आम में छींक और शीघ्रपतन क्या है?

क्यों कुछ पुरुष शीघ्रपतन के लिए उपलब्ध उपचारों को विफल कर देते हैं।

वह महसूस करता है कि यह आ रहा है और फ्रैंटली एहसास होता है कि इसके बारे में वह कुछ नहीं कर सकता। अपरिहार्य को पहचानते हुए, वह एक ऊतक के लिए पकड़ लेता है ताकि वह हर जगह स्प्रे न करे। फिर वह इस उम्मीद में भीड़ और जलन को कम करने के लिए अपनी नाक उड़ाता है कि एक और छींक तुरंत पहले वाले का पीछा नहीं करती है।

आपको कुछ और याद दिलाता हूं? एक छींक और समय से पहले स्खलन (पीई) क्या आम है?

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स्रोत: एलन फोस्टर / एसबीएस द्वारा छवि

किसी भी स्थिति में, यदि कोई व्यक्ति बहुत लंबा इंतजार करता है, तो ऐसा कुछ भी नहीं है जो इसे होने से रोकने के लिए किया जा सकता है। कई प्रकार के बायोप्सीकोसियल और सांस्कृतिक कारणों के लिए, “बहुत लंबा” आदमी से दूसरे आदमी में भिन्न होता है, और छींक से लेकर छींक तक, जैसा कि यौन टिपिंग पॉइंट® (एसटीपी) मॉडल द्वारा समझाया गया है। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि पूर्वनिर्धारण कारक क्या है, एक छींक और स्खलन दोनों हमेशा एक बार होता है जब एक बार अनिवार्यता का बिंदु गुजर जाता है। यदि एक आदमी शुरू होने के बाद वापस रखने की कोशिश करता है, तो यह वैसे भी होता है और अक्सर एक बड़ी गड़बड़ पैदा करता है। फिर भी, यदि कोई व्यक्ति पहचानता है कि यह होने वाला है, तो कदम उठाने होंगे। एक छींक और पीई के बीच एक बड़ा अंतर यह है कि अधिकांश पुरुषों को सिखाया जाता है कि जीवन में जल्दी छींक से कैसे बचें / देरी करें।

किसी को भी छींकने से पहले, प्रीमेन्सेटरी संवेदनाएं (पीएस) होती हैं जिन्हें पहचानना चाहिए और उनमें भाग लेना चाहिए, या छींक अपने आप आ जाएगी। दूसरे शब्दों में, आम तौर पर, एक छींक नाक के मार्ग की बाहरी उत्तेजना / जलन के लिए एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया है। एक छींक के लिए प्राथमिक संवेदनाओं को पहचानने और फिर इसके बारे में कुछ करने से, एक छींक को स्थगित या गर्भपात भी किया जा सकता है। ज्यादातर लड़कों को समय के साथ नाक से पानी बहना, जलन होना और नाक के छिद्रों में झनझनाहट होना और बाद में नाक बहने की आवश्यकता महसूस होती है। फिर भी कुछ पुरुषों के लिए जो एक ऑटोसोमल प्रभुत्वशाली सम्मोहक हेलियो-ऑप्थेलमिक आउटबर्स्ट (छींकते हुए जब पहली बार चमकदार सूरज को देखते हैं) से पीड़ित होते हैं, पीई के साथ कुछ पुरुषों की तरह, ऐसा लगता है कि ऐसा कुछ भी नहीं है जो वे इसे रोकने के लिए कर सकते हैं। दूसरों के लिए, जब खुद को उपन्यास में पाया जाता है, तो बहुत उत्तेजक वातावरण जैसे कि धुएं से भरी अत्यधिक प्रदूषित हवा, कुछ भी नहीं छोड़ती है क्योंकि छींक ऐसे चिड़चिड़ाहट से फेफड़ों की रक्षा करने का प्रयास करती है। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, एक छींक का प्रबंधन एक सबक सीखा और आसानी से लागू किया जाता है। त्रुटियां समय के साथ कम होती जाती हैं, केवल दुर्लभ गलतियों के साथ जो आमतौर पर किसी भी शर्म का कारण नहीं बनती हैं।

MAP Education & Research Foundation, used with permission.

