क्यों आप मल्टी-टास्किंग नापसंद करते हैं

मैं अक्सर इच्छा करता हूं कि मैं "वार्डरोब टाइम" को कॉल करना पसंद करूंगा।

सीएस लुईस '' द शेर, द डिक एंड द अलमारी 'में, चार स्कूली बच्चों को नार्निया की जादुई भूमि में एक अलमारी के माध्यम से गायब हो गया … दशकों से। वे वहां वयस्कों में बढ़ते हैं, नार्नियन सिंहासनों पर चढ़ते हैं, और कई वर्षों तक राज्य करते हैं। लेकिन जब वे वास्तविक दुनिया में लौटते हैं, तो उन्हें लगता है कि कोई भी समय बीत चुका नहीं है। वे अभी भी बच्चे हैं

मेरा मानना है कि मैं दशकों तक नहीं बल्कि यहां और वहां कुछ घंटों के लिए समय भी बना सकता हूं। मुझे काम की समय सीमा पर घड़ी को रोकना अच्छा लगता है, जबकि मैं अपने परिवार के साथ समय का आनंद लेता हूं। और मैं अनमोल के एक पल के बिना काम करने के लिए अपने आप को फेंकना चाहता हूं, आप कभी-न-मिलें-इन-साल के जीवन काल के चरण मेरे बच्चे अभी में हैं

दिन में अधिक घंटों के लिए यह एक सरल इच्छा है। लेकिन मुझे लगता है कि मैं भी कुछ और के लिए तरस रहा हूँ – बहु-काम या जगदीद बिना एक दुनिया मैं जो कुछ कर रहा हूं उसमें पूरे दिल से उतरना चाहता हूं, बिना अन्य चीजों पर ध्यान दिए बिना, मैं इसमें शामिल होना चाहिए या

"निरंतर आंशिक ध्यान" के इस युग में (मेरे दोस्त लिंडा स्टोन के आधुनिक जीवन के खंडित स्वभाव के लिए शानदार अभिव्यक्ति), ज्यादातर लोगों को इस तरह की इच्छा है

लेकिन मुझे लगता होगा कि इनरवर्ट्स के पास और भी अधिक है। हम अनुसंधान के अनुसार, बहु-कार्य करने वाले पर extroverts में अच्छा नहीं हैं; हमारे दिमाग आने वाली जानकारी के प्रतिस्पर्धात्मक बिट्स को कुशलता से कम करते हैं। दूसरी ओर, एकल कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए introverts extroverts की तुलना में बेहतर होते हैं यह सोचा है कि यह एक प्रमुख कारण है कि हम ध्यान केंद्रित करने और गहरी जाने के लिए मजा लेते हैं – और हमें सामाजिक चिट-चैट क्यों पसंद नहीं है

जब आपके पास वार्तालाप होता है, तो सभी को एक ही बार में व्याख्या करने के लिए बहुत सारी जानकारी है: शब्दों, शरीर की भाषा, चेहरे का भाव अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ एक साधारण बात को कार्यों के एक आश्चर्यजनक सरणी की आवश्यकता होती है: आपके दोस्त क्या कह रहा है इसकी व्याख्या करना; बात कर रही है और सुन ले जाता है; आपके दोस्त ने अभी क्या कहा है पर प्रतिक्रिया; यह आकलन करें कि क्या आपको समझा जा रहा है; यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको अनुकूल रूप से प्राप्त हुआ है, और यदि नहीं, तो स्थिति को कैसे सुधारें। यह सब एक साथ हथकंडा करने के लिए क्या लगता है के बारे में सोचो! और यह सिर्फ एक-एक वार्तालाप है। अब एक डिनर पार्टी जैसी समूह सेटिंग में बहु-कार्य करने की आवश्यकता है।

मुझे लगता है कि प्लेडेट की मेजबानी करने जैसी एक साधारण सामाजिक घटना भी तनावपूर्ण हो सकती है, क्योंकि मैं बहुत से लोगों (बच्चों, उनके माता-पिता) और कई भूमिकाओं (मेरे खुद के बच्चों को पेरेंट करने, दूसरे बच्चों को सहज महसूस करने, अपने माताओं के साथ सामाजिककरण करना, स्नैक्स सेट करना।) मेरे लिए प्रत्येक व्यक्ति के साथ अलग-अलग संवाद करने के लिए यह बहुत अधिक स्वाभाविक है: मेरे बच्चों के साथ पुस्तकालय की यात्रा, दोस्त के साथ एक टेट-ए-टेट।

लेकिन मुझे यह भी पता चलता है कि यह समझने में सहायक है कि मुझे ऐसा क्यों लगता है। इस समस्या का नाम देने के बहुत काम से मुझे यह बधाई देने के तनाव से मुक्त होता है कि बहु-कार्य आसान हो गया। मैं जितना अच्छा कर सकता हूं उतनी नौकरी करता हूं, और ऐसा ही होना चाहिए।

यह मेरी मदद करता है जो मेरी आसानी से आती है। मैं अपने काम पर – मेरे बच्चों पर ध्यान केंद्रित करने में इतना अच्छा नहीं होगा – अगर मैं बहु-कार्य करने में इतनी बुरी न हो

और क्या आपको पता है? मैं उस व्यापार से खुश हूं

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