धोखा और भी मिल रहा है

प्रतिशोधी बेवफाई का मनोविज्ञान।

स्रोत: प्रोस्टॉक-स्टूडियो / शटरस्टॉक

मेरा एक छात्र, बेन वारैच, और मैंने एक अध्ययन किया, जिसमें देखा गया कि व्यक्तित्व के चर ने किसी के साथी के साथ-साथ किसी के साथी को धोखा देने की भविष्यवाणी की है। शोध साहित्य ने सुझाव दिया कि व्यक्तित्व चरखी जैसे कि डार्क ट्रायड ऑफ़ नार्सिसिज़्म, मैकियावेलियन इंटेलिजेंस, और साइकोपैथी, साथ ही साथ उत्सुक और परिहार लगाव शैलियों, बेवफा होने की प्रवृत्ति की भविष्यवाणी की। शोध साहित्य में विश्वासघात करने वाले साझेदारों की व्यक्तित्व विशेषताओं पर कहने के लिए बहुत कुछ नहीं था, हालांकि शोध में काफी मात्रा में सुझाव दिया गया था कि विश्वासघात करने वाले साथी यौन विश्वासघात (प्रेस में वारैच और जोसेफ्स) के बाद पीटीएसडी जैसे लक्षणों से पीड़ित हैं। तो, बेन और मैंने व्यक्तित्व उपायों के एक समूह का अध्ययन किया और मूल्यांकन किया कि उन व्यक्तित्व चर को किस हद तक धोखा देने या धोखा देने के इतिहास के साथ जोड़ा गया था। हमने व्यक्तित्व चर के शोध साहित्य से सामान्य निष्कर्षों की प्रतिकृति बनाई जिसमें बेवफाई की भविष्यवाणी की गई थी। निष्कर्ष महत्वपूर्ण थे, लेकिन प्रभाव का आकार छोटा होने की ओर था। व्यक्तित्व चर में से किसी ने भी भविष्यवाणी नहीं की थी कि किसे धोखा होने की अधिक संभावना है (वारच, जोसेफ, और गोर्मन, 2018)।

हमने जो खोज की वह हमें चौंका देती है कि धोखा देने का सबसे अच्छा भविष्यवक्ता धोखा देने का इतिहास था। जो घूमने जाता है, वह चारों ओर आता है। इस परिणाम के लिए प्रभाव का आकार मध्यम था। इसका मतलब है कि धोखा दिया जा रहा है का इतिहास किसी भी व्यक्तित्व चर की तुलना में बेवफाई का एक बेहतर भविष्यवक्ता है। और भले ही कोई विशेष व्यक्तित्व चर नहीं है, जो आपको धोखा देने की भविष्यवाणी करता है, अगर आपको धोखा दिया जाता है, तो आपको धोखा देने की अधिक संभावना है, और प्रभाव का आकार छोटा नहीं है। ऐसा क्यों है?

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लोग कई अलग-अलग कारणों से बेवफाई में संलग्न हैं। सामान्य अपराधी यौन ऊब या किसी रिश्ते में निराशा या भावनात्मक अंतरंगता की कमी है। लेकिन, जाहिर है, विश्वासघाती होने का एक असामान्य कारण भी प्राप्त करना है (जोसेफ्स, 2018)। शोध साहित्य इसे “प्रतिशोधी बेवफाई” कहता है। आपको अपने रिश्ते में एक संबंधपरक संक्रमण का सामना करना पड़ा (इसमें आपको बेवफाई नहीं करनी है), इसलिए आप अपने साथी को अपराध के लिए दंडित करने के लिए धोखा देते हैं। सजा अपने साथी को इस उम्मीद में पीड़ित करती है कि बेवफाई का जोखिम आपके साथी को आपके साथी के मूल अपराध से घायल और अपमानित महसूस करने के तरीके से घायल कर देगा और अपमानित करेगा। विचार यह है कि आपके साथी को उसकी खुद की दवा का स्वाद दिया जाए, ताकि आपका साथी यह महसूस कर सके कि जब दूसरे पैर पर जूता होता है तो वह कैसा महसूस करता है। कम से कम क्षण में, एक संबंधिक अपराध के लिए सिर्फ सजा के रूप में बदला लेना, किसी के स्वाभिमान को बहाल करने के लिए लगता है। इसलिए बदला मीठा है। फिर भी, हालांकि बदला सही को गलत लगता है, लेकिन इससे रक्तपात बढ़ सकता है जो केवल सामंजस्य बनाता है।

