अगर आप किसी की मदद करना चाहते हैं, तो उसे सुनो
यह एक लंबा रास्ता तय करेगा
आप अधिक कर सकते हैं यदि आप पर्याप्त ध्यान देते हैं, तो आप देखेंगे कि वह एक बात के बारे में बात कर रही है लेकिन वास्तव में किसी और चीज़ के बारे में (या नहीं सोचने की कोशिश) सोच रहा है
आप पूछ सकते हैं, "आप क्या परेशान कर रहे हैं?" आप आश्चर्यचकित होंगे कि कितनी बार लोग ईमानदारी से जवाब देते हैं। यदि वह आत्म-आलोचना में लांच करती है, तो आप सामान्य बातचीत की सीमा से बाहर जा सकते हैं और पूछ सकते हैं, "आप अपने बारे में क्या बदलना चाहते हैं?"
संभावना है, वह आपको बताएगी
वैसे, यह सब भी पुरुषों के साथ काम करेंगे, भी।
यदि आप सावधानी से देखते हैं, तो आप उसकी आवाज या शरीर के बारे में कुछ देखेंगे क्योंकि वह बोलती है जो उसे अस्पष्ट कर रही है। ऐसा लगता है जैसे वह एक वजन या बादल के नीचे ले जा रहा है उसके आसन पर ध्यान दें क्या वह खिसक रही है? क्या वह एक कमाल की आवाज में बोल रही है? क्या वह बहुत तेज़ और जोर से बात कर रही है, ताकि आप आराम से सुन सकें?
आप सोच सकते हैं कि वजन या बादल वह कौन है "वास्तव में" है। वास्तव में, इसका उल्टा सही है। भावनाएं बदलती हैं कि हम अपने व्यवहार का एक बड़ा सौदा कैसे देखते हैं और चलाते हैं। लेकिन लोग हमारी भावनाओं को नहीं हैं इसे लगाने का दूसरा तरीका यह है कि हमारी भावनाएं हमारी सोच या कार्यों से सच्ची नहीं हैं।
इस पल में, जब आप उसकी भावनाओं को देख रहे हैं, तो आपको ध्यान केंद्रित करना कठिन हो सकता है। आप खुद के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं – आप कैसे एक ही समस्या थी, या आप उन्हें बेहतर तरीके से संभाला आप परेशान होने या अपने आप को भी शामिल होने के बारे में असहज महसूस कर सकते हैं भावनाएं संक्रामक हैं
उन विकर्षण को एक तरफ पुश करें आपको शर्मिंदा, नाराज, दुखी या डर महसूस करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि वह करती है
अपने आप से पूछें: मैं उसे कैसे दिखा सकता हूं कि दुनिया न केवल शर्मिंदा, गुस्सा, दुखी या डरने वाली जगह है?
यदि वह सीधे उन्हें व्यक्त नहीं कर रहा है तो पहला कदम भावनाओं को स्वीकार करना हो सकता है आप कह सकते हैं, "वह क्रूर लगता है" यदि वह खुद को दोष देने में व्यस्त है आपने इस तरह से बातचीत की है, जब लोग हमें यह महसूस करते हैं कि हम वास्तव में क्या महसूस कर रहे थे। आपको लगता है कि भारी राहत महसूस किया है
लेकिन आप लंबाई पर बात करना शुरू नहीं करना चाहते आपका काम सुनने और व्यक्त करना है कि वह सुरक्षित है
सुरक्षा पहले आती है आप एक महाशक्ति श्रोता बने रहेंगे यदि आप बोलते समय अपनी खुद की भौतिक उपस्थिति और आवाज़ की आवाज के जरिए अनुमोदन, ब्याज, प्रसन्नता और सम्मान व्यक्त करते हैं
युवा लोगों, महिलाओं, अल्पसंख्यकों के सदस्यों और काम के उत्कर्ष के मध्य या नीचे के लोगों को आम तौर पर बहुत कम सम्मान का प्रभाव महसूस होता है।
तो बस अपने दिमाग में यह विचार रखना है कि आपके मित्र को क्या कहना है, महत्वपूर्ण है, बहुत लंबा रास्ता तय होगा।
उसके बारे में विश्वास व्यक्त करें मानो वह अपने खुद के आदर्शों पर निर्भर रह सकती है और उसे कम से कम, अब या कभी भी व्यवस्थित करने की आवश्यकता नहीं है। छोटे कदम अगर वे अपने लक्ष्य के लिए नेतृत्व समझौता नहीं कर रहे हैं
यदि वह हंसी या रोने लगती है, तो यह अच्छी बात है यदि आप उसके लिए और अधिक प्यार महसूस कर रहे हैं, तो यह भी अच्छा है। तुम भी खुद को प्यार में गिरने महसूस कर सकते हैं डरो मत आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आप उसके संबंधों में हस्तक्षेप करेंगे या वह तुम्हारी मदद करेंगे। आप सभी को देख रहे हैं कि आप को देना अच्छा लगता है।
प्यार देना एक बड़ी आवश्यकता है, हममें से बहुत से भरे हुए नहीं हैं आप इसे प्राप्त करने से प्यार देने से वंचित हो सकते हैं।
इस तरह से सुनकर अपने रिश्तों का निर्माण करें कुछ पल में, वह आपसे भी सुनना चाहेंगे, भी यह सच है कि हम अक्सर उन लोगों को जानते हैं जो हमारे साथ नहीं सुनते हैं, या कम से कम नहीं जितनी बार हम चाहते हैं। वह एक कठिन समय हो सकता है, और विचलित हो सकता है। लेकिन वह उस पर बहुत अच्छा होगा क्योंकि आपने उसकी बात सुनी है जो लोग आपके जीवन में हैं उन्हें सुनकर आपको भी खुश और अधिक प्रभावी बना देंगे। यह एक महाशक्ति है, क्योंकि सामान्य इंसान इसका इस्तेमाल करना भूल जाते हैं।
