क्या आपको लगता है कि आप वास्तव में जानते हैं कि आप कौन हैं? यदि आप स्वयं का वर्णन करने के लिए कहा जाता है, तो क्या आप इसके बारे में सोचने में काफी समय बिताने के बिना उत्तर देने में सक्षम होंगे? क्या आप विशिष्ट जानकारी देने में सक्षम होंगे, या आप सामान्यीकरण के साथ जवाब देंगे? आप अपने बारे में कितना कह सकते हैं और आप कितनी अलग विशेषताओं या विशेषताओं को सूचीबद्ध कर सकते हैं? अंत में, आप कितने सटीक और ईमानदार होंगे?
सच्चाई यह है कि, अपने बारे में लोगों के ज्ञान की सीमा अलग-अलग है:
इस क्षेत्र में अधिकांश शोधों से पता चला है कि लोग सामाजिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जानकारी का उपयोग कैसे कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, “मैं दूसरों से कैसे संबंधित हूं और मैं अपनी बातचीत कैसे सुधार सकता हूं?”) के संबंध में अपनी आत्म-अवधारणा का पता लगाता है। यह दृष्टिकोण उन लोगों के साथ विरोधाभास करता है जो स्वयं के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की इच्छा रखने के लिए उत्सुक हैं (उदाहरण के लिए, “मैं कौन हूं?”)।
खुद को जानना क्योंकि आप अपने पारस्परिक संबंधों में सुधार करना चाहते हैं या क्योंकि आप आत्म-जागरूकता हासिल करने की यात्रा पर हैं, स्वयं ज्ञान प्राप्त करने का एकमात्र तरीका नहीं है। एक और साधन यह है कि जब हम खुद को अपरिचित परिस्थितियों में पाते हैं जो हमें “परीक्षण” करते हैं। यही है, परिस्थितियां ऐसी हैं कि हमें जवाब देने के लिए मजबूर किया जाता है, और हम कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं।
हम सभी को उन घटनाओं का सामना करना पड़ा है जो हमारे सामान्य अनुभव से विचलित हो जाते हैं। ये प्राकृतिक आपदाएं हो सकती हैं, एक पति की मृत्यु हो सकती है, पहले बच्चे का जन्म, घर से दूर जाकर, सैन्य युद्ध में लड़ना, संभावित रूप से खतरनाक सेटिंग में खो जाना आदि। हम कैसे अपनी स्थिति को अवधारणा बनाते हैं और भावनात्मक रूप से और व्यवहारिक रूप से जवाब देते हैं हम अपने बारे में कुछ। हमारी प्रतिक्रिया की जांच करके, हम अपने बारे में विशेषताओं को खोज सकते हैं जिन्हें हम कभी नहीं जानते थे। इनमें गहरे चरित्र संबंधी पहलुओं को शामिल किया जा सकता है; जैसे आंतरिक शक्ति और अज्ञात कमजोरियां। हम कम “भारपूर्ण परिपक्वता” जैसे हितों और वरीयताओं के बारे में भी जागरूक हो सकते हैं। जब तक हम परीक्षण नहीं कर लेते, हम वास्तव में अपने सच्चे आत्म को नहीं जानते हैं।
बोनी ने अपने परिवार से 1,500 मील दूर कॉलेज जाने के लिए घर छोड़ दिया। वह हमेशा अपने माता-पिता पर आरक्षित और आश्रित रही है। उसने सोचा कि एक नई जगह जा रही है जहां उसे कोई नहीं पता था और वह खुद पर होगा, उसे और अधिक जावक और आत्मनिर्भर बनने के लिए मजबूर कर देगा। उसे पता था कि वह खुद को “अपरिचित क्षेत्र” में रख रही थी, लेकिन वह जानना चाहती थी कि क्या वह चुनौती को संभालने में सक्षम हो सकती है।