जो और मैरी कपल थेरेपी के लिए आए थे क्योंकि वे दोनों एक-दूसरे को धोखा दे चुके थे। मैरी मूल धोखेबाज थी, और वह अच्छे कारण के लिए महसूस करती थी, क्योंकि जो ने उसके साथ यौन संबंध बनाना बंद कर दिया था। यह उचित नहीं लगता था कि वह कम उम्र में खुद को सेक्सलेस शादी से इस्तीफा दे दे, इसलिए उसे लगा कि उसकी बेवफाई जायज है। जो महसूस किया कि उसकी बेवफाई को सजा के रूप में उचित ठहराया गया था, क्योंकि उसे लगता था कि वह एक अच्छा पति था, और मैरी को उसके साथ सिर्फ इसलिए धोखा नहीं देना चाहिए था क्योंकि उन्हें बिस्तर में समस्या हो रही थी जो पूरी तरह से उसकी गलती नहीं थी। मैंने नोट किया कि न तो ऐसा लगा कि दूसरे की बेवफाई उचित है और अगर उन्हें कभी मेल-मिलाप की उम्मीद है, तो उन्हें एक-दूसरे को माफ करने और सीखने के लिए अपनी ज़रूरत से ऊपर उठने की ज़रूरत होगी। अपने प्रतिशोधी बेवफाई के अंतहीन आत्म-न्याय में निहित होने से रिश्ते में अंतर्निहित यौन समस्या को ठीक करने में मदद नहीं मिलेगी। वे एक दूसरे को यौन सुख में अधिक रुचि बनने के लिए सीखने की जरूरत थी, ताकि दूसरे को एक उचित सजा के रूप में भुगतना पड़े।

यहां तक ​​कि प्राप्त करना मानव स्वभाव का हिस्सा है और शायद कुछ मामलों में अनुकूली। यह लोगों को आपके साथ खिलवाड़ करने के बारे में दो बार सोचता है, क्योंकि आप उन्हें आपको बदनाम करने के लिए एक कीमत अदा करेंगे। लेकिन सभी रूपांतरों में ट्रेड-ऑफ शामिल हैं, और लागत के साथ-साथ लाभ भी मिल रहे हैं। लागत आमतौर पर यह है कि लोगों को लगता है कि सजा अपराध के लायक नहीं है, इसलिए उन्हें अनुचित स्कोर के लिए अनुचित रूप से दंडित होने के लिए भी आपके साथ मिलना होगा। एक लंबे समय तक अंतरंग संबंध में, यहां तक ​​कि सिर्फ बिजली के संघर्ष को बढ़ाने की ओर जाता है, और प्रतिशोधी बेवफाई आमतौर पर बेल्ट के नीचे मार करने जैसा लगता है।

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एक अंतरंग संबंध में, एक संबंधपरक संक्रमण के बाद अपराधी को विश्वासघात करने वाले साथी को गहरी भावनात्मक घाव से चंगा करने के लिए धोखा देने वाले साथी को समय देने के लिए उचित सजा के रूप में कम से कम कुछ समय डॉगहाउस में बिताना पड़ सकता है। यह अनुकूली हो सकता है, क्योंकि अपने साथी को डॉगहाउस में भेजते समय जब आप चंगा करने के लिए समय लेते हैं, तो इसका उपयोग परीक्षण के रूप में किया जा सकता है कि आपका बेवफा साथी “वास्तव में” आपको प्यार करता है, बजाय आपको प्यार करने के लिए। यदि विश्वासघाती साथी वास्तव में अपने अपराधों पर पछतावा करते हैं, तो संशोधन करना चाहते हैं, और वास्तव में आपसे प्यार करते हैं (यानी, आपकी ओर से दर्दनाक बलिदान करेंगे), वे अच्छे स्वभाव वाले और धैर्यपूर्वक डॉगहाउस में रहकर आपको तब तक के लिए समय देंगे जब तक वे ठीक नहीं हो सकते। अपने विश्वास, प्यार और सम्मान को वापस जीतें। फिर भी, कुछ बिंदु पर, आपको एक सौदेबाजी चिप के रूप में अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इसे अपने सिर पर रखने के बजाय, संबंधपरक अपराध को माफ करने के लिए तैयार रहना होगा।

रिलेशनल ट्रांसजेक्शन के साथ कैसे करें

1. अपने चोट और गुस्से को अनुमति दें। आप के साथ अन्याय हुआ है, इसलिए आप अपने न्यायोचित चोट और गुस्से के हकदार हैं, साथ ही चंगा करने का समय भी।

2. अपनी भावनाओं को गरिमा के साथ व्यक्त करें। अपने साथी के स्तर पर मत डूबो और टाट के लिए शीर्षक जाओ। प्रतिशोधी बेवफाई में शामिल न हों या मौखिक रूप से अपमानजनक बनें। अपने गुस्से को एक आत्म-निहित और सम्मानजनक तरीके से व्यक्त करें। धीमे, धीमे, और दृढ़ता से बोलें। यह ट्रांसजेंडर पर बहुत अधिक प्रभाव डालेगा।

3. अपने साथी को डॉगहाउस में रहने दें। हां, आपके साथी ने आपकी अच्छी पकड़ खो दी है। जब तक आपका साथी आपके विश्वास, प्यार और सम्मान को समय की कसौटी पर न कसता है, तब तक आपके पार्टनर को ठंडा कंधे मिलते हैं। आपका साथी त्वरित क्षमा का हकदार नहीं है। आपके साथी को इस तथ्य को सहन करना होगा कि एक रिलेशनल घाव (यानी, एक लगाव की चोट) को ठीक करने में समय लगता है।

4. अच्छे व्यवहार के लिए अपने साथी को पुरस्कृत करें। यदि आपका साथी आपके चोट और क्रोध से निपटने में और थोड़ी देर के लिए डॉगहाउस में रहने के लिए धैर्य और संवेदनशीलता दिखाता है, तो उन्हें क्रेडिट दें जहां क्रेडिट देय है। रिलेशनल ट्रांसजेन्शन आमतौर पर कम निराशा सहिष्णुता और कम सहानुभूति वाले भागीदारों द्वारा किए जाते हैं। आप अपने साथी को उच्च निराशा सहिष्णुता और अधिक से अधिक सहानुभूति विकसित करने में मदद करना चाहते हैं, इसलिए आप जिस तरह का साथी चाहते हैं और पाने के लायक हैं, उसे सही दिशा में बच्चे को पुरस्कृत करना चाहते हैं। जब तक वे फिनिश लाइन के लिए सभी तरह से प्राप्त नहीं करते हैं, तब तक पुरस्कार वापस न करें, और वे जो भी छोटी-मोटी अच्छी चीज करते हैं, उसके लिए अति-पुरस्कार न करें। सही दिशा में वृद्धिशील चरणों के लिए मामूली पुरस्कार दें।

संदर्भ

जोसेफ्स, एल। (2018) द डायनामिक्स ऑफ बेवफाई: साइकोथेरेपी प्रैक्टिस के लिए रिश्ते विज्ञान को लागू करना । अमेरिकन मनोवैज्ञानिक संगठन। वाशिंगटन डी सी

वॉरच, बी।, जोसेफ्स, एल। एंड गोरमन, बी। (2018) इंस्पिडिटी के रास्ते: स्व-सेवारत पूर्वाग्रह और विश्वासघात आघात। सेक्स और वैवाहिक थेरेपी के जर्नल।

वारच, बी। एंड जोसेफ्स, एल। (प्रेस में) बेवफाई के आफ़्टरशॉक्स: बेवफाई-आधारित लगाव के आघात की समीक्षा। जर्नल ऑफ़ सेक्स एंड रिलेशनशिप थेरेपी।