ग्राहक को अलग होने पर आपको क्या पता होना चाहिए – भाग 2
लक्षणों को पहचानने और उन पर काबू पाने के लिए जो “ज़ोनिंग आउट” की ओर ले जाते हैं।
स्रोत: लुइसियामिलासन / जमा फोटो
इस श्रृंखला के भाग 1 में, हमने एक जैविक रूप से वायर्ड अस्तित्व तंत्र के रूप में पृथक्करण की पहचान की जो स्वचालित रूप से किसी ग्राहक या स्थिति को मूल रूप से उनकी सुरक्षा और कल्याण के लिए धमकी देने पर समझता है। विलय के रूप में अपने “ज़ोनिंग आउट” अनुभव को फिर से फ्रेम करने के लिए क्लाइंट की सहायता करना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है; यह अनुभव को डी-पागल करता है और वास्तव में उन्हें अपने पूर्व-सामने वाले प्रांतस्था में वापस रखना शुरू कर देता है। यह मस्तिष्क का हिस्सा है जो कार्यकारी कार्य करता है जिसमें तर्क और विश्लेषण शामिल है; कारण और प्रभाव सोच; और दिमागीपन और सहानुभूति। अपने मस्तिष्क के इस हिस्से के साथ दोबारा जुड़ने से उन्हें अंग प्रणाली के फ्रीज राज्य से बाहर ले जाया जाता है और उन्हें असंतोषजनक घटना को सटीक रूप से लेबल और समझने में सक्षम बनाता है।
ट्रिगर्स के संदर्भ को समझने के अलावा – पारस्परिक, पर्यावरणीय और परिस्थिति- चिकित्सक को एक पृथक ग्राहक को भौतिक harbingers की पहचान करने में भी मदद करनी चाहिए जो उनकी “ज़ोनिंग आउट” प्रक्रिया की शुरुआत को इंगित करती है। यह क्लाइंट को यह समझने में सहायता करता है कि कैसे उनके सोमैटिक अनुभव उन्हें उनकी विघटनकारी प्रक्रिया की शुरुआत में सतर्क कर सकते हैं। जब कोई ग्राहक मानसिक रूप से जांच करने के लिए शारीरिक संवेदनाओं को जोड़ सकता है तो यह पूरी तरह से खत्म होने से पहले हस्तक्षेप और शॉर्ट सर्किट विघटन करने का संभावित अवसर बनाता है। संभावित भौतिक संकेतों की पहचान करते समय आपके क्लाइंट के निम्नलिखित अनुभवों पर विचार करें:
- दिमागी दीन से दीप दिमागीपन तक
- बेस्ट-केप्ट साइकोथेरेपी रहस्य
- एप्स, हम, और ट्रम्प
- कम्प्यूटेशनल दिमाग सिद्धांतवादी कमेटी Descartes ‘त्रुटि करते हैं?
- Revasiting Szasz: मिथक, रूपक, और गलतफहमी
- “सुरंग दृष्टि” जो परिधीय दृष्टि के नुकसान का कारण बनती है
- “फ़्लोटिंग” या चक्कर आना की भावना
- भारित भारीपन महसूस करना जिससे बाहों या पैरों को स्थानांतरित करना मुश्किल हो जाता है
- एक सिरदर्द जो ज़ोनिंग करने के लिए अद्वितीय है
- महसूस करना “अंधेरा” उन्हें ढंक रहा है
- अब क्या कहा जा रहा है सुनवाई नहीं
- यह महसूस कर रहा है कि लोग और वस्तुएं उनसे आगे बढ़ रही हैं
ट्रिगर्स और भौतिक harbingers की पहचान के साथ, फ्रीज प्रतिक्रिया के विरोधाभास के संबंध में अपने ग्राहक को कुछ मनोविज्ञान की पेशकश करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। जरूरी और रचनात्मक मुकाबला रणनीति जो उन्हें एक दर्दनाक अतीत में जीवित रहने में सक्षम बनाती है वह वही रणनीति है जो अब फिर से आघात कर रही है। हेडलाइट्स में हिरण होने का मतलब है कि वे अपनी आवाज़ का उपयोग नहीं कर सकते हैं, एक बचने की रणनीति तैयार कर सकते हैं, या अपने सर्वोत्तम हितों के लिए वकील नहीं कर सकते हैं। वर्तमान में, विघटन असहायता और अक्षमता को कायम रखता है। हालांकि, इस तथ्य को देखते हुए कि यह हमेशा एक आजीवन आवश्यक उत्तरजीविता रणनीति की तरह महसूस किया जाता है, यह एक क्लाइंट को आश्वस्त करना महत्वपूर्ण है कि आप उनकी विघटनकारी प्रक्रिया को उनसे दूर नहीं ले सकते हैं। इसके बजाए, चिकित्सा पसंद की अवधारणा को पेश कर सकती है।
जब धमकी महसूस हो रही है, तो अपने क्लाइंट से पूछें कि क्या यह ज़ोन आउट करने के लिए उनके सर्वोत्तम हित में है या यदि वे ज़मीन और उपस्थित रहने के लिए अधिक सक्षम होंगे। आम तौर पर, जब कोई ग्राहक मौजूद रहता है तो बहुत कुछ हासिल किया जा सकता है। ग्राउंडिंग के साथ निम्नलिखित सरल रणनीतियां मदद कर सकती हैं:
- एक सुगंध का उपयोग करना जो सुरक्षित और शांत महसूस करने से जुड़ा हुआ है
- एक वस्तु को पकड़ना जो गर्म या ठंडा है
- बनावट या किसी वस्तु के वजन में ट्यूनिंग
- खड़े हो जाओ और आगे बढ़ना; कूदते जैक, हाथ स्विंग्स
- सुखदायक संगीत सुनना
- एक दृश्य छवि का उपयोग करना जो सुरक्षा और शांतता को उजागर करता है
- जोर से कह रहे हैं कि वे अपने आसपास के इलाकों में क्या देखते हैं और सुनते हैं
जब कोई ग्राहक उपस्थित रहना चाहता है तो वे समझने लगते हैं, एक आंतों के स्तर पर, वास्तव में खुद को बचाने के लिए वे कितना कर सकते हैं। लक्ष्य केवल विघटन का उपयोग करना है जब यह वास्तव में सबसे सुरक्षित और खतरे का जवाब है। और लगभग सभी मामलों में, सक्रिय होने के नाते – सोचने और महसूस करने और स्थानांतरित करने में सक्षम होने से – फ्रीज प्रतिक्रिया में फंसने से ज्यादा सशक्त और उत्पादक महसूस होगा।
- अलग परिवारों की क्षति
- जब वे पुनर्विवाह करते हैं तो लोग सबसे बड़ी गलती करते हैं
- आतंक हमलों पर काबू पाने के लिए एक तकनीक
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