पीई पुरुषों और उनके सहयोगियों दोनों पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है।

स्रोत: एमएपी शिक्षा और अनुसंधान फाउंडेशन, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है।

Juxtapose कि पीई वाले आदमी के साथ, जो अपने स्खलन की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए खुद को असहाय महसूस करता है। वह अक्सर खुद को अपमानित और शर्मिंदा करता है और यहां तक ​​कि दूसरों द्वारा उपहास भी करता है। पीई लाखों पुरुषों और उनके परिणामों से पीड़ित उनके सहयोगियों के साथ एक बहुत ही सामान्य पुरुष यौन रोग है। हालत स्खलन के समय, संकट और स्खलन पर सबसे महत्वपूर्ण रूप से कथित नियंत्रण से संबंधित चिंताओं की विशेषता है। पीई या तो आजीवन (यौन परिपक्वता के बाद से) या अधिग्रहीत (सामान्य स्खलन समारोह की अवधि के बाद विकसित) हो सकता है। पीई के इन रूपों को कभी-कभी प्राथमिक और माध्यमिक पीई के रूप में जाना जाता है। इसके अतिरिक्त, पीई को सामान्यीकृत किया जा सकता है (सभी स्थितियों में, सभी भागीदारों के साथ) या स्थितिजन्य (विशिष्ट स्थितियों में और / या विशिष्ट भागीदारों के साथ होता है)। पीई आमतौर पर विषमलैंगिक संभोग पर संकट को संदर्भित करता है, लेकिन समलैंगिक पुरुष भी इसकी शिकायत करते हैं। यह आत्मसम्मान पर एक विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है, और यौन गतिविधि से बचने, अंतरंगता से बचने, और यहां तक ​​कि किसी भी संभावित यौन साथी (s) के साथ समाजीकरण से पूर्ण बचने का कारण बन सकता है।

अनगिनत पुरुष अब भी सेक्स थेरेपी, उपचार और ओवर-द-काउंटर उपचार की उपलब्धता के बावजूद अपने स्खलन में देरी करने के तरीके को जानने और / या सीखने में असफल रहते हैं। इस पोस्ट के शेष उत्तर पर ध्यान दिया जाएगा, क्योंकि यह पीई से पीड़ित पुरुषों में से कई की विशेषता है, साथ ही ऐसे पुरुष जो पीई उपचार में विफल हो जाते हैं या एक बार इलाज वापस ले लेते हैं। इन सभी पुरुषों, यहां तक ​​कि जब “इलाज” किया जाता है, तब भी अपनी प्राथमिक संवेदनाओं (पीएस) को ऑर्गेज्म की पहचान करने और इसके बारे में क्या करना है, यह जानने में कठिनाई हो सकती है। प्रेमोनिट्री संवेदनाएं एक आदमी की प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली है जो तुरंत मान्यता को ट्रिगर कर सकती है कि एक स्खलन आसन्न है। ये संकेत उसके कामोत्तेजना के स्तर में मन और शरीर के बदलावों को दर्शाते हैं, जैसे वृषण उत्थान, मांसपेशियों में तनाव, श्वास और हृदय की दर में वृद्धि, आदि, जिनमें से सभी उत्सर्जन चरण से पहले और आगे बढ़ते हैं। कई पुरुष इन संवेदनाओं को एक “पीली रोशनी” के रूप में देखते हैं, जिसका अर्थ है आराम करना, धीमा करना और / या उत्तेजना को पूरी तरह से बाधित करना। हालांकि, PE वाले पुरुष अक्सर पहचानने में असमर्थ होते हैं और / या नहीं करते हैं, और अपने स्खलन की प्रक्रिया में देरी के लिए सचेत रूप से इन प्रारंभिक चेतावनी संकेतों का पर्याप्त रूप से जवाब नहीं दे सकते हैं। इस तरह की कठिनाई का कारण यौन संबंध बिंदु ® (एसटीपी) मॉडल द्वारा बताए गए मनोवैज्ञानिक कारकों और / या भौतिक लोगों के कारण हो सकता है। वे नहीं जानते कि उनके मन और शरीर के साथ क्या करना है एक बार पीएस को अपने पलटा में देरी करने के लिए पहचाना जाता है जब तक कि वे स्खलन नहीं करना चाहते। एक स्खलन एक पलटा है जो देरी (एक छींक की तरह) है, लेकिन नियंत्रित या बंद नहीं होता है। जबकि ये समस्याएं बीमारी और / या जैविक प्रवृत्ति से संबंधित हो सकती हैं, यह अक्सर अज्ञानता का एक कार्य है। ऐसा कैसे?