केल्विन ने हमेशा खुद को एक “अमूर्त” व्यक्ति के रूप में सोचा जो रोजमर्रा की जिंदगी के मामलों के बारे में बहुत समझदार नहीं था। एक शाम, देर रात, कैल्विन और उनकी पत्नी सो रही थी जब उन्होंने अपने घर के अंदर जोर से आवाज सुनाई। उन्हें डर था कि यह एक चोर हो सकता है और उसे नहीं पता था कि उसकी पत्नी और खुद को सुरक्षित रखने की कोशिश करने के अलावा अन्य क्या करना है। उसे आतंक और रेसिंग दिल की धड़कन के बावजूद, जल्दी से सोचना और जितना संभव हो उतना शांत रहना पड़ा। वह सुरक्षित रूप से घर से बाहर निकलने के लिए एक रास्ता खोजने में कामयाब रहा और फिर पुलिस को बुलाया।
चाहे हम एक परीक्षण से गुजरना चाहते हैं या हम अनैच्छिक रूप से परीक्षण कर रहे हैं, ऐसी स्थितियों में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने का अवसर है कि हम कौन हैं। हमारी प्रतिक्रिया की जांच करके, हम खुद की विशेषताओं को खोज सकते हैं जिन्हें हम कभी नहीं जानते थे। हम उन लक्षणों को खोज सकते हैं जो हमारी पूरी धारणा को बदल सकते हैं। जब हम अपने “आराम क्षेत्र” से बाहर निकलते हैं तो आत्म-खोज उत्पन्न होती है।
आत्म-जागरूकता हासिल करना एक अच्छी बात है; विशेष रूप से, अगर यह पता लगाने का जोखिम है कि हम नहीं हैं जो हम सोचते हैं कि हम हैं? यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या हम अपनी ज्ञात और नई शक्तियों को बढ़ाकर और हमारे नकारात्मक लक्षणों की उपस्थिति को कम करके बढ़ाना चाहते हैं।
यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि कई लोग दूसरों से प्रतिक्रिया के आधार पर अपना आत्म-ज्ञान प्राप्त करते हैं। हम एक ऐसे ब्रह्मांड में नहीं रहते हैं जहां आत्मनिरीक्षण हमेशा सटीक होता है। अपने आप को देखते समय, हम कुछ विशेषताओं और विशेषताओं को भी देख सकते हैं, कम अनुमान लगा सकते हैं या नहीं देख सकते हैं। इसलिए, अगर हम दूसरों के बारे में क्या कहना है, तो हम वास्तव में जानना चाहते हैं कि हम खुद को जानना चाहते हैं।
शोध में पाया गया है कि जो लोग हमें अच्छी तरह जानते हैं, उनके पास अधिक सटीक धारणाएं हो सकती हैं जो कि नहीं करते हैं। हालांकि, अगर वे हमारे करीब हैं, तो जोखिम है कि वे अपने आकलन में अधिक सकारात्मक पक्षपातपूर्ण हो सकते हैं। इसलिए, उन लोगों से प्रतिक्रिया प्राप्त करना बेहतर हो सकता है जो हमें अच्छी तरह जानते हैं लेकिन उद्देश्य कौन हो सकता है।
प्रतिक्रिया हमेशा स्वीकार नहीं होती है क्योंकि हम रक्षात्मक हो सकते हैं और अपनी आत्म-धारणा को संरक्षित करना चाहते हैं। फिर भी, अगर दूसरों द्वारा दी गई जानकारी हमें “गलत साबित करने” के लिए व्यवहार को बदलने का कारण बनती है या हमें बाद की तारीख में विचार करने के लिए नई जानकारी देती है जब हम संभावित कमजोरियों के लिए अधिक खुले हो सकते हैं, तो हमने खुद को जानने की हमारी खोज में प्राप्त किया है , और संभवतः एक बेहतर व्यक्ति बन जाएगा।
हम में से प्रत्येक एक खोजकर्ता हो सकता है जो हमारे व्यक्तित्व परिदृश्य के अज्ञात पहलुओं को ज्ञात और खोजता है। ऐसा करने का विकल्प हमारा है।
संदर्भ
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