसूस किया, दूसरों के लिए चिंता की भावना का अनुभव किया, आध्यात्मिकता की बढ़ती भावना और सामाजिक और ग्रहों के मूल्यों के साथ अधिक चिंता

मेरे लेखन को उस अध्ययन से सूचित किया जाता है और पाठकों को कदम-दर-चरण विधियों प्रदान करता है जिससे वे अधिक व्यस्त और सार्थक जीवन जीने के लिए उपयोग कर सकते हैं; भविष्य के पदों में भी कुछ तकनीकों, विषयों और अवधारणाओं का पता चल जाएगा। आप क्या खोज करेंगे? शायद, जैसा कि यूनानियों ने पाया था, दुनिया की तुलना में अधिक आंख मिलती है; अगर आप भाग्यशाली हैं, तो आप "घूंघट के पीछे" एक झलक भी पकड़ सकते हैं।

और अगर ऐसा होता है, तो न केवल जिस तरह से आप दुनिया का अनुभव हमेशा के लिए बदलते हैं, लेकिन जिस तरह से आप उस दुनिया में मौजूद हैं, वह भी बदलेगा। क्योंकि धारणा में उस बदलाव के साथ होने में बदलाव आता है। और फिर- -प्रेस्टो! – -सौतिक परिवर्तन एक जीवित, श्वास, व्यक्तिगत वास्तविकता के रूप में प्रकट हो सकता है।

इस परिवर्तन और नई फैंस के विस्तार की आकस्मिक उप-उत्पाद के रूप में, आप जो भी अनुभव कर सकते हैं (जैसा मैंने किया था) एक बहुत खुश और ज़्यादा सार्थक जीवन है।

और आप जानते हैं, कि ऐसी बुरी चीज नहीं हो सकती है

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