जाहिर है, पीई से पीड़ित पुरुष (और कभी-कभी उनके स्वास्थ्य पेशेवरों के रूप में भी) महत्वपूर्ण पुरुष शरीर विज्ञान से अनजान हैं। एक आदमी के स्खलन में दो चरण शामिल हैं- उत्सर्जन और निष्कासन। उत्सर्जन चरण के दौरान, मूत्राशय की गर्दन बंद हो जाती है, और वीर्य तरल पदार्थ को पारित होने की शुरुआत में जमा किया जाता है जिसका उपयोग पेशाब के लिए भी किया जाता है जिसे पश्च मूत्रमार्ग कहा जाता है। दूसरा चरण, निष्कासन या अस्वीकृति, उत्सर्जन की दीक्षा के दो से चार सेकंड के बाद “स्वचालित रूप से” चालू हो जाता है। पुरुष अक्सर बिना किसी वापसी या वैज्ञानिक शब्दावली में, “स्खलन की अनिवार्यता” (ईआई) के रूप में उत्सर्जन चरण का अनुभव करते हैं। जबकि लगभग सभी पुरुष ईआई के अपने बिंदु को पहचानते हैं, उस समय तक स्खलन में देरी करने के लिए “बहुत देर हो चुकी है”, क्योंकि निष्कासन स्वचालित रूप से सेकंड दूर है। अक्सर, इन दो चरणों से अनजान, पुरुष यह मानते हैं कि निष्कासन चरण, द्रव की अपनी अस्वीकृति, खुशी की भावनाओं और समन्वित मांसपेशियों के संकुचन के साथ संपूर्ण स्खलन प्रक्रिया का गठन करता है।

जब पीएस से ईआई तक इस तरह की तेजी से प्रगति के लिए एक भौतिक (आनुवांशिक) जैविक प्रवृत्ति है, तो देरी के लिए पर्याप्त समय में किसी भी विचार या व्यवहार का संशोधन आवश्यक रूप से असंभव है। ऐसे पुरुषों को एक दवा की आवश्यकता होगी जैसे कि सेरोटोनिन-संशोधित दवा (न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन का स्तर बढ़ाने से स्खलन में देरी में मदद मिलती है)। वैकल्पिक रूप से, कुछ पुरुष एक घनीभूत मरहम या किसी भी एजेंट को पसंद करते हैं जो संवेदनशीलता को कम करता है ताकि उसे पीएस से ईआई तक ले जाने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं को धीमा किया जा सके। अफसोस, पीई / चिकित्सा के लिए चिकित्सा उपचार का उपयोग करने वाले अधिकांश लोग जैसे ही दवा / उपकरण वापस ले लेंगे। उन्होंने कभी नहीं सीखा कि देरी कैसे की जाए और इस प्रकार उनके स्खलन को नियंत्रित किया जाए, बल्कि इसके बजाय, उनके स्खलन की प्रक्रिया को उनके स्वयं के प्रत्यक्ष सचेत प्रयास के बाहर फार्मेसी में विलंबित किया गया। स्खलन की प्रक्रिया में देरी से पीएस की पहचान और उत्सर्जन की शुरुआत से पहले उन संकेतों के लिए संज्ञानात्मक / व्यवहार प्रतिक्रिया दोनों की आवश्यकता होती है। यह काफी कुछ वैसा ही है जैसा कि छींक आने से पहले किसी की नाक को सफलतापूर्वक फोड़ने के लिए पहचानना आवश्यक है।

जब एक आदमी यह नोटिस करता है कि “नाक की सनसनी,” और / या नाक की कोमलता, आदि, “उसकी नाक बह रही है”, अस्थायी रूप से छींक को स्थगित कर देगा या कभी-कभी प्रक्रिया खुद को दोहराता है। हालांकि, अगर एक आदमी “बहुत लंबा इंतजार करता है और उस” आह … आह “पर पहुंचता है, तो टिपिंग पॉइंट,” चो “तब भी होगा जब वह अपनी नाक बहाने के बीच में होगा। वह “बहुत लंबा इंतजार” जब तक वह हिट नहीं करता कि “आह … आह,” ईआई के बराबर छींक है।

कई पुरुष यह नहीं पहचानते हैं कि उत्सर्जन (ईआई) के संबंध में वे जो शारीरिक संकेत अनुभव करते हैं, वे क्या गलती से पहचानने वाले संकेतों के रूप में पहचानते हैं कि वे “आने वाले हैं।” कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह उस बिंदु पर क्या करता है, एक स्खलन वैसे भी होने वाला है। : यह स्वचालित है और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है। कुछ पुरुषों में अन्य पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक तेजी से स्खलन करने के लिए एक जैविक प्रवृत्ति होती है, और इसलिए उनकी उत्तेजना की गति और PS से EI में संक्रमण इतनी तीव्र धब्बा है कि वे एक अंतर को समझने में असमर्थ हैं। जब ऐसा आदमी कहता है, “उह-ओह, मैं आने वाला हूं,” वह जो कह रहा है वह होना चाहिए, “उह-ओह, मैं आ रहा हूं।” वह अपने पीएस की पहचान करने में विफल रहा है और इसके बजाय प्रतिक्रिया दे रहा है, भले ही वह अपने उत्सर्जन चरण को चिह्नित करने वाली संवेदना के लिए बहुत देर हो चुकी हो।

अधिकांश पुरुष अपने पीएस को नोटिस करने और उस स्वचालित पलटा की शुरुआत में देरी करने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से कुछ करने में सक्षम हैं। सभी सफल तकनीकें जो पुरुषों का उपयोग करती हैं उनमें कुछ सचेत और कभी-कभी बेहोश करने वाली कमी / उत्तेजना का समायोजन शामिल होता है चाहे वह मानसिक और / या शारीरिक हो। क्या वे अपने विचारों को कुछ कम सेक्सी में बदलते हैं, अपनी श्वास को संशोधित करते हैं, इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे और अधिक ज़ेन जैसे मन में क्या अनुभव कर रहे हैं या केवल रुकें, धीमा करें, या अलग तरीके से आगे बढ़ें, उपरोक्त सभी ले सकते हैं “बढ़त” उत्तेजना और आसन्न स्खलन से दूर। पीई वाले पुरुष, हालांकि, पाते हैं कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या करते हैं, स्खलन उन्हें ओवरटेक करता है। कुछ लोग आंशिक रूप से मंद स्खलन (PRE) का अनुभव करते हैं क्योंकि वे अपने गुदा-जननांग की मांसपेशियों के अंतिम-दूसरे “निचोड़” का प्रयास करते हैं, केवल यह पता लगाने के लिए कि उनके तरल पदार्थ वैसे भी बाहर निकलते हैं। वास्तविकता में उन्होंने जो कुछ भी किया है वह मांसपेशियों के संकुचन को दबा देता है जो आमतौर पर स्खलन के साथ होता है।

पीई वाले सभी पुरुषों को पीएस के जवाब में अपने मानसिक और / या शारीरिक उत्तेजना को “उत्सर्जन” करने के लिए सीखना चाहिए, ताकि वास्तव में “स्खलन” (विलंब) हो सके। कुछ पुरुषों में स्वाभाविक रूप से दूसरों की तुलना में अधिक विलंबता होती है और इस तरह का नियंत्रण “स्वचालित” होता है, जबकि अन्य इसे अनुभव के माध्यम से या पढ़ने के द्वारा समय के साथ सीखते हैं। पुनश्च की पहचान करना और स्खलन को धीमा करना और देरी से स्खलन करना, शीघ्रपतन की सेक्स थेरेपी का आधार है, और कुछ पुरुष इस तरह के दृष्टिकोण को अपने आप में सहायक और पर्याप्त पाते हैं। हालांकि, कुछ पुरुषों को पूरी तरह से “महसूस” करने में सक्षम होने के लिए प्रक्रिया को धीमा करने के लिए खुद को कुछ बाहरी की आवश्यकता होती है कि उनके शरीर में क्या हो रहा है। फिर भी कई हेल्थकेयर चिकित्सक इस बात से हैरान हैं कि जब मेडिकल और “ओवर द काउंटर” ट्रीटमेंट एक बार स्प्रे, पिल्स, बैरियर मेथड्स आदि को वापस नहीं लेते हैं तो उनके मरीज बच जाते हैं। हेल्थकेयर पेशेवरों को सेक्स थेरेपी की तकनीकों को “रोकना / शुरू करना … जल्दी जाना, धीमी गति से चलना” सीखना चाहिए और अपने रोगियों को पीई के साथ शिक्षित करना चाहिए, ताकि दीर्घकालिक उपचार सफलता प्राप्त हो सके। जब पीई अधिक चरम होता है, तब भी एक चिकित्सक जो एक सेक्स थेरेपिस्ट के साथ मिलकर काम कर रहा है, स्खलन को स्थगित करने में आसानी से स्खलन में देरी करना सीख सकता है।

संदर्भ

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