बचपन की दोस्ती भय और निराशा दोनों पर प्रभाव डालते हैं

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स / उचित उपयोग

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों या भिन्नता के बावजूद अपने सपने को कैसे आगे बढ़ाने की चर्चा करते हुए देर कैरी फिशर ने बुद्धिमानी से कहा, "डर रहो। लेकिन यह वैसे भी करते हैं। क्या महत्वपूर्ण है कार्रवाई है आपको विश्वास करने के लिए इंतजार नहीं करना पड़ता है। "राजकुमारी लेआ के रूप में, फिशर ने हमें दिखाया कि कैसे साहस, चुट्ज़पा, और अपनी आँखों में एक चमक – नायक या नायिका की यात्रा के बारे में लिंग के रूढ़िताओं के बावजूद भय का सामना करना।

अमेलिया इयरहार्ट (जो एक एकल उड़ान में अटलांटिक को पार करने वाला पहला महिला पायलट था) ने फिशर की भावना को गूँजते हुए कहा था, "सबसे मुश्किल काम यह करने का फैसला होता है, बाकी का केवल ताना है भय कागज बाघ हैं आप जो कुछ भी करने का निर्णय लेते हैं, उसे आप कर सकते हैं आप अपने जीवन को बदलने और नियंत्रित करने के लिए कार्य कर सकते हैं; और प्रक्रिया, प्रक्रिया का अपना इनाम है। "

एक नए अध्ययन पर यह भी पता चलता है कि संभावित खतरों के सामने डर या निडरता के बारे में एक दूसरे के दृष्टिकोण को प्रभावित करते हैं, एक दूसरे को बहादुर रहने और कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करने का महत्व। यह विशेष रूप से काल्पनिक या प्रेत की आशंकाओं के चेहरे में सच है, जो कि अक्सर ईंधन में डर लगता है और "कागज बाघों" से कुछ भी नहीं है।

ईस्ट एंग्लिया विश्वविद्यालय (यूईए) के शोधकर्ताओं ने डर के बारे में एक दूसरे के दृष्टिकोण पर एक दूसरे के प्रभाव को कैसे प्रभावित किया, यह नया शोध किया गया था। इस अध्ययन में 242 ब्रिटिश स्कूल के बच्चों (136 लड़कियां, 106 लड़के) शामिल थे, जो सात से 10 साल के थे। यह निष्कर्ष दिसंबर 2016 के बिहेवियर रिसर्च एंड थेरेपी पत्रिका के अंक में प्रकाशित हुआ था।

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बचपन के मित्र एक दूसरे के भय-आधारित सोच को बढ़ा सकते हैं या कम कर सकते हैं

शोधकर्ताओं के मुताबिक, यह पहला अध्ययन है कि कैसे करीब दोस्ती में बच्चे सामान्य व्याख्यात्मक शैलियों और भय से संबंधित सोच के पैटर्न का प्रदर्शन करते हैं। यह शोध बताता है कि करीबी दोस्तों के बीच एक संभावित भयभीत प्रतिद्वंदी के बारे में वार्तालाप एक प्रकार का फ़ीडबैक लूप ट्रिगर करता है। अधिक या कम डरावना होने के नाते संभावित खतरे को लेकर बच्चों को एक स्व-भरोसेमंद भविष्यवाणी बनाएं, जो कि या तो परिवादात्मक व्यवहारों के बारे में अस्पष्ट भय का सामना करना पड़ता है या इससे बचने के व्यवहार में शामिल होता है।

यद्यपि "बूगेमैन" के बच्चे के अवास्तविक भय आमतौर पर समय के साथ कम हो जाते हैं, कई बच्चे डर-आधारित प्रतिक्रियाओं से जूझते हैं जो दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो बचपन की भिन्नताएं और तंत्रिकाविज्ञान वयस्कता में जारी रख सकते हैं।

माता-पिता और आनुवांशिक प्रभाव भयपूर्ण उत्तेजनाओं का जवाब देने के लिए एक बच्चा कैसे कठिन हो जाता है, इस महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है, हालांकि, इस अध्ययन से पता चलता है कि भय (या उसके अभाव) के प्रसारण को भी बचपन के साथियों और जैसे-दिमाग से प्रेरित है सामाजिक नेटवर्क। जैसे-जैसे हिंसा या प्रेम-कृपा सहकर्मी समूहों में संक्रामक हो जाती है, ऐसा लगता है कि भय या निडरता भी एक सामाजिक संवेदना है जो स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों के बीच फैलती है

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यूईए के एक बयान में, प्रमुख लेखक, जिनी ओय, जिन्होंने इस पीएचडी के हिस्से के रूप में इस शोध का आयोजन किया। यूईए के स्कूल ऑफ़ साइकोलॉजी में, उन्होंने कहा कि उनका मानना ​​है कि इन निष्कर्षों में बच्चों के साथ काम करने वाले पेशेवरों के लिए व्यावहारिक प्रभाव पड़ सकते हैं जो डरपोक या चिंता विकारों से ग्रस्त हैं। डॉ। ओईई ने अपने नवीनतम अध्ययन को यह कहते हुए बताया,

"हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि करीबी दोस्त नकारात्मक विचार साझा कर सकते हैं और कुछ हद तक इन विचारों को बनाए रख सकते हैं। उम्मीद है, इस ज्ञान के साथ, हम उन हस्तक्षेपों को डिजाइन करने में सक्षम हो सकते हैं, जिससे करीबी दोस्त उपचार के दौरान अपने दोस्तों के विचारों को बदलने में मदद कर सकते हैं।

यह भी चिंताजनक विकारों के लिए इलाज किया जा रहा बच्चों से यह पूछने के लिए फायदेमंद हो सकता है कि क्या उनके पास दोस्त हैं जो उनके नकारात्मक विचारों को प्रभावित कर रहे हैं या बनाए रख सकते हैं, और बाद में उनके साथ इन विचारों पर चर्चा करने के लिए रणनीतियों के लिए उपयोगी हो सकते हैं। एक अनुकूली रास्ता। "

लड़के-लड़के मित्रताएं डरते रहें

स्रोत: जी 215 / शटरस्टॉक

इस प्रयोग के परिणाम बताते हैं कि चर्चा के बाद अस्पष्ट या अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित खतरे के बारे में बच्चों के संवाद ने एक-दूसरे के भय और चिंतनशील विचारों को जोरदार रूप से प्रभावित किया। बेहतर या बदतर के लिए, किसी के डर प्रतिक्रियाएं उसके करीबी दोस्त के दर्पण को देखते थे

दिलचस्प बात यह है कि लड़के-लड़कों के जोड़े में बच्चों ने उनके डर के जवाब में एक महत्वपूर्ण वृद्धि देखी जो कुछ ऐसी चीजों की चर्चा के बाद हुई जो खतरनाक या खतरनाक था। लड़कों के लिए, उनके डर और चिंता के स्तर ने लड़के-लड़के जोड़े में खुद को मजबूत बनाया। लेकिन, लड़की-लड़की की जोड़ी ने वास्तव में उनके डर विश्वासों में एक महत्वपूर्ण कमी देखी , जब उन्होंने ऐसी चीजों के बारे में बात की जो शायद एक प्रेमिका के साथ धमकी या डरावना हो।

इस शोध का एक आधारभूत शोध यह है कि बच्चों के डर से संबंधित विचारों को ज़्यादा नकारात्मक नहीं कहा जाता है जब बच्चे अपने करीबी दोस्तों के साथ डर पर चर्चा करते हैं जो अधिक चिंतित हैं। लेखकों का कहना है कि यह समूह-आधारित चिकित्सा के उपयोग का समर्थन करता है।

इसके अलावा, निष्कर्ष बताते हैं कि विद्यालय-आधारित हस्तक्षेप का उद्देश्य प्राथमिक विद्यालय-आयु वर्ग के बच्चों में चिंता कम करने के लिए करीबी मित्रों के जोड़े को उनके भय और चिंता को एक-दूसरे के साथ सकारात्मक तरीके से चर्चा करने और हल करने के लिए निर्देशित कर सकते हैं।

निडरता के रोल मॉडल आपकी स्पष्टीकरण शैली को रेफ्रेम में मदद कर सकते हैं

जाहिर है, कैरी फिशर की मृत्यु के प्रकाश में, लाखों बच्चों और वयस्कों, जो एक निडर राजकुमारी के रूप में Alderaan के लीआ ऑर्गेना के साथ बड़े हुए, जो खुद को बचा सकते थे, वे शोक में हैं। कैरी फिशर भयानक मानसिक बीमारी के चेहरे में भी बोल्ड, मुखर, और प्रफुल्लित करने के लिए एक शक्तिशाली रोल मॉडल थे। उसके समय से पहले मौत इतने सारे स्तरों पर एक दुखद नुकसान है।

अपने जीवन काल में पीअर समूहों और करीबी दोस्तों के बीच नियंत्रण से बाहर निकलने से असंतुष्ट डर के चक्र को तोड़कर हम सभी को एक सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। मित्र कैसे बहादुर या भयभीत होने के लिए एक दूसरे की प्रवृत्ति को प्रभावित करते हैं, इस पर नवीनतम शोध, डर में रहने के दलदल से बचने के बारे में सक्रिय रहने के लिए एक स्वस्थ अनुस्मारक है-चाहे आपकी आयु या लिंग के बावजूद। जैसा कि अरस्तू ने एक बार कहा था,

"पुरुषों को एक विशेष तरीके से लगातार अभिनय करके एक विशेष गुणवत्ता प्राप्त होती है। बहादुर कार्रवाई करके बहादुर कार्रवाई करके, समशीतोष्ण कार्यों का प्रदर्शन करके, बस कार्य करने के द्वारा आप बस बन जाते हैं। । । जिसने अपने भय को दूर किया है वह वास्तव में स्वतंत्र होगा। "

उम्मीद है कि नए अनुभवजन्य साक्ष्य और शास्त्रीय उदाहरण होने के कारण स्कूल-युग के दोस्तों में डर फैलता (या नहीं!) की तरह फैल सकता है बचपन की चिंता और भय के लिए और अधिक प्रभावी उपचार की ओर बढ़ेगा

मित्रता के एक कार्य के रूप में, यूईए के नवीनतम अध्ययनों से यह पता चलता है कि दोस्तों के बीच डर फैलता है, सभी उम्र के लोगों को सावधानीपूर्वक कम डर-आधारित स्पष्टीकरण शैलियों को अपनाने का आह्वान है, जो मित्रों के बीच संक्रामक प्रतीत होता